В постные дни особенно важно сочетать молитву о прощении грехов с просьбой о даровании сил для воздержания. Я подобрала для вас тексты, которые помогают одновременно и осознать свои немощи, и попросить у Бога помощи в духовной борьбе.
Молитва о прощении грехов
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех Святых, помилуй нас. Аминь.
Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, услышь меня, грешную и недостойную рабу Твою. Аминь.
Господи Боже, Владыко жизни моей! Аминь.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех Святых, помилуй нас. Аминь.
Господи Боже, Владыко жизни моей, не дай мне духа праздности, уныния, любоначалия и празднословия. Даруй ми, Господи, дух здравомыслия и покорности, любви и терпения. Даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.
Молитва о воздержании
Господи Боже, Владыко жизни моей, не дай мне воли моей обычай преступати. Даруй ми, Господи, силу воли укрепити ю на путь добра. Даруй ми, Господи, память смертную и страх Божий, да не когда усну в погибель. Даждь ми, Господи, не предаватися объядению, пианству, празднословию, но даруй ми ум трезвен и помысл чист. Даждь ми, Господи, не осуждати и не завидети и не гневатися. Даждь ми, Господи, дух кротости и терпения. Даждь ми, Господи, любовь нелицемерную. Аминь.
Как правильно молиться в пост
Сосредоточьтесь на покаянии. Пройдите мысленно весь прошедший день и искренне исповедуйте Богу свои согрешения - словом, делом, помышлением.
Сочетайте исповедание с прошением о помощи. Не просто перечисляйте грехи, а просите Бога не только простить, но и дать силы для борьбы с ними.
Не забывайте о молитве за ближних. Прося у Бога воздержания, не забывайте молиться и о тех, кто нас обидел - ведь пост не должен быть лишь самоистязанием тела.