Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70931711325683

Shish K.O. | Шишко Максим | Тренер

Меня зовут Максим Шишко, а это околофитнес канал, где я вещаю сквозь призму опыта, юмора, сарказма и даже, долю цинизма.

Каналов в рубрике
7 064
Место этого канала
№ 2 575
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Мы все думали, что печень нужна только для того, чтобы перерабатывать пиво и страдать от ночных набегов на холодильник, а вот хрен там. У неё есть ещё одна работа - спасать наш мозг от превращения в кисель.

Учёные из UCSF в 2026 году выдали очередную интересность. Оказывается, когда мы там потеем в зале, пытаясь не сдохнуть, наша печень выделяет фермент GPLD1.

Эта штуковина путешествует с кровью, добирается до сосудов мозга и "срезает" с них белок TNAP, который с возрастом накапливается, превращает ваш гематоэнцефалический барьер (это защитный фильтр мозга, если что) в дырявое решето. И в мозг начинают проникать всякие вредные молекулы. Воспаление, туман в голове, память как у золотой рыбки, а GPLD1 этот фильтр, наоборот чинит.

Цифры, которые звучат фантастичеки:

• Амилоидные бляшки (те самые, из-за которых Альцгеймер) снижаются на 30%.
• «Омоложение» сосудов: у старых мышей проницаемость барьера восстанавливалась до уровня молодых (по человеческим меркам на лет 70)
• И это работает, даже если вы спохватились поздно, и проблемы уже есть.

Что это значит для нас? Тренировки буквально чистят сосуды через печень. Так что приседания - это не только про жопу и кубики, это про то, чтобы в 80 лет помнить, выключил ли ты утюг.

К сожалению это всё пока только на мышах. Но механизм настолько чёткий, что учёные уже пилят таблетку на основе этого фермента.
Просмотры: 20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Shish K.O. | Шишко Максим | Тренер» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти