▶ видео
🍚ЖАРЕНЫЙ РИС С КРЕВЕТКАМИ - ЛЁГКАЯ ВЕРСИЯ🍤
✅КБЖУ на 1 порцию: 292/25.3/7.4/31
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
▫️яйцо 1шт
▫️вода 20г
▫️рис отварной 200г
▫️креветки отварные 200г
▫️овощи: болгарский перец, морковь, огурец
▫️соевый соус 15г
▫️кунжутное масло 5г (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйцо смешать с водой и вылить на сковородку, сразу хорошо перемешать, чтобы яйцо разделилось на маленькие части.
2. Высыпать отварной рис, перемешать, выложить креветки и добавить нарезанные мелким кубиком овощи.
3. Полить соевым соусом и маслом, всё перемешать и тушить под закрытой крышкой 7-10 минут.
Просмотры: 5