Морковно-сырный блинчик силы 🥕

Как насчёт заряжающего завтрака, который наполняет энергией на весь день?

📝 Ингредиенты:

• Морковь — 1 шт. (средняя) 🥕

• Сыр (полутвёрдый) — 40 г 🧀

• Яйцо — 1 шт. 🥚

• Творожный сыр (или рикотта) — 2 ст. л. 🥛

• Свежий огурец и руккола (для подачи) 🥒🌱

• Соль — по вкусу 🧂

КБЖУ на порцию:

• Калории: 340 ккал 🔥

• Белки: 30 г ✨

• Жиры: 18 г 💪

• Углеводы: 14 г 🌿

🔥 Приготовление:

1. Натрите морковь на крупной тёрке.

2. В глубокой миске соедините натёртую морковь, яйцо, полутвёрдый сыр и творожный сыр. Хорошо перемешайте до однородной массы.

3. На разогретую сковороду выложите порцию теста и жарьте с обеих сторон до золотистой корочки.

4. Подавайте блинчики с нарезанным огурцом и рукколой, приправив по вкусу солью.

Восхитительный вкус моркови в сочетании с плавленым сыром сделает ваш завтрак по-настоящему особенным и насыщенным! Не упустите возможность попробовать этот заряд энергии!

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!