СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.76▼ 2,6 %−2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 074▲ 15,6 %было 984
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.81▼ 5,8 %было 91
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.30▼ 22,7 %было 39
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.40,0 %▼ 10,4 п. п.пунктир — было 50,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.7,54 %▼ 1,7 п. п.
было 9,25 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.5,7▲ 69,4 %было 3,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−2подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 074просмотров за период▲ 15,6 %
Средний охват поста — 30 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
7,54 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 1,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Общение с психопатом это погружение в ад, где вы всегда виноваты, всегда живёте не правильно. Долгое общение с психопатом это постоянный стресс, тревога, опасность. Жертва живёт на адреналине с таким партнёром. И хорошо ещё, если у неё есть силы сопротивляться бреду психопата, потому что в конце она, живя с ним по итогу будет погружен в этот бред на столько, что поверит в него. Она станет думать, что сумасшедшая она, а не мучитель, что она виновата в его агрессии. Для того, чтоб вылечить жертву и вернуть ей себя, нужно во-первых полностью прервать контакт с психопатом. И при этом у неё могут продолжаться адреналиновые ломки и тяга к нему. Не смотря на все зло, которое он ей причиняет. Он стирает её полностью как личность. Чтоб ей вернуть свою личность, нужно снова с нуля создать здоровую самооценку, веру, что она адекватная, вернуть ей свои желания, а не угождения тирану, вернуть свое мнение. То есть заново построить себя как личность, заново учиться ходить, дышать, говорить. И это все возможно! Стоит только осознать, что рядом с вами монстр! Это первый шаг к спасению. Единственная его цель встать в позу сверху, доминировать, властвовать, подавлять, лишить жертву самой себя и поставить вместо себя его самого как бога и кумира.
Часто жертва после долгого контакта вообще не имеет никаких желаний, воли… Дети, которые выросли под таким прессом, не имеют стимула жить, они могут только быть "рабами". Творческое мышление отсутствует.
Но все это не приговор. Если вы решили, что пора прекратить абьюз и выбрать себя. Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс +79126073452 Евгения Саженцева. Психолог практик, теолог
На первый взгляд может показаться, что вы встретили принца, человека, который обладает особыми качествами и притягивает вас своей привлекательностью. Но на самом деле, нарциссы это искусные актеры, способные изображать то, что им нужно, чтобы получить выгоду от окружающих. Они могут быть очень обаятельными и лицемерными, представлять себя в лучшем свете. Однако, у нарциссов есть определенная особенность у них отсутствует эмпатия, то есть способность понимать и разделять чувства других людей. Вместо этого, они сосредоточены на себе и своих собственных потребностях. Их мозг функционирует нормально в остальных аспектах, но эмпатия не является их сильной стороной. Когда нарцисс получает от вас то, что ему нужно или замечает, что вы находитесь на его крючке, он может превратиться в настоящего монстра. Ваше недоумение и непонимание становятся огромными, ведь перед вами уже совершенно другой человек. Все его ранее проявленные признания в любви и заботе сменяются холодом и равнодушием. Такое поведение нарцисса можно объяснить его стремлением удовлетворить свои собственные потребности и желания в первую очередь. Ему не важно, как это может повлиять на вас или вашу эмоциональную стабильность. Он просто не способен почувствовать и понять ваши чувства и потребности. Психология нарциссизма является интересной и сложной темой. Нарциссы могут быть очень харизматичными и привлекательными, но их отсутствие эмпатии и склонность к манипуляциям делают их опасными для окружающих. Понимание этих особенностей может помочь вам распознать и избегать подобных отношений. Если вам нужна помощь и поддержка можете оставить заявку на консультацию в ЛС 89126073452
Ваша Евгения Саженцева. Психолог практик. Теолог .
-Вы сами похожи на жертву . - В башке у вас жертва. В каком месте ? Если я ращу одна дочь , это ещё не значит , что я жертва. Я вышла из позиции жертвы и проработала свою осознанность и стала автором своей жизни. Ни на кого не повесила ответственность за свою жизнь и за жизнь ребенка , кроме себя самой. Не использовала дочь для того, чтоб давать на жалость. Не подавала на алименты, не искала мужика, который нас обеспечит . Работала и работаю . Живу честно . Не стала биться за квартиру, где моя доля, давя на жалость , а стала жить самостоятельно. Ни одного родственника ни разу не попросила помощи. Не жалуюсь в интернете на жизнь , а стараюсь выкладывать только яркие праздники из жизни и аналитические ролики по психологии. Я бы могла играть в жертву , но мне противно в этой позиции. И она лишает жизненных сил. Я личность , а не жертва. И вообще задолбало меня кому-то что-то доказывать . Или оправдываться. У кого есть глаза и так все видит . Одобрения мне тоже ни от кого не надо, чтоб жить. Люди всегда судят по себе о чужой жизни.
Многие из нас когда были маленькие при разводе родителей жалели мать , думали , как ей помочь и как порадовать. Матери нарциссы очень ловко играют жертву для общества . А потом вырастая , мы начинаем анализировать, а кто из них на самом деле был тираном ?! