▶ видео
TANINFIT.NES
✔️Татьяна Петухова
Позитивный тренер/йогатерапевт
Здесь интересная жизнь, фитнес-туры по всему миру🌎✈️, полезные упражнения, классные тренировки, мотивация и адекватный ЗОЖ👌
Написать мне лично :
📌 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLqSUuj108Tp8E4cyl0O_lUqyPKx2DNfuZ6_1ROrOb_C-tMIxE
- Каналов в рубрике
- 11 693
- Место этого канала
- № 1 354
- Каналов в рубрике
- 12 489
- Место этого канала
- № 1 976
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
−15подписчиков за период
−4 самая большая убыль · 23 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 12:19 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Так здорово, что есть возможность продлить себе лето ☀️
На Бали мы до 2-го ноября, а потом летим в Тайланд🐘
Там кстати мы уже сняли трёхкомнатную квартиру в классном жилом комплексе с 5-ю огромными бассейнами и тренажёрным залом на территории.
Такая она - жизнь мечты 😍
▶ видео
✅РИЛС ВК
✅РИЛС В ИНСТЕ
СПАСИБООО 😘
И КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 2 ЧАСА НОЧИ ОНА УЖЕ ИДЁТ НА РАБОТУ !!!
Хочу рассказать вам одну историю, которая произошла с нами сегодня во время восхождения на вулкан Батур 🌋
Мы только начали подниматься в гору и к нашей группе сразу присоединилась девочка.
Она шла рядом с нами, подавала свою маленькую ручку на сложных участках, подбадривала, помогала преодолевать препятствия и просто была рядом.
Разговорившись, мы узнали, что ей всего 13 ЛЕТ!
И что каждую ночь она встаёт в 2 часа, чтобы сопровождать туристов на вулкан и продавать им браслеты, которые делает своими руками.
Вы только представьте…
Пока большинство детей в этом возрасте сладко спят в своих кроватях, эта девочка идёт в темноте по горной тропе с незнакомыми людьми, чтобы заработать немного денег.
На Бали многие семьи живут бедно, и для некоторых детей помощь семье - это не просто домашние обязанности, а настоящий ежедневный труд.
Все девушки из нашей группы, купили у неё браслеты, хотя они в целом нам были не нужны, но захотелось хоть как-то помочь, я браслет не брала, а просто дала ей деньги, ничего не покупая.
И знаете, что она сделала?
Она обняла КАЖДУЮ из нас своими худенькими ручками ❤️
Так искренне и с такой благодарностью…
А потом попрощалась и побежала…В ШКОЛУ!
Не домой отдыхать после ночного восхождения, а учиться.
Мы ещё долго думали и разговаривали об этой девочке и о том, как по-разному живут дети в нашем мире. Как часто наши подростки воспринимают заботу родителей, комфорт, красивые вещи и возможности как нечто само собой разумеющееся.
И как где-то на другом конце света 13-летний ребёнок уже знает, сколько труда стоит заработать деньги на еду.
Так жаль, что некоторым детям приходится очень рано становиться взрослыми и сильными.
Эта встреча заставила меня ещё раз задуматься о том, как много мы имеем и как редко порой это ценим и этой историей мне захотелось поделиться с вами.
Возможно, кому-то она тоже поможет посмотреть на свою жизнь немного иначе.
А вы бы о чём задумались после такой встречи?
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
В такие моменты на ум приходит фраза :
У самурая нет цели, есть только путь…»
И мы этот путь преодолели, а это самое главное 💪
▶ видео
▶ видео
Это действующий вулкан на Бали высотой 1717 метров. Последнее его извержение было в 2000 году !
Сегодня будет мой третий подъём…
Выезжаем из отеля в 2 часа ночи, в 4:00 начинаем восхождение.
Пусть всё сложится наилучшим образом для всех участниц этого пути 🙏🏻
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…