▶ видео
Танцы Ростов | Стрип | Растяжка
Стриппластика в Ростове-на-Дону преподаю в ЗЖМ и СЖМ
Обучаю девушек с нуля 18–45
✔ Без опыта
✔ Мягкая растяжка без боли
✔ Подробное объяснение базы
✔ Съёмки видео
✔ Женский поддерживающий коллектив
📍 пр. Космонавтов 23Б
📍2-я Краснодарская 145/2
Запись в личные сообщения
- Каналов в рубрике
- 11 805
- Место этого канала
- № 6 283
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
26 октября — 1 ноября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
−2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 27 окт 2026 −2 самая большая убыль · 29 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 00:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Иногда самое интересное скрывается не снаружи, а глубоко внутри нас.
Та часть, которую мы не всегда показываем окружающим. Наш характер, наши желания, наша сила, наша тёмная сторона…
Именно эту идею мы решили воплотить в нашей постановке.
За этим видео стоят мои идеи, сценарий, образы, репетиции и, конечно, мои девочки, которые стали частью этой истории.
Мы не просто танцевали. Мы перевоплощались, проживали свои роли и создавали атмосферу, в которую хочется погрузиться.
Я очень ждала момента, когда смогу показать вам результат нашей работы.
Так что устраивайтесь поудобнее, включайте звук и смотрите до конца.
Она не появилась внезапно. Она всегда была внутри. 🩸🦇
У меня такое количество щупалец, что я уже сама не понимаю, какое из них за что отвечает!
Моё утро началось с поздравления начальства, потом срочно собираем всех детей и готовимся к празднику. Их у меня сегодня трое — мини-детский сад в полном составе! 🎈
И параллельно…
🐙 Одним щупальцем согласовываю все детали по нашему видеоклипа.
🐙 Вторым переписываюсь, чтобы заказать подарок и цветы тёте на завтрашний день рождения.
🐙 Третьим выясняю в чате, кто сегодня будет на тренировке.
🐙 Четвёртым отправляю девочкам информацию о мастер-классе, который пройдёт у нас в Ростове-на-Дону.
🐙 Пятым пытаюсь удержать в голове список дел, который почему-то не заканчивается.
А ведь это ещё не всё! Сегодня мне предстоит забрать торт, выставить телефон на продажу,заглянуть на Ozon и успеть на консультацию.
Где-то между всем этим я пытаюсь вспомнить, что вообще-то у меня есть голова, а в ней должны храниться мысли, а не бесконечный список задач. 🤣
Иногда мне кажется, что если бы за многозадачность давали медали, я бы уже открыла собственный музей наград. 🏅
Но знаете, что самое интересное? Несмотря на всю эту канитель, я очень люблю то, чем занимаюсь. Мне нравится создавать, придумывать, организовывать, танцевать и собирать вокруг себя девчонок, с которыми мы творим красоту. ❤️
И да! Даже если сегодня я осьминог, место для новых учениц у меня всегда найдётся! 😂
💃 Хочешь танцевать, раскрепоститься, научиться красиво двигаться и стать частью нашей девчачьей компании? Приходи знакомиться!
Жду тебя на занятиях в Ростове-на-Дону:
📍 Западный район
📍 Северный район
📞 Запись: 89951357656
Обещаю ты точно: на тренировке хотя бы на час забудешь обо всех щупальцах, задачах и дедлайнах. Просто включается музыка и получай удовольствие! 🖤
▶ видео
31 октября покажем вам нашу тёмную магию во всей красе, а пока — маленький кусочек того, что творится, когда мы собираемся вместе! 🖤
Это не просто танцы под музыку. Это образы, характеры, безумные идеи, общие приколы, поддержка и та самая химия между девчонками, которую невозможно подделать. Мы не просто разучиваем хореографию — мы создаём целые истории, в которых каждая становится частью чего-то большего. 💋
И знаешь, чего нам не хватает? ТЕБЯ! 😈
Да-да, именно тебя, которая давно засматривается на танцы, хочет попробовать, но всё ещё ищет подходящий момент.
Спойлер: идеального момента не будет. Зато есть мы, музыка и место для новой героини нашей истории! 🔥
Так что смотри затравку, заряжайся нашим вайбом и готовься… 31 октября будет красиво. Очень красиво. 🩸🖤
Записаться на занятия можно
📞 89951357656
✍️ в личные смс
Набор в группы на Северном и Западном. Уточняйте при записи, куда вам удобнее 😍.
