Быстрый ужин без вреда для фигуры 🥦

КБЖУ на 100 гр: 97/11/4.3/2.5

📌 Ингредиенты:

- овощи 400 гр

- рыбное филе без кожи и костей 400 гр

- яйца 3 шт

- зелень

- специи по вкусу, соль

- нежирный сыр 70 гр

- растительное масло 1 ст.л

Выпекать при 200С 20-25 минут

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса