Татьяна. Сила внутри

Моё воскресное утро 🤍

Маска для лица, книга и немного времени на себя — без спешки и суеты.

Честно, книга даётся мне сложновато 🙈 Иногда читаю медленно, возвращаюсь к мыслям, перечитываю… Но мне хочется дойти до последней страницы, и я продолжаю.

Сегодня приехала в гости к брату, люблю наши посиделки. А его шашлык- это особое удовольствие 😍

КОГДА ОДИН РАЗ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ…

Бывает, что когда-то мы чего-то очень хотели.

Мечтали, представляли, как всё сложится, строили планы. А потом жизнь пошла совсем не так, как мы рассчитывали.

Не получилось. Не сложилось. Обстоятельства изменились. Или мы просто не дождались того, на что надеялись.

И, возможно, тогда было обидно. Может быть, мы долго переживали, а потом решили больше к этой теме не возвращаться.

Время прошло, жизнь продолжилась. Но иногда вместе с той мечтой мы словно оставляем где-то ещё и разрешение себе хотеть чего-то подобного.

Не поступили туда, куда мечтали, — и больше не рассматриваем эту возможность. Не сложились отношения — и уже не очень верим, что можем встретить близкого человека. Не решились когда-то попробовать что-то новое — и теперь говорим себе, что нам это неинтересно.

Конечно, не каждое старое желание нужно возвращать. Мы меняемся, и то, что было важно раньше, может перестать быть важным сейчас.

Но иногда за словами «Мне уже не надо» скрывается совсем другое: «Я просто больше не хочу разочаровываться».

И мне кажется, здесь не нужно заставлять себя снова мечтать или срочно что-то менять.

Можно просто спросить себя: я действительно больше этого не хочу или когда-то мне стало слишком больно от того, что не получилось?

Необязательно сразу находить ответ. Иногда уже сам вопрос помогает посмотреть на себя внимательнее.

А у вас было такое, что вы отказывались от чего-то после неудачи, а спустя время понимали, что желание никуда не исчезло?

А ВДРУГ НЕ ПОЛУЧИТСЯ?

Мы уже немного поговорили о желаниях. О том, что иногда нам непросто даже понять, чего мы хотим на самом деле.

Но есть ещё кое-что.

Иногда мы прекрасно знаем, чего хотим. Представляем, как это могло бы быть, даже иногда ловим себя на мысли: «Вот было бы здорово!»

А потом начинаем сами себя останавливать.

«Да куда мне?»
«Всё равно не получится».
«Сейчас не время».
«Сначала нужно решить другие вопросы».

И вроде бы ничего страшного не произошло. Мы просто отложили свою мечту на потом. Только это «потом» почему-то никак не наступает.

Наверное, иногда нам страшно не само желание, а то, что за ним последует. Вдруг не получится? Вдруг придётся разочароваться? А вдруг получится, но тогда жизнь придётся менять?

И тогда гораздо спокойнее убедить себя, что нам это не так уж и нужно.

Только вот интересно: если желание возвращается к нам снова и снова, может быть, стоит хотя бы немного к нему прислушаться?

Не обязательно сразу что-то делать. Для начала можно просто признаться себе: «Да, я этого хочу».

А вы замечали за собой, что иногда отказываетесь от желания ещё до того, как попробовали его осуществить?

В честь новых подписчиков я открываю специальное предложение: всего 5 разборов архетипов по 790 ₽ вместо 990 ₽!

За 30 минут мы посмотрим на ваши сильные и слабые стороны, раскроем скрытые ресурсы и обсудим, на что опираться и что можно изменить.

Пишите мне в личные сообщения
http://6max.ru/tatjanapsy

Приветствую всех новеньких! ❤️

И, конечно, обнимаю тех, кто со мной уже давно! Как же я рада, что нас становится больше. 🥰

Давайте знакомиться! Я Татьяна, практический психолог. И я очень люблю исследовать одну интересную вещь: почему мы можем столько всего в себе не замечать?

Не видеть собственных сильных сторон, недооценивать свои способности, снова наступать на одни и те же грабли и даже не догадываться, что можно по-другому.

✨ Здесь мы будем разбираться в себе, своих желаниях, отношениях и привычных сценариях. Я буду делиться психологическими практиками и наблюдениями, которые помогают посмотреть на знакомые ситуации под другим углом.

А ещё я делаю разборы архетипов по системе, которую изучаю у Марго Севастьяновой.

Это возможность увидеть свои сильные и слабые стороны, обнаружить потенциал, который вы могли недооценивать, и понять, на что стоит опираться в своём развитии. А если вы мама — лучше узнать особенности своего ребёнка и понять, как помочь ему раскрыть сильные стороны. ❤️

И знаете, что мне особенно нравится? Разбор не решает за вас, как жить. Он даёт материал для размышлений, а дальше вы сами выбираете, что с ним делать.

Так что оставайтесь! Будем узнавать себя с новых сторон и открывать то, чего раньше за собой не замечали. 🤍

А теперь давайте знакомиться поближе! Напишите в комментариях, откуда вы и какая тема вам сейчас интереснее всего: отношения, самооценка, желания, поиск себя или архетипы? 👇

А МНЕ МОЖНО ХОТЕТЬ?

Почему нам бывает трудно признаться себе в своих желаниях?

Иногда мы даже не успеваем как следует подумать о том, чего хотим, а уже начинаем искать причины, почему нам это не нужно.

Хочется куда-то съездить — но сначала надо решить все дела.
Хочется купить что-то для себя — но деньги лучше отложить на что-нибудь полезное.
Хочется отдохнуть — но дома столько всего нужно сделать.

И так раз за разом.

Мы привыкаем думать о том, что нужно, что правильно, что важнее. А собственные желания часто откладываем на потом.

Иногда мы даже не разрешаем себе чего-то хотеть. Потому что дорого, не время, не до этого. Или потому, что есть люди, о которых нужно позаботиться.

И постепенно вопрос «Чего я хочу?» уступает место другому: «Что мне нужно сделать?»

Но ведь хотеть — не значит немедленно покупать, бросать все дела или менять свою жизнь. Можно просто признаться себе: да, мне этого хочется.

И уже потом решить, что с этим желанием делать.

А теперь попробуйте вспомнить: есть ли у вас желание, которое вы давно откладываете на потом?

Может быть, вы давно хотите куда-то съездить, чему-то научиться или просто выделить время для себя.

Что вам мешает сделать первый шаг?