Ольга Суслова / телесные практики

Массажный детектив: как снять онемение в пальцах через язык

Была у меня недавно клиентка с частым запросом:  напряжение в шее с ощущением "песка", а еще бывает онемение в пальцах рук.
С ощущениями в шее мы разобрались, полегчало. А дальше было поинтереснее - что делать с оставшимся онемением.

Онемение в пальцах может быть связано со сдавлением нервов — как в шейном отделе, так и непосредственно в руке (например, в запястье или локте). По ряду признаков поняли, что источник в шее.
Понять-то поняли, только как подобраться к нужной глубине? Если еще не помогло расслабить эстетическим массажем - значит, нужна альтернатива. Стали думать про тренировки и невролога - это эффективно, но хочется ведь по возможности в моменте решить.

Тут я вспомнила про буккальный массаж, ваш любимый, да) И приемы работы с языком. Через язык мы работаем со связками и глубинными фасциями, а они связаны с шейным отделом, где и зажат нерв.

Поработали с языком и прямо в моменте на кушетке онемение в пальцах отпустило.

Если у вас тоже бывает онемение в пальцах рук — приходите, попробуем разобраться вместе. Иногда решение совсем рядом, только с другой стороны.

Делюсь вайбом с фестиваля городских шаманских практик "нешелковый крокодил". Даже если из моих заметок будет понятно не всё, всё равно на уровне энергий вайфай работает.

1. Во время знакомства можно было назвать имена свои разные. Неожиданно для себя я вспомнила подзабытое имя (атмы), которое узнала в Индии много лет назад. Тогда его нам писали на листочке, чтобы никто больше не услышал:  сегодня мне впервые захотелось произнести это имя вслух, в кругу практиков. Для меня это как созревание очередного этапа проявленности. Всуе называть его не буду. Скажу только, что оно означает «creative, positive» — дословно так и было написано. Будем знакомы)

2. Своя специализация как проводника вылезет всегда) Делали амулет силы на намерение: центральный камень у меня оказался про трансформацию и смерть - метафизическую конечно. От стихов и песен до чего угодно - при любой возможности с удовольствием в эти темы ныряю. Но что важно - в очень мягких формах и цветах, я про нежненький переход.

3. Северный шаман проводил красивейшую работу с шаманским колесом: это исследование запроса в контексте цикличного круга из секторов по временам года: каждый со своей энергией и задачей. У меня свежекупленная книжка по этой теме как раз. И да, я в восторге от эффективности, возможной глубины смыслов и философского мировоззренческого наполнения этой системы. При простоте формы и участия с нуля.

4. Был шаман, у которого я покупала бубен. Я перегладила всех, кого он привез в этот раз)) Как вообще оторваться? Держалась на каких-то остатках финансового благоразумия, но было непросто))) И фишечки для практик с вами новые припасла.

5. Хоть я и впервые очно познакомилась с ведущей и компанией, где многие давно знакомы.. очень комфортно, как.... крокодилу в воде)
Мне тут комфортно и быть заметной, и занимать много места.  Вообще занимать свое место по размеру в подходящей точке - чем бы это не было, - это счастье.

Всем открытых дорог по Своим нешелковым Путям!

Давненько я ничего не писала - с головой ушла в учёбу. Загружаю в мозг файлы: освежаю физиологию, анатомию и прочие радости. Ничего супер-интересного чем поделиться, нет, только сниться начало. 😅
Вроде как приходит клиент с запросом «размять мышцы, отвечающие за поднимание волосков». А я понимаю, что их очень много, и за один сеанс мы точно не успеем. С этими мыслями я сегодня проснулась...

А вообще, месяц выдался своеобразный. Астрологи говорят про напряжённые аспекты ретроградных Венеры, Меркурия, Марса и чего-то там ещё. И капец, как я это лично ощущаю.

Если бы я называла этот месяц, я бы обозначила его вопросом «Кто такой Джон Голт?». Это книжки из "Атлант расправил плечи".

Почему? Потому что для меня он проживается как манифест Джона Голта. Помните ту часть, где говорится, как важно трудиться и понимать свой размер, своё место, свою квалификацию? Заниматься тем, что тебе по душе и по твоим качествам.

