Реклама. Шатова А.Г. ИНН 262809688606

Давайте ещё раз знакомиться ☺️
Я - многодетная мама и тренер по восстановлению. Свой путь прошла через диастаз, симфизит, слабость мышц тазового дна и хронические боли в спине.

Моя профессиональная основа:
✨Тренер универсал,
✨ Тренер по системе InsideOut,
✨ Специалист по работе с беременными и послеродовому восстановлению,
✨ Детский фитнес, «Мама + малыш»,
✨ Тренер по адаптивной физической культуре,
✨ Инструктор по йоге и восточным танцам,
✨ Консультант по питанию и работе с расстройствами пищевого поведения.

Я не скажу тебе «хотела бы — нашла бы время». Я знаю, как найти и встроить заботу о себе в любую жизнь через умный, бережный фитнес.

3 формата работы со мной:
1️⃣ ОНЛАЙН-КЛУБ (веду с апреля 2024). Ежедневные зарядки и программы для системного результата.
2️⃣ ПЕРСОНАЛЬНО (онлайн/оффлайн). Индивидуальный план и поддержка для точечного решения задач.
3️⃣ ЖИВЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ в Люберцы, 8 марта 61 (рядом метро Лухмановская). От бережного восстановления до уверенной силы по субботам:
11:00 сила изнутри.
12:00 гибкость без напряжения.

Это не просто тренировки. Это восстановление диалога с телом.

👉 Выбери свой формат. Чтобы узнать подробности и записаться, напиши мне в личные сообщения.

Приглашаю вас за кулисы моего нового профессионального пути. Буду делиться не только экспертизой о здоровье и фитнесе, но и реальной жизнью тренера и многодетной мамы, которая строит своё дело. Оставайтесь со мной — вместе интереснее! 💫

#тренировки