Открытый канал ID 76714277754196

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ

Каналов в рубрике
15 677
Место этого канала
№ 13 863
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

▶ видео
Спина скажет спасибо: 15 минут в день для королевской осанки 👩‍❤️‍👨

То, как меняется самоощущение уже после первого занятия, — это настоящая маленькая победа над рутиной.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
Кофе сразу после пробуждения — да или нет? ☕️

Этот утренний ритуал кажется священным. Но именно он часто задает тревожный тон на все последующие часы, вызывая легкую дрожь в руках, внезапную сонливость к обеду и дискомфорт в желудке.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
Ягодицы в домашних условиях 🔥

С возрастом мышцы без движения теряют тонус, и тело начинает это компенсировать: появляются напряжение в пояснице, тянущие боли в ногах и ощущение скованности.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
🫩 После хорошего сна лицо всё равно может выглядеть измученным, а глаза «закрываться».

В остеопатии мы постоянно видим это на приемах. Причина часто кроется в хроническом напряжении круговой мышцы глаза.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
Убираем скрытый перекос, который крадет вашу энергию 👌

Таз — это фундамент нашего тела. Если он хоть немного наклоняется или скручивается, вся конструкция начинает компенсировать этот перекос.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
Руки и спина без дряблости: один суперсет для точеного силуэта 💪

Наш ежедневный быт — сумки с продуктами, работа за ноутбуком, вождение автомобиля — незаметно сковывает грудной отдел и ослабляет мышцы рук.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
Главный ритуал для ваших ног после долгого дня 🤩

Этот простой комплекс — настоящая находка для тех, кто хочет вернуть ногам легкость и забыть о вечерней тяжести.

👍 - нравится

ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ЗДОРОВЬЕ | ПОХУДЕНИЕ» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти