Россия
Два человека приехали в незнакомый город и спросили местного старика, какие здесь живут люди. Первому старик ответил вопросом: «А какими были люди там, откуда вы приехали?» Тот пожаловался, что вокруг него всегда были завистливые, злые и нечестные люди. «Здесь примерно такие же», — ответил старик.
На следующий день другой путешественник задал тот же вопрос. Но когда старик поинтересовался его прежними соседями, тот сказал: «Прекрасные люди! Добрые, отзывчивые, всегда готовые помочь». И старик снова ответил: «Здесь примерно такие же».
В этой истории скрывается важная особенность человеческого восприятия. Мы часто видим окружающий мир не таким, какой он есть, а через призму собственной обусловленности — убеждений, прошлого опыта и привычных представлений. И то, как мы воспринимаем других людей, во многом зависит от того, что уже существует внутри нашего ума.
Но когда человек начинает выходить за пределы этой обусловленности, появляется возможность совершенно иного общения. Вместо того чтобы немедленно оценивать, сравнивать и мысленно определять другого, он может просто подарить ему своё внимание.
Чистое внимание — один из величайших даров, которые мы способны дать другому человеку. Это состояние, в котором вы действительно смотрите на собеседника и слушаете его, не накладывая на него непрерывный поток собственных суждений.
Особенно важно это в отношениях с детьми. Родители часто настолько поглощены необходимостью всё организовывать, исправлять и контролировать, что общение превращается в бесконечное «сделай это», «не делай того», «поторопись», «почисти зубы». Конечно, повседневные обязанности необходимы. Но ребёнку также нужно пространство, в котором взрослый ничего от него не требует, а просто находится рядом, смотрит и слушает. И ребёнок способен почувствовать качество такого внимания.
В глубоком смысле внимание — это форма любви. Оно не является чем-то, что мы создаём усилием своей личности. Скорее, через нас начинает свободнее проявляться более глубокое сознание. И тогда доброта и любовь возникают естественно, а не потому, что человек заставляет себя быть добрым и любящим.
Это можно сравнить с маленькой волной на поверхности океана. На короткое время волна приобретает отдельную форму и воображает, что существует сама по себе. У неё своя история, своя жизнь, своё представление о себе. Но она забывает главное: волна никогда не была отделена от океана
На следующий день другой путешественник задал тот же вопрос. Но когда старик поинтересовался его прежними соседями, тот сказал: «Прекрасные люди! Добрые, отзывчивые, всегда готовые помочь». И старик снова ответил: «Здесь примерно такие же».
В этой истории скрывается важная особенность человеческого восприятия. Мы часто видим окружающий мир не таким, какой он есть, а через призму собственной обусловленности — убеждений, прошлого опыта и привычных представлений. И то, как мы воспринимаем других людей, во многом зависит от того, что уже существует внутри нашего ума.
Но когда человек начинает выходить за пределы этой обусловленности, появляется возможность совершенно иного общения. Вместо того чтобы немедленно оценивать, сравнивать и мысленно определять другого, он может просто подарить ему своё внимание.
Чистое внимание — один из величайших даров, которые мы способны дать другому человеку. Это состояние, в котором вы действительно смотрите на собеседника и слушаете его, не накладывая на него непрерывный поток собственных суждений.
Особенно важно это в отношениях с детьми. Родители часто настолько поглощены необходимостью всё организовывать, исправлять и контролировать, что общение превращается в бесконечное «сделай это», «не делай того», «поторопись», «почисти зубы». Конечно, повседневные обязанности необходимы. Но ребёнку также нужно пространство, в котором взрослый ничего от него не требует, а просто находится рядом, смотрит и слушает. И ребёнок способен почувствовать качество такого внимания.
В глубоком смысле внимание — это форма любви. Оно не является чем-то, что мы создаём усилием своей личности. Скорее, через нас начинает свободнее проявляться более глубокое сознание. И тогда доброта и любовь возникают естественно, а не потому, что человек заставляет себя быть добрым и любящим.
Это можно сравнить с маленькой волной на поверхности океана. На короткое время волна приобретает отдельную форму и воображает, что существует сама по себе. У неё своя история, своя жизнь, своё представление о себе. Но она забывает главное: волна никогда не была отделена от океана
