Помогаю детям 8–12 лет исправить почерк, чтобы учителя не снижали оценки за «грязь» в тетради. Работаю не через «переписывай 10 раз», а через нейроподход: сначала снимаем напряжение руки и выстраиваем правильный навык, потом закрепляем красивым письмом. +79776656863 Ольга Алексеевна
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.28▲ 16,7 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.188▲ 258,6 %было 59
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.11▲ 312,7 %было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,7 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 29 окт 2026−1 самая большая убыль · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 8,2 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:16 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
✍️ Как ребенок держит ручку — и надо ли переучивать?
Разбираю виды писчего хвата и главный вопрос родителей: «А правильно ли он держит ручку?»
Виды хвата:
🔹 Динамический трипод — большинство специалистов считают его наиболее предпочтительным. Ручка зажимается между большим и указательным пальцами, средний лежит снизу, безымянный и мизинец опираются на стол. Три пальца работают скоординированно, два — дают надежную опору. Это обеспечивает высокий контроль над инструментом.
🔹 Латеральный трипод — похож на динамический, но большой палец более прямой и прижимает ручку не кончиком, а подушечкой первой фаланги. Примерно четверть детей используют именно его.
🔹 Квадрапод— сверху лежат и указательный, и средний палец, а безымянный и большой сжимают инструмент с двух сторон.
🔹 Латеральный квадрапод — модификация квадрапода: ручка прижимается подушечкой первой фаланги большого пальца, указательный и средний — сверху.
⚠️ Главное, что нужно знать:
Да, динамический трипод считают оптимальным. Но единого правильного способа удержания ручки не существует.
Если ребенок (или взрослый) успешно пишет одним из этих хватов и не испытывает дискомфорта или усталости — переучивание может быть нецелесообразным
Насильное «перекладывание» пальцев часто только добавляет стресс и портит отношения с письмом.
Когда действительно стоит вмешаться?
Если при письме появляются: - утомляемость кисти, - зажимы, - боль в пальцах, спине или шее.
В этом случае лучше обучить ребенка динамическому триподу. И делать это постепенно: сначала правильная поза и расположение бумаги, затем — способ удержания, начиная с одного пальца и добавляя остальные.
Почему это важно?
Неправильная манера удержания может привести к развитию писчего спазма — формы фокальной дистонии. Его симптомы: болевые ощущения, тремор пальцев, слабость кисти, тонические спазмы, мешающие писать.
Вывод: ориентируйтесь не на «идеальный хват» из картинки, а на комфорт и результат ребенка. Если ему удобно и не больно — не трогайте. Если есть дискомфорт — помогайте мягко и поэтапно.
🧠 Как вернуть ребёнку внимание и концентрацию: мой опыт с дочкой + тренажёр в подарок
Сейчас у детей всё чаще встречается клиповое мышление: внимание скользит по поверхностям, удержать фокус на одной задаче становится почти подвигом. И это не про «лень» и не про «не хочет». Это про то, как устроена современная информационная среда.
Когда я начала замечать это у своей дочери, первой мыслью было: «Надо больше прописей, больше тренировки моторики». Но оказалось, что почерк — это далеко не всегда про руку. Часто он про неумение удержать внимание на строке, про потерю контроля над темпом, про то, что мысли «убегают» раньше, чем рука успевает дописать слово.
Мы начали не с прописей, а с тренировки концентрации — простыми, но регулярными упражнениями.
Чтобы вы могли попробовать сами, прикрепляю тренажер, он рассчитан на 2 недели, с постепенным усложнением и короткими сессиями
Если узнаёте свою ситуацию — приходите на диагностику. Там мы посмотрим, где именно «проседает» концентрация у вашего ребёнка и какой подход подойдёт именно ему.
Я пока учусь на 3 курсе, но не ограничиваюсь только учебниками — стараюсь ходить на разные полезные мероприятия, чтобы иметь не просто теорию, а реальные инструменты.
Сегодня была на лекции «Как управлять конфликтами в школьном коллективе». Тема непростая, а для педагога — суперважная.
Конфликты будут всегда: между детьми, между взрослыми, между ожиданиями и реальностью. Но самое ценное — понять, как не дать конфликту превратиться в травлю. Как вовремя заметить, где напряжение растёт, и как мягко это развернуть.
На лекции как раз говорили про профилактику, про то, как выстраивать правила и атмосферу, чтобы травли не возникало.
Прикрепляю PDF «Травли нет для детей» — в нём есть полезные маркеры и приёмы. Если тема интересна — посмотрите, там много прикладного.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.