Психология с Людмилой Маренковой

Недавно проводила трансформациционную игру "Крепость Духа".
Каждый участвовал по своему запросу, который раскрывался в процессе игры.
Хорошо было видно, что как только рассеивается внимание участников, сразу же цель игры уходит на задний план и энергия сливается не туда куда её нужно сконцентрированно направить.
Там, где моё внимание, там и я.

Каждый из участников получил ответы на свои вопросы, которые позволят провести изменения в своей жизни.

А вы играли когда-нибудь в трансформационные игры?

Если хотите поучаствовать в игре, пишите в личные сообщения.

Бег по кругу…

Отвечая на вопрос в предыдущем посте: человек многое делает на автомате, часто даже не задумываясь зачем и почему, потому что эти действия отточены многими годами.

Может замечали, как разные люди по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию? Например, при резком движении собеседника, кто-то испугается, а кто-то отреагирует спокойно или в ответ начнет делать резкие движения. У каждого свой взгляд на мир и своя интерпретация ситуаций, происходящих с ним.
Это зависит от того в какой атмосфере рос ребенок, кто его окружал, как он адаптировался к окружающей его среде и пр. Исходя из этого человек по-своему реагирует на слова и ситуации.

Пример: кому в детстве много рассказывали о том, что нужно хорошо учиться и от этого зависит его будущее, будет стараться быть хорошим и на это будет направлено его внимание и энергия, таким образом получая одобрение и принятие в семье. А те, кто не старается и получает что-то просто так, будут вызывать раздражение.

Так и получается, что не задумываясь о мотивах и причинах своих реакций и поступков, человек ходит по кругу одних и тех же реакций и поступков, потому что они приводят его к одному и тому же результату.
А вы думаете о том, что вами движет или почему реагируете так или иначе?

Многомерные иллюзии

Недавно, на одном из обучений услышала интересную фразу: «задача избавиться от многомерных иллюзий». Я задумалась: как часто мы находимся в иллюзиях? Как часто знаем или думаем, что знаем, что о нас думают другие люди или почему они так себя ведут? Как часто мы делаем что-то и думаем, что так правильно, что именно этого мы хотим и поэтому делаем?

Приведу пример из жизни: женщина часто обижается на мужа, когда он не уделяет ей внимания, может подолгу не разговаривать с ним, думая, что, когда она с ним не разговаривает, ему от этого плохо. По сути мстит ему за то, что он не уделяет внимания ей. В ходе разговора выяснилось, что плохо было на самом деле ей, когда в детстве с ней не разговаривала мама и такая модель поведения взята из семьи и оттачивается во взрослом возрасте. Как выяснилось, муж не страдал от того, что она с ним не разговаривает. Иллюзия состоит в том, что она думала, что он страдает.

Часто я слышу о том, что человек точно знает, что думает другой или точно знает, что значит та или иная фраза, сказанная партнером. Когда мы начинаем на консультациях раскрывать этот вопрос и человек спрашивает партнера: «а что ты имел/имела ввиду, сказав это», оказывается, что совсем не то, что надумал себе человек.

Почему так происходит расскажу в следующем посте.

О консультациях

Провожу консультации онлайн и оффлайн.

🔸Онлайн (90 мин) - 5 000 р.
Видеозвонок в любом удобном мессенджере по договоренности.

🔸Оффлайн (90 мин) - 5 000 р.
г. Мытищи, МО.

🔸Оффлайн (90 мин) - 7 000 р.
г. Москва.

Оплата производится переводом до сессии по номеру телефона +79651680008 на карту Сбербанка.

Как записаться
Записаться можно написав мне в личные сообщения @LNMarenkova.

Отменить или перенести консультацию можно за 24 часа до назначенного времени консультации, написав мне в личные сообщения.
В случае более позднее уведомления или пропуска консультации производится оплата консультации в полном объеме.

Приветствую Вас на моем канале! Меня зовут Людмила Маренкова.
Я - практикующий психолог, эмоционально образный терапевт, аккредитованный член ОППЛ.
Люблю свою профессию и её возможности расширять рамки сознания человека как помогло мне.

С чем работаю:
🔅Не знаю чего хочу.
🔅Нет сил, но чего-то хочется.
🔅Отношения закончились, а всё думаю о нём/ней.
🔅Тяжело после утраты человека.
🔅 Конфликты в семье, на работе, с друзьями.
🔅 Отношения складываются не так как хочется.
🔅 Много делаю, всем помогаю, а никто не ценит.
🔅 Как будто живу не свою жизнь.
🔅 Чего хочу не знаю, а что знаю не хочу.
🔅 Не могу отказывать, говорить "нет".
🔅 Нет отношений, а хочется.
🔅 Тревожусь за будущее, пугает неизвестность.
🔅 Не вижу выхода из проблемной ситуации.
🔅 Кричу на ребёнка, а потом виню себя за это.
🔅 Психосоматика...

Здесь буду делиться всем, что знаю о психологии.