Наушники и слух: почему «мне не слишком громко» не всегда показатель 🎧

Наушники сегодня почти всегда с нами.
По дороге на работу.
В спортзале.
За компьютером.

А у подростков - иногда практически весь день.
Но для слуха имеет значение не только громкость звука, но и продолжительность воздействия.

ВОЗ рекомендует для безопасного прослушивания устанавливать громкость устройств примерно не выше 60% от максимальной, делать перерывы и по возможности использовать хорошо прилегающие наушники с шумоподавлением.
Это помогает не увеличивать звук, например, в метро или на шумной улице.

Почему об этом стоит говорить с детьми?
Более миллиарда молодых людей во всем мире находятся под риском предотвратимой потери слуха из-за небезопасного прослушивания громкой музыки и других звуков.

На что стоит обратить внимание?
После музыки появился звон или писк в ушах.
Хочется постоянно увеличивать громкость.

Стало сложнее разбирать речь в шумном помещении.
Ребенок регулярно переспрашивает.
Такие изменения лучше не игнорировать.

И семейный лайфхак:
если ребенок в наушниках вообще не слышит, что вы стоите рядом и обращаетесь к нему, стоит хотя бы проверить уровень громкости.

👩⚕️ В медицинском центре “Наше Здоровье” вы можете пройти консультацию специалистов:
• Горисюк Олег Анатольевич;
• Музалева Наталия Алексеевна;
• Полежаева Маргарита Эмильевна.
и проверить основные показатели здоровья.

Беречь слух проще до того, как он начал снижаться.

Записаться можно по телефону: 
+7 862 225 75 77
Сайт: sochi.clinic