Друзья, добро пожаловать в клуб "Счастье внутри", - это теплое поддерживающее пространство, где можно быть собой и найти тех, с кем вы на одной волне 🌅
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.700,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.327▲ 48,0 %было 236
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.88▲ 108,8 %было 45
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,5 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,5 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:19 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ребята, у меня сегодня, действительно, день чудес! Я не знаю, как это работает, когда ты на подъеме, и тогда одно удивительное событие влечет за собой другое. У Вадима Зеланда есть такое понятие - "волна удачи", думаю, слышали о таком😉
Сегодня сбылась моя давняя мечта - покататься на мотоцикле! В последний раз каталась в 18 лет, писала себе в списки желаний😁, но ничего для этого не делала. А сегодня днем поехала в парк, чтобы походить там с палками.
Обычно езжу в парк Металлургов, а тут решила, что хочу посмотреть на уток, как они с лета подросли)) и свернула на другую дорогу. Подъезжаю, стоят 2 мотоциклиста. Я аккуратно припарковалась рядом с ними, они показали 👍, мол, отличная парковка, леди) А я выхожу и сияю, как начищенный самовар, говорю: "Ребята, отличного вам дня!" А они мне: " А мы думали, в Липецке мало счастливых людей, - они редко улыбаются".
Я заверила, что довольно много, и призналась, что у меня есть мечта - покататься на мотоцикле. И тогда они говорят: "Зачем же ждать? Если как пассажир, то можно и сегодня покататься, только недолго". "А, что, можно?", - спросила я. "Счастливым всё можно"))
Мне дали шлем (какой он тяжелый, оказывается, от него голова смешно болтается). Показали, как надо сидеть и за что держаться (не за водителя, как в фильмах показывают😁, а за ручки), и что при поворотах наклоняться надо в сторону наклона мотоцикла, а не наоборот. Короче, провели мне вводный инструктаж😁
... Теперь я понимаю как они проезжают между машин🤪 Когда скорость набирали, дух захватывало! Все машины мы обгоняли, нарушали скоростной режим (вот, думаю, камеры это фиксируют или нет😁). А потом оказалось, что это мы медленно ехали🤦♀️ В общем, классно!!! Прямо вспомнились ощущения в теле, когда каталась сто лет назад!
Поблагодарила ребят, пожелала им большого счастья!) Вот так бывает!
А утки, кстати, подросли, выросли во взрослых птиц!)
Друзья, желаю вам всем исполнения ваших желаний, больших и маленьких!🧚♂️
Речь об Ирине Рощупкиной из Липецка — я собрала главное, что о ней известно:
Она консультант по карьере и профориентации, а ещё — основатель клуба «Счастье внутри». В рамках клуба создаётся поддерживающее пространство: люди делятся опытом, вместе ищут пути самореализации, обсуждают, как найти дело, которое заряжает энергией и придаёт жизни смысл.
Ирина проводит встречи и беседы — например, она выступала спикером в реабилитационном центре «Лесная сказка», где вместе с участницами разбирала тему личных ресурсов и говорила о важности заботы о себе.
В работе Ирина использует разные подходы. Помимо карьерного консультирования, она также эксперт по системе «Дизайн человека» (Human Design).
В консультациях опирается и на собственный опыт: она сама проходила процедуру сокращения и искала работу по душе, поэтому хорошо понимает, с какими вызовами сталкиваются клиенты.
Где найти: ✅ВК — основная страница, где можно написать напрямую и узнать о ближайших мероприятиях. ✅МАКС — канал клуба «Счастье внутри». ✅ТГ — ещё одна площадка, где публикуются новости проекта.
Привет, мои дорогие! Как ваши дела? Как настроение?
А у меня сегодня - день чудес😁 Сегодня проснулась с прекрасным настроением, планов и идей на будущее - громадье)) Только вот думаю, с чего начать😁
И тут получаю сообщение в Максе от девушки, которая хотела бы со мной встретиться по вопросу дальнейшей карьеры. Я ответила ей, задала несколько вопросов, договорились о дате. И я спросила, как она обо мне узнала, мне важно понимать, откуда приходят клиенты.
И она ответила:
"На днях я задумалась о вопросе, чтоб найти специалиста который бы мне помог, спросила у Алисы, как он называется, набрала в поиске в максе и Вы вышли😊."
У меня такое впервые!😍 Вот это да!!! Из множества специалистов предложили меня! Для меня это очень ценно!
Тогда я пошла и спросила у Алисы, что она знает об Ирине Рощупкиной из Липецка. Сейчас покажу, что я получила, так интересно, что о тебе знает нейросеть😉⬇️⬇️⬇️
Мой первый опыт проведения игры на форуме "Игры и идеи" в Воронеже
Два года назад я создала клуб "Счастье внутри", где мы проводим онлайн и очные встречи, обмениваемся своим опытом, знаниями и просто душевным теплом.
