#Кристина_это_работает🥰
Она нашла подработку, закрыла кредит. А каждое утро продолжает делать одну странную вещь…😎
Три месяца назад ко мне обратилась женщина, которая очень хотела навести порядок в своей жизни. 🙋
Не в шкафу, не в косметичке — хотя там, возможно, тоже было что разобрать. 😉 А в делах, деньгах и собственных планах.
Она прекрасно знала, что ей нужно делать. Найти дополнительный заработок, заняться накопившимися делами, разобраться с долгами.
Всё это давно жило у неё в голове, перекочёвывало из одного списка в другой и регулярно получало обещание: «Ну всё, завтра точно начну!»
Но наступало завтра, и почему-то всё повторялось. Одно дело откладывалось, другое зависало, третье даже не начиналось.
А вместе с ними росло раздражение на саму себя: ну почему я всё понимаю, а сделать не могу?
Она решила, что ей не хватает силы воли, и спросила, могу ли я чем-нибудь помочь🙌♥
Я предложила ей попробовать кое-что необычное.
Вы знаете, что в рубрике «Режим автора» я каждый день рекомендую эфирное масло и предлагаю начинать утро с трёх осознанных вдохов. Но на этот раз я предложила ей пойти чуть дальше и добавить к арома-ритуалу одно короткое упражнение.
Оно занимает меньше минуты, не требует никакого инвентаря и не предполагает, что теперь придётся вставать в пять утра, обливаться ледяной водой и становиться железным человеком.😎
Прошло два месяца.
За это время она нашла дополнительную подработку, закрыла один кредит и стала легче справляться с делами, которые раньше могли неделями ждать своей очереди.
Конечно, я не стану утверждать, что упражнение само по себе принесло ей деньги и погасило кредит.
Было бы прекрасно: сделал семь повторений — и банк прислал уведомление о закрытии счёта! Но жизнь, увы, устроена несколько сложнее.
🙌♥Меня заинтересовало другое. Она продолжает выполнять этот утренний ритуал.
Потому что иногда мы годами ищем способ заставить себя действовать, хотя нам не обязательно нужна ещё одна лекция о дисциплине.
Возможно, стоит начать с маленького действия, которое мы действительно готовы повторять каждый день.
А теперь мне самой интересно: хотите узнать, что это за странное упражнение, которое она делает каждое утро уже два месяца? ❤️