Канал о сексуальных дисфункциях от Члена Ассоциации Сексологов России Вопросы:@Psy66 или psy343@mail.ru. Сексолог, Преподаватель Сексологии, Мужской Психолог, Женский Психолог, Семейный сексолог, EMDR, ДПДГ терапевт.Терапия СТОСН. Все совпадения случайны! Очно в Екатеринбурге и онлайн везде!
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.40▲ 122,2 %+22 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.435▼ 35,0 %было 720
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5▲ 438,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,6 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+23подписчиков за период
+8 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,5 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мне клиенты в последнее время "приносят" сленговые слова о существовании которых я не имела никакого понятия. Например на этой неделе я узнала слово "ниди" Удивительное!
Это слово от английского "needy", обычно про человека, который "сильно нуждается во внимании, заботе, подтверждении чувств", часто хочет постоянного общения и может тяжело переносить игнор. «Он такой ниди» → «Ему постоянно нужно внимание, чтобы его успокаивали и подтверждали, что он нужен».
В отношениях needy часто означает что-то вроде «слишком требующий внимания/эмоционально зависимый».
Очень интересное слово про слияние и тревожную привязанность...
Во время секса человек постоянно думает о том, как выглядит его тело, складки на животе или ракурс со стороны, из-за чего теряет возбуждение. Как называется этот феномен?
Синдром дефицита внимания
Кризис телесной иденичности
Синдром наблюдателя
Эффект зеркального отражения
Всего голосов: 5 · итоги по вариантам MAX показывает только проголосовавшим
Не перестаю поражаться насколько сложна наша психика.
Вот например память.. Знаете ли вы что вспоминая одно и тоже событие в разные годы своей жизни вы будете вспоминать его по разному?
Это зависит от вашего текущего состояния и отношения к этому событию. Память это не фотоаппарат, вспоминая мы каждый раз пересобираем событие как конструктор из кубиков. Если сегодня вы в тревоге и депрессии вы соберете воспоминание из темных кубиков, а если все хорошо, то и событие из прошлого соберется из кубиков светлых, даже если оно было ужасным. И чем чаще событие собирается из темных кубиков, тем больше этих кубиков становится.. Вы начинаете наделять его гораздо большей темнотой. Чем больше вы "ковыряетесь" в травме тем более детальной и ужасной она становится... Травму можно даже выдумать с нуля!
Есть прецедент суда над психологом, который наводящими вопросами и многократным реконструированием ложной сцены насилия внушил клиентке, что она подверглась инцесту со стороны отца. И она подала на отца в суд. А он подал в суд на терапевта и выиграл.
Как помочь отделить ложное от истины?
Никак...
Но можно отделять хотя бы факт от интерпретаций.. И замечать, как то что случилось тогда, влияет на вас сейчас
Дорогие подписчики и коллеги, набираю малую группу в КПТ формате по избавлению от тревоги для мужчин. Старт группы 29 ноября. Тем кто у меня в терапии участвовать нельзя. Если у вас есть знакомые, кому это важно, дайте пожалуйста мой контакт. Чуть позже будет группа по ревности, расскажу.. @psy66
В доказательной клинической психологии есть показатель ODF (Overall Defensive Functioning) — индекс зрелости психологических защит. Исследования последних лет показали: снижение симптомов вообще не гарантирует ремиссию. Гарантирует ее только рост ODF. Проще говоря, если тревога ушла, просто потому что включилось обесценивание: ну и не буду с этой дурой встречаться, другую себе найду или Тревога ушла потому что началось контролирование окружения: я просто уволюсь с этой работы и найду себе новую, без такого строгого директора, то это не гарантирует невозврат симптомов в будущем.
Метафорически нужно укреплять стены дома, а не менять на нем фасад.
Как укрепить свой дом?
Нужно вырастить зрелые защитные механизмы.
Например: видеть ситуацию объемно, а не черно-белом спектре, использовать юмор а не катастрофизацию, разрешать себе весь спектр эмоций, даже негативный.
Цель хорошей терапии — не стерильная жизнь без тревоги.
Цель — сделать психику настолько гибкой и устойчивой, чтобы никакой жизненный шторм не требовал аварийного отключения реальности. @psy66
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