К нам приходят разные интересные спикеры, и однажды после участия в трансформационной игре я поняла, что тоже хочу вести игру! Нашла подходящую под названием "Мое персональное счастье", автор Марина Шолухина. Поиграла в нее сама, но потом отложила, что-то смущало. Через полгода снова к ней вернулась, адаптировала под себя - купила новые мак-карты, кубик для входа в игру, и презентовала ее на дне рождения нашего клуба (2 года исполнилось). Анна Мурашкина была на этом мероприятии и предложила мне принять участие в форуме "Игры и идеи" в Воронеже.
Первая моя реакция - нет! Я только начала, мне еще рано! Там такие опытные игропрактики! Куда мне?!
А потом провела еще несколько игр и согласилась, потому что вижу результаты у участников, и еще меня саму это зажигает! Я кайфую в процессе! И забываю о том, что я только начала, что мало опыта и т.д. Я прямо чувствую, какая магия происходит с участниками!!!
И вот вчера была моя минута славы😁🤩 Меня вызвали на сцену, чтобы рассказать коротко об игре. Я про себя выстроила свою речь и поняла... что мне понравилось на сцене! Я же вообще боюсь выступать, точнее, боялась, а тут понравилось! Я поняла - главное, знать, что говорить, и говорить своими словами, как чувствуешь. И тогда все получится!
Честно скажу, что были переживания, что никто не придет за мой стол. Но Аня мне обещала, если что, она точно будет😁 Так что уже было легче.
...И пришло 5 участников! Из них - двое мужчин, скептически настроенных ко всяких играм. А еще двое дувушек - опытных игропрактиков🤦♀️ Я подумала: "Будь что будет". И получилось лучше, чем я ожидала! Страх ушел, появился азарт, я видела, как в начале игры мрачнели лица участников, когда они осознавали свои страхи, как препятствия на пути к своим целям, и как загорались их глаза, появлялись улыбки, когда проходили эти сложные этапы страхов и сомнений, и попадали в зону ресурсов, осознавали, что в них есть своя сила, которая поможет все преодолеть и быстрее достичь желаемого! Я очень довольна! Да, не все прошло гладко, но я все равно рада!
Спасибо большое Анне Мурашкиной за веру в меня, за приглашение и классные фото и видео!❤ И отдельное спасибо ее мужу за добровольное участие в игре😁 и за то, что вез нас в Воронеж и обратно, избавив меня еще и от стресса на дороге (а он был бы неизбежен, мы попали в пробку и чудом не опоздали), а оттуда вообще ехади поздним вечером и я заснула в машине после всех переживаний. Как бы я это сделала в качестве водителя?😁 Благодарю за все события в моей жизни и за прекрасных людей, которые встречаются на моем пути!🙏 Значит, я все-таки хороший человек и что-то доброе делаю для мира😍
Привет, дорогие мои! Я уже пришла в себя и готова рассказать вам о вчерашнем крутом мероприятии - форуме "Игры и Идеи". Этот форум уже 9 раз проходил в Москве, 2 раза в Липецке, 1 - в С.-Петербурге и впервые прошел в Воронеже. В Липецке я оба раза была, и вот третий раз - в Воронеже, только уже не как участник, но об этом чуть позже)
Очень интересный формат!
1 часть - это выступления спикеров. Инициатор - Лариса Зорина, она является тренером участников TED-конференций в России, мне кажется, многие знают этот формат выступлений, известный во всем мире. Липецких тренеров готовит Анна Мурашкина, мастер публичных выступлений. Именно она вдохновила меня зайти как ведущий игры.
Потому что 2-я часть форума - это Игры. Речь идет о трансформационных играх, которые помогают в игровой форме через метафоры найти ответы на свои вопросы, найти решения, которые раньше не приходили в голову, через работу со своим подсознанием.
Я в первой секции играла с Ириной Кураж в игру "Отношения с...", выбрала "с деньгами", и за одним столом со мной оказались люди с тем же запросом! Очень интересно протекала игра! Она показала, что меня тормозит (моя нерешительность и топтание на месте), что у меня уже есть все ресурсы для развития своего бизнеса и увеличения дохода. Был момент в игре, когда мне выпало - за 10 секунд забрать столько фишек, сколько успею, - и у меня оказалась большая куча, что даже появилась мысль: "А хватит ли другим?"😁 Игра показала, что я готова, и просто нужно действовать активно, хватит уже тянуть резину)
Классно! Мне очень понравилось! От игры расправились крылья, так что я готова к активности!
И важная часть форума - это нетворкинг, знакомство с очень интересными людьми, обмен контактами! Со всеми пообщаться не успела, было человек 50, но третьей частью точно)
Так что польза огромная! Большая благодарность организаторам за приглашение! Приду еще и советую всем!💯
Доброе утро, друзья! Смотрела у мамы альбом со старыми фотографиями и нашла вырезку из газеты от 23 октября 2020 года. Там я давала интервью о себе и о книгах, которые для меня были важны на тот момент.
Это "Поллианна", - она до сих пор у меня в топе, про девочку, которая учила других играть в радость. И две книги Максима Батырева - "45 татуировок менеджера" и "45 татуировок личности". Мне также нравится, как пишет этот автор, близки его принципы, не все, но большая часть.
А вы читали про Поллианну или про 45 татуировок? Интересно ваше мнение📚
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