Потому что если ты пытаешься делать больше, чем ты есть — ты живёшь в постоянном страхе, что тебя разоблачат. А если делаешь меньше — ты деградируешь и предаёшь свою суть. (Оооочень вольный пересказ)
Как-будто эта соразмерность сейчас активно калибруется.

Вы бы каким произведением назвали этот месяц? Просто интересно сверить ощущения

Эффекты от выездов с бубном

На выездной группе была девушка-предприниматель. Она приехала в состоянии «дымящихся волос» — на грани перегрева. На неделе у неё было открытие магазина в новой локации, плюс она работает по всей России, и это только одна из текущих задач. Думаю, вы догадываетесь, что всем сферам жизни доставалось как следует, не все подробности буду описывать.

Мы успели поговорить про бубны. И вот что она рассказала про эффекты после выходных.

1. Тело стало мягче
Она раз в неделю ходит к массажисту. Обычно он постоянно говорит, что она жёсткая и очень зажатая. А тут она легла — и он заметил, что она стала мягче, мыщцы расслабились непонятно с чего, стал выспрашивать, что это такое она сделала? Она ему ничего не говорила...
2. Состояние поменялось
Из-за того, что напряжение отпустило, она стала гораздо спокойнее. Сотрудница тоже заметила, что раньше она приходила вся зажатая, нервозная и уже на взводе, а сейчас — намного спокойнее.

3. Энергия пошла по телу
Она почувствовала энергопоток. Поняла, что сы хотели показать во время практик и прочувствовала момент, что энергия стала нормально ходить по телу. И до сих пор ощущает, что циркуляция целостная, не рваная.
Образно если, то исходник был такой - много энергии в верхней части тела и голове, достаточно - в ногах, а по середине как-будто заслонка, эти части ощущались автономными.

Обращаю внимание, что в данном случае речь об энергетическом теле в описании, это не физические симптомы. И это разные вещи! Мы сканируем и  работаем со всеми - подружить тело и голову, наполнение прочувствовать зачастую только так и получается).

Пишу с разрешения клиентки, она разрешила делиться!
Красиивая работа была, красивый результат.

А за тем ли вы ходите на массаж, что он на самом деле дает?

Вы удивитесь, но суть -  не про снятие боли, это одна из побочных опций. Не про нахождение зажимов, спазмов и исправления. Скорее чаще всего самое ценное для меня, когда, наоборот, получается снять вашу тревожность, показать, что с вами всё в порядке, и дать почувствовать, что вы здоровый человек. Просто уставший, напряженный и заколебавшийся. А не больной, которому надо найти проблему и посвятить жизнь ее исправлению (спойлер - скорее всего вы не были в той ситуации, когда ваша боль в спине это серьезный диагноз, там другая симптоматика, или вы уже не к масажисту сами пошли).

Нет. Я как раз для того, чтобы дать вам возможность почувствовать свой контакт с телом и понять, что он может быть приятным и комфортным. И дальше идти жить свою счастливую жизнь.

Бывает, я вижу, что для поддержания здоровья нужны смежные специалисты, и могу предложить обратиться к ним, объяснив почему - исходя из своего видения. Но это опять же не про лечение, а про поддержание здоровья - и рада, что это толково получается. Опционально обсуждаем ваш образ жизни, ну вы в курсе))

Ещё я очень понимаю, что именно в поиске и поддержании мыслей о том, что "я базово здоровый человек", просто нужно поддерживать это здовье, а не ходить выискивать что-то в себе и лечиться, очень много сил и ресурса для расширения и развития.
Я сама долго жила в парадигме, что надо ходить чинить себя. Сколько в этом тревоги, самоограничений и засовывания себя в коробочку.

Но видение меняется, мне хочется доносить  смысл того, что массаж делает лучше всего - давать расслабление и наполнение, глубокий выдох рядом с бережным присутствием другого человека, где можно побыть на месте того, о ком чутко заботятся, чьи потребности признают и реализуют, напитаться безопасным физическим контактом. Для здоровых себя. И кое-то дискомфортное размять.