#танцынасеверном #танцыназападном
▶ видео
Иногда я смотрю на какое-нибудь движение, переход или связку и думаю: «О-о-о, а вот если сюда добавить ещё это, потом провернуть вот так, а дальше вообще сделать что-нибудь невозможное…» 😂
И понеслась! В голове уже целая хореография, красивые переходы, неожиданные детали, мурашки от того, как это будет выглядеть в итоге…
А потом я вспоминаю, что у меня есть ученицы, которым всё это ещё предстоит освоить. 🤣❤️
И вот тут начинается самое интересное. Потому что мои задумки иногда убегают далеко вперёд, а нам с девочками ещё нужно вместе пройти путь до их воплощения. Где-то научиться чувствовать тело, где-то набрать силу и уверенность, где-то отточить технику, чтобы сложное движение стало красивым, естественным и управляемым.
Но я ведь никуда не тороплюсь. Мы будем расти, учиться, пробовать, ошибаться и снова пробовать. И однажды наступит тот самый момент, когда я скажу: «Девочки, помните, я когда-то мечтала поставить вот ЭТО? А теперь мы готовы!» 🖤🔥
И вот тогда мы с вами такое натворим… Даже страшно представить! 😂
А пока я складываю свои идеи в копилку и потихоньку превращаю невозможное в возможное.
Главное, девочки, не говорите потом, что я вас не предупреждала! 😈💃
▶ видео
Недавно мы с моей группой новичков с нуля изучали этот элемент — и теперь делюсь его вариациями с вами! 😍
Сохраняйте, пробуйте повторять дома и экспериментируйте. Только помните: если с первого раза не получилось — это не провал, это начало красивой истории 😂💫
А если хочется не просто повторять за видео, а научиться танцевать, освоить много эффектных элементов и красиво вплетать их в свой танец — приглашаю вас на занятия! ❤️🔥
💃 Групповые занятия — учимся, осваиваем материал, растём вместе и заряжаемся энергией друг друга.
✨ Индивидуальные занятия — двигаемся в комфортном темпе и разбираем именно ваш запрос: от сложного элемента до красивой танцевальной связки.
Выбирайте свой формат — и давайте добавим в ваши танцы ещё больше красоты, уверенности и вау-эффекта! 🔥
Мой телефон 89951357656
Сохраняйте видео, пробуйте и пишите мне в директ, если хотите присоединиться! 💌🫶
Аудио · 2:53 · Открыть в MAX
▶ видео
▶ видео
Помните нашу большую съёмку? Так вот, она забрала у меня не только время, но и приличный кусок нервной системы 😂 До самой съёмки я долго готовилась: придумывала сценарий, распределяла роли, собирала образы, локации, продумывала детали. И всё это только на мне.
Мне очень хотелось, чтобы получилось красиво, необычно и именно так, как я это представляла. Поэтому я переживала: а вдруг что-то пойдёт не так? А получится ли у нас воплотить задуманное? А справимся ли мы со всем этим?
В общем, голова работала за пятерых, фантазия не выключалась, а внутренний режиссёр требовал идеального результата. 🎬
После такого мне понадобилось немного побыть в своём мире. Дома, в тишине, без суеты, без необходимости что-то придумывать, решать и организовывать. Просто выдохнуть и побыть наедине с собой.
И знаете что? Кажется, я восстановилась!
✨ Но есть один нюанс…
Похоже, душа уже отдохнула, батарейка зарядилась, а организм ещё не получил уведомление о завершении отпуска. 🤡
На выходных я умудрялась засыпать в четыре утра. Вроде бы часов в девять вечера уже хочется спать, думаю: «Ну всё, сегодня лягу по-человечески!» А потом сон куда-то испаряется. И вот я снова встречаю четыре утра с глазами человека, у которого внезапно началась вторая смена.
Организм, милый, мы вообще-то договаривались отдыхать! 😂
Теперь сижу и думаю: это у меня творческое послевкусие после съёмки, сбившийся режим или мозг просто решил, что ночь — лучшее время для великих свершений?
У кого-нибудь тоже бывает, что усталость уже прошла, а сон живёт своей отдельной жизнью? Расскажите, а то мне начинает казаться, что я не одна в этом ночном клубе без музыки и танцпола. 🌚😂
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…