РПП с точки зрения христианства.

Тело как храм и почему мы разрушаем то, что нам дано?

Знаете, в теологии есть прекрасное понятие "храм Духа Святого". Мы говорим о нем возвышенно, пишем в книгах о любви к ближнему, о смирении и принятии Божьего замысла. Но как часто, когда речь заходит о собственном теле - этом самом первом, осязаемом храме - мы превращаемся в вандалов?

Расстройство пищевого поведения (РПП) - это не про еду. Запомните это. Еда здесь - лишь декорация, реквизит в очень страшном спектакле. Это всегда про боль, которую невозможно прожевать, и про крик, который застревает в горле.

Когда я работаю с людьми, вышедшими из-под пресса нарциссического абьюза, я часто вижу эти качели. Сначала человек годами жил в системе, где его тело было объектом критики. "Ты могла бы и похудеть", "С такими ногами только мешки носить", "Посмотри на себя в зеркало". Нарцисс отрезает вас от собственного тела, делает его врагом. Вы теряете связь с собой , со своими потребностями и желаниями.

И вот, вырвавшись на свободу, психика ищет способ вернуть себе контроль. Любой. И находит самый доступный - контроль над куском хлеба.

Анорексия как попытка исчезнуть. Это не желание быть красивой. Это желание стать невидимой. Стать настолько маленькой, чтобы абьюзер, даже если он остался только в вашей голове, просто перестал вас замечать. Чтобы пройти сквозь игольное ушко и оставить всю эту боль там, в прошлой жизни. Это тихая, медленная смерть под маской "силы воли".
Булимия как крик о помощи. Очищение через рвоту - это буквальная, физиологическая попытка "выплюнуть" токсичные отношения, избавиться от того, что насильно было "впихнуто" внутрь. Это метафора: "Я заберу у мира калории (энергию, внимание), но я не позволю ему стать частью меня, я выброшу это обратно".
Компульсивное переедание как самообъятие. Когда рядом нет никого, кто бы обнял и сказал: "Ты в безопасности", рука сама тянется к холодильнику. Еда становится единственным доступным утешителем. Она не предаст, не обесценит, не уйдет к другой. Но после наступает чувство вины - ведь мы "осквернили храм".
Лишение себя естественного приема пищи - это не есть хорошо. Как и объедение - тоже не выход. Нужна золотая середина , доверие к себе.

Как теолог, я скажу вам, ваше тело - это не ошибка проектирования.

РПП процветает там, где есть раскол. Где душа отдельно, а тело отдельно, и оно "плохое". Наша задача сшить их обратно.

Если вы узнали себя в этих строках, я прошу вас сделать одну вещь. Не из психологии - из любви.

Сегодня вечером, перед сном, не ругайте себя за съеденное или не съеденное. Положите руку на то место, которое вы больше всего ненавидите в себе прямо сейчас. На живот, на бедра, на ключицы. И просто держите.
Скажите вслух: "Я здесь. Я чувствую тебя. Прости, что я воевала с тобой. Мы теперь в одной лодке. Я обещаю тебя защищать".

Это может звучать глупо. Ваш внутренний критик, который на самом деле голосом нарцисса до сих пор звучит в ушах, скажет: "Что за сопли?". Не слушайте.

Нарциссический абьюз лишает вас права на слабость. РПП - это искаженная попытка доказать абьюзеру (и себе), что вы сильные, что вы можете контролировать материю.

Но истинная сила не в том, чтобы морить себя голодом или наказывать за булочку. Истинная сила в том, чтобы в мире, который требует от вас быть идеальной функцией, остаться живой, чувствующей женщиной.

Вы не обязаны быть худыми. Вы обязаны быть счастливыми.

Спаси Господи и дай вам сил на этом пути. Если путь станет слишком темным не стесняйтесь искать проводника. В лице психолога или просто человека, который подержит вас за руку без осуждения. Ваша жизнь это самый важный приход, который вам доверил Господь. Пожалуйста, берегите его.

Ваша Евгения Саженцева, психолог и теолог.

Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+79126073452