Жизнь не черновик. Переписывать набело может и не понадобиться))

Это я про одну непонятную особенность человеческой психики. Мы можем годами знать, чего хотим, прекрасно понимать, что пора бы уже что-то менять, и при этом с невероятным усердием заниматься всем, кроме самого главного.

Надо поговорить с близким человеком? Не сегодня.
Пойти на танцы? Вот разгребу дела.
Заняться телом? После праздников.
Попробовать что-то новое? Сейчас не до этого.
Разобраться с собой? Ну, это вообще отдельная история. Там такое можно откопать, что потом жить придётся иначе))
И мы ждём.

Подходящего момента. Правильного настроения. Свободного окна в расписании. Иногда даже разрешения от самой жизни, которой, кажется, забыли сообщить, что она должна согласовать с нами свой график.

А жизнь тем временем идёт. Без согласований и предварительных уведомлений.

Я сейчас особенно остро чувствую одну вещь. Тело может долго обходиться без привычного движения, танцев, прикосновений, удовольствия. А потом вдруг обнаруживаешь, что дело не только в теле. Это как разучиться входить в некоторые состояния. Не потому, что они исчезли навсегда, а потому, что давно туда не заходила.

С жизнью похожая история. То, чем мы не пользуемся, постепенно перестаёт быть частью нашего повседневного опыта. Желание остаётся где-то внутри, но между ним и действием вырастает целая бюрократическая система из страхов, обстоятельств и очень убедительных объяснений.

У меня нет времени.

Иногда действительно нет. Есть работа, дети, деньги, которые не размножаются почкованием, болезни, операции, забота о близких. Я не собираюсь предлагать вам найти двадцать минут между двумя вселенскими катастрофами.

Но иногда времени нет на себя, зато находится на всё, что привычно, срочно и чужое. Мы так хорошо умеем обслуживать текущую жизнь, что на собственно жить уже не остаётся сил. И часто это касается людей помогающих профессий.

И тут полезно спросить себя: что из того, что я делаю каждый день, действительно необходимо, а что я продолжаю делать просто потому, что давно не задавала себе этот вопрос?

Я пока не готова.

Прекрасно. А по каким признакам вы определите, что готовы?
Страх исчезнет? Все обстоятельства выстроятся в красивую шеренгу? Внутри зазвучит торжественная музыка, а над головой загорится табличка "Теперь можно"?

Иногда готовность приходит после первого шага. Сначала ты делаешь, потом понимаешь, что можешь. Или не можешь именно так, как собиралась. И тогда меняешь способ, а не обязательно мечту.

Я уже пробовала. Не получилось.

А что именно не получилось? Ваша идея оказалась не вашей? Способ не подошёл? Не хватило навыка? Или вы ожидали, что новое действие немедленно принесёт новую жизнь в подарочной упаковке?

Не всякую дверь нужно выбивать лбом. Иногда стоит поискать ручку. А иногда признать, что за этой дверью вообще не то, что вам нужно.
Упрямство само по себе не добродетель. Продолжать бессмысленное только ради доказательства собственной стойкости довольно дорогой вид спорта.

Я слишком устала.

Вот здесь я бы не стала торопиться с советами.
Усталость бывает разной. Иногда телу нужен сон, организму лечение, психике передышка, а человеку помощь. Главное, чтоб отдых не стал новой задачей или глобальной истерией.

Но бывает и другая история. Мы устаём не только от дел. Иногда нас изматывает жизнь, в которой слишком мало того, что питает именно нас. Мало движения, любопытства, творчества, тепла, удовольствия, живого контакта с собой. Или что там каждого питает)

И тогда вопрос не в том, как заставить себя ещё немного потерпеть. А в том, что можно вернуть в свою жизнь, чтобы в ней снова появилось место для самой себя.

Не подвиг нужен. Иногда нужен один честный шаг.

Позвонить. Отказаться. Записаться. Попросить о помощи. Начать учиться. Выйти танцевать. Признаться в желании, которое давно прячешь даже от себя.

Не обязательно переворачивать жизнь за один день. Но можно перестать бесконечно откладывать встречу с ней.

И вот что мне кажется важным.