Если надоело готовить на один раз 😮‍💨

Пошаговый алгоритм расчета

Взвесьте сырой продукт до начала обработки (например, мясо, крупу или овощи).

Приготовьте продукт (сварите, пожарьте, запеките).

Взвесьте готовый продукт после завершения процесса.

Разделите полученные значения по нужной вам формуле, чтобы получить множитель (коэффициент).