И это офигеть как круто, это уровень той самой роскоши в быту - наполнять себя, будучи здоровыми людьми и дальше идти творить, а не терпеть свою жизнь..

Не знаю, перещелкнет ли у вас что-то в отношении к массажу, но мне интересно, что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментах.

Хочу поделиться с вами историей, многие услышат ее от меня впервые. А для кого-то, может, она прольет свет на личные задачки.

Несколько лет я проживала глубокий внутренний конфликт. С одной стороны — моя глубинная потребность в красоте, эстетике, ощущении элитарности и роскоши. С другой — понимание, что я представитель обычной рабочей профессии. Я массажист.

И мне было стыдно представляться массажистом при знакомстве! И так бывает)) Я скрывала, конечно. Но думаю, вы догадыветесь, как это тормозило развитие.

Кульминации это противоречие достигло в школе для предпринимателей Терра. Я заявилась в группу на наставничество с бизнесменом. Мне повезло с наставником. Но я сходила всего на одну встречу и «слилась».

Я зашла туда с логичной идеей: "надо что-то делать, надо переупаковывать бизнес-процессы, оптимизировать". Но на встрече я поняла: мне сначала нужно решить этот внутренний конфликт. Я не готова никуда двигаться с этим когнитивным искажением.

Я честно написала, что мой запрос обнулился, и нет смысла тратить время ни человека, ни группы. Я очень благодарна этой школе — одно это осознание окупило поход туда. Я искажение обнаружила, но смогла решить частично. Хотя бы не ушла совсем из дела))

И вот, в очередной этап моего «большого летнего обновления», снова встал вопрос: чем дальше заниматься? Продолжать в этой  сфере? Тогда нужно реально отстраивать процессы, ибо экономика поменялась. Или реально принять решение и искать вообще другое?

И мне кажется, сегодня — тот самый день.

Я случайно наткнулась на ключ. В одном посте про люксовые бренды, такие как Hermès или Birkin. Там говорилось о том, что когда они стали внедрять в маркетинг ИИ-картинки и презентации, которые можно сгенерировать за минуту, люди стали жаловаться: бренды перестали выражать приверженность тем ценностям, которые несёт роскошь.

"А истинная роскошь — это ремесло."

Ремесло как квинтэссенция роскоши. Творчество, воплощённое в материальные, практичные вещи для повседневного пользования.

И тут меня осенило.
(ПыСы: Как консультанту НЛП мне стоило бы написать, что у меня наконец сместился фрейм — рамка восприятия. Новая формулировка точно совпала с моими ценностями и привычными речевыми шаблонами, и это помогло разрешить внутренний конфликт.)

То, что я делаю и как я делаю, когда не работаю как масс-маркет протокольными стандартизированными услугами — это и есть та самая роскошь и эстетика. То самое ремесло.

(ПыСы: как консультант НЛП добавлю: конфликт был на верхних логических уровнях — между моей идентичностью («я массажист») и убеждениями о роскоши. Пока он не разрешился на этих уровнях, готовность действовать и развиваться не включалась. И только после снятия противоречия появилась энергия для конкретных шагов.)

И это такое расслабление, вдохновение и то самое желание творить дальше.... С  глубинным осознанием, что массаж, подобранный с вниманием к вам как к личности, а не по шаблону — это и есть та самая роскошь, которую вы можете себе позволить. Без пафоса и с глубоким уважением...

Как-то так. А на массажах мы и с вами тоже иногда разматываем интересные конструкции по поводу здоровья) У вас слышать их в речи проще, чем у себя))))

Зал для чаш в пос. Ометево

Услуги:
❇Массаж разово
❇Пакеты массажа по 1 часу
❇Пакеты массажа по 1,5 часа
❇СПА-день (программа выходного дня на 3,5 часа) на Горках
❇Программа перезагрузка от 2-х мастеров (массаж и поющие чаши) в студии на Ометево (2 часа)
❇Консультация-глубинное интервью по предназначению/глубинным качествам личности
❇Консультации НЛП по разбору конкретных жизненных задач (не терапия)
❇Практики с шаманским бубном (звукорезонансная терапия для отдыха и перезагрузки)