Меня зовут Тихомирова Ольга, мне 51 год, я из Архангельска.
Я замужем и я мама двух прекрасных дочек.
 В детстве я не была "стройняшкой". Помню, очень любила мамины пироги и блины по выходным. Летом я уезжала к бабушке и там тоже была простая еда: суп из печи, селянка - это омлет приготовленный в печке, молоко, окрошка, пироги.
Хоть и не была стройной, но надобности в этом и не находила.
Задумалась о том, что надо бы постройнеть уже лет в 19-20. Перед замужеством. Очень хотелось быть красивой в свадебном платье. Когда я вышла замуж я сама себе запретила думать о пирогах и в течение всей жизни сама дома их не пекла, только помогала маме их печь или покупала в магазине.
В течение своей взрослой жизни, то полнела, то стройнела, используя различные диеты. Я переживала. Были срывы, разочарования.
И тут я захотела второго ребенка. Доктор сказал надо похудеть. Чего я только не делала... Особенно мне запомнилась борщевая диета. Ее мне принесла моя коллега по работе, и мы вместе на нее сели. Я постройнела на 30 кг, но чего мне это стоило знаю только я. У меня была цель тогда родить второго ребенка и это все оправдывало и плохое самочувствие, ужасное настроение.
Я постройнела. Родила.
После рождения второй дочери сильно набрала вес, и остановить или замедлить этот процесс уже не могла. Постоянный стресс, заедание его, отсутствие сбалансированного питания, отсутствие физической нагрузки привели к большому лишнему весу. Я уже не могла нормально ходить, подниматься по лестнице. Ноги болели,  отдышка. Мне все время хотелось что-то перекусить "вкусненькое" пирожок, шоколадка, конфетка. Я конечно себя баловала.
В конце января 2024 года ко мне подошла моя младшая дочь и попыталась меня обнять вот такую большую, а потом сказала "Мама, а ты можешь похудеть? " Я помню мне так стало обидно за себя, что маленькая девочка делает мне замечание по поводу моей внешности... Но я знала, что она права.
И вот спустя 2 дня я вижу пост моей знакомой девочки Кати Волковой о том, что она постройнела на 10 кг и готова помочь постройнеть другим.  Я не раздумывая написала ей. Моя цель была к 1 сентября привести себя в порядок и Оля Соломатина, которая проводила консультацию уверенно сказала "Будет" и я поверила.
 2 февраля 2024 года я  пришла в марафон стройности. Вместе с моим консультантом, мероприятиями в которых я участвовала за 10 месяцев я снизила вес на 40 кг.
 Стала молодой, красивой, а главное стройной. Это полностью изменило мою жизнь.  Теперь я могу не только нормально ходить, но даже бегать, танцевать. Настроение супер, я смотрю в зеркало с удовольствием. Могу себе позволить платья, на которые раньше боялась даже смотреть.
Сейчас я сама помогаю девочкам снизить вес. Считаю это очень важным делом. Если я помогу им стать счастливее, сбросив с себя лишние кг, читаю, что я пришла сюда не зря.
И еще один плюс в моей программе питания. Я теперь не боюсь готовить и есть пироги, блины и другую выпечку из нашей протеиновой муки без глютена.  Потому что не боюсь от нее набрать вес.