🥪🔥ЯИЧНЫЙ СЭНДВИЧ🔥: СЫТНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 1️⃣0️⃣ МИНУТ📌😋👇

🛒 Что понадобится (на 1 порцию):
🥚 Яйца — 2 шт.
🍞 Хлеб (цельнозерновой или тостовый) — 2 ломтика
🌻 Растительное масло — немного для жарки
🧂 Соль и перец — по вкусу
🧀 Сыр — любой плавящийся (плавленый либо ломтики/тёртый твёрдый)
🥓 Ветчина или колбаса — пара ломтиков
🍅 Помидор — 1 небольшой
🥒 Огурец — 1/2 шт.
🥬 Листья салата — несколько штук

👨‍🍳 Как готовить — всё просто:
1️⃣ Взбей яйца с солью и перцем, вылей на разогретую сковороду с каплей масла — получится тонкий омлет. 🍳
2️⃣ Прямо на жидкие яйца положи 2 ломтика хлеба рядом — они слегка пропитаются яичной массой.
3️⃣ Когда омлет схватится, аккуратно переверни всё вместе широкой лопаткой и подогни края омлета на хлеб — так получится аппетитная «оболочка». 👌
4️⃣ Сними с огня, намажь ломтики сыром. Если берёшь твёрдый — лучше натереть или тонко нарезать: так он быстрее расплавится.
5️⃣ На один ломтик выложи слоями: листья салата, ветчину, кружочки помидора и огурца. 🥗
6️⃣ Накрой вторым ломтиком и на 1–2 минуты поставь под крышку (или слегка прижми на сковороде без масла), чтобы сыр стал тягучим. 🌡️

✨ Готово! Горячий, сочный, хрустящий сэндвич — и всего за 10 минут. Идеальный старт дня! ☀️

#Сэндвич #БыстрыйЗавтрак