20 секунд, которые действительно имеют значение 🧼

15 октября отмечают Всемирный день мытья рук.

Кажется, что мы все умеем мыть руки с детства.

Но вопрос: сколько времени вы действительно это делаете?
Рекомендуется намыливать и тщательно тереть руки около 20 секунд. Исследования показывают, что короткое ополаскивание удаляет меньше микробов. Особенно важно пройтись не только по ладоням, но и по тыльной стороне кистей, между пальцами и возле ногтей.

Когда мыть руки особенно важно?
• После туалета.
• После кашля, чихания и высмаркивания.
• Перед приготовлением и приемом пищи.
• После контакта с мусором.
• После ухода за заболевшим человеком.
• После смены подгузника ребенку.
• После контакта с животными и их кормом.

А что насчет антибактериального мыла?

В обычных домашних условиях главное - не красивое слово «антибактериальное» на упаковке, а правильная техника мытья рук с обычным мылом и водой.

И еще одна деталь для родителей.
Фраза «быстро помыл!» у ребенка часто означает три секунды под водой.

Попробуйте превратить 20 секунд в игру: песенка, считалочка или семейный таймер работают гораздо лучше десяти напоминаний.

Простая привычка.
Но одна из самых эффективных мер против распространения многих инфекций.

+7 862 225 75 77
Сайт: sochi.clinic