Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77918700985687

Сквош

Сквош,

Каналов в рубрике
11 805
Место этого канала
№ 10 965
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Загружаем изображение…
🇲🇾 С 4 по 6 сентября проводим кэмп для взрослых любителей с Джейком и Шоном — тренерами малайзийской академии Squash! Лучший способ познакомиться поближе — начать с корта, поэтому в этот раз зовём взрослых игроков клуба на совместные тренировки

Кэмп рассчитан на любителей базового уровня — тех, кто ходит на еженедельные клубные тусовки и регулярно играет в турнирах категории С. Опыт на корте важнее свободного английского: тренеры и ребята прекрасно понимают друг друга по игре 😉

Что будет на тренировках:
🔸 Разминка и работа над техникой и перемещением по корту
🔸 Игровые связки и condition games под контролем тренера
🔸 Фитнес-блок на настоящую выносливость
🔸 Заминка
🔸 И, конечно, живая обратная связь от тренера — что уже хорошо получается, а над чем стоит поработать

Длительность тренировки — 2,5 или 3 часа в зависимости от количества участников. Мест ограничено: максимум 16 человек.

Даты: 4, 5 и 6 сентября
Время: будет подтверждено позднее
Где: в клубе на Академика Парина 16/3
Стоимость участия: 15 000 рублей
Запись: форма заявки

Если после кэмпа появится желание продолжать — обсудим формат постоянных тренировок с малайзийскими тренерами 🔥

По всем вопросам пишите Лиле Мусихиной +7 906 800 32 69

Подписаться
Просмотры: 96
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Инструкция для новичков❕
Как получить бонус до 25.000💰

✅️ Легальная Букмекерская контора
MELBET.RU

Промокод: ➡️ INMAX30
Бонус до 25.000₽💰 

💰Пример: вносите 5.000₽, к вам на счёт приходит 15.000₽

🔥Скачать приложение🔥

Рекламный пост

Просмотры: 46
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
🏆 Победа на КёнигСквош Опен 2026!

Поздравляем воспитанницу нашей академии Анну Труфакину с победой на турнире КёнигСквош Оупен 2026 в Калининграде!

В финале категории В Анна провела упорный пятигеймовый матч и одержала победу 🥇

Гордимся тобой, так держать! 💪
Просмотры: 46
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Групповые или индивидуальные тренировки – что и как выбрать?

Если коротко: всё зависит от того, что вам сейчас важнее

Группа – это про атмосферу, лёгкий вход в сквош и удовольствие от процесса
Индивидуальные занятия – про быстрый прогресс и внимание к деталям

Самый рабочий вариант – совмещать:
в группе играть и получать практику, а на индивидуальных – прокачивать технику

Если не знаете, с чего начать – мы на связи, подскажем, что выбрать 🫶
Просмотры: 38
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Сквош» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти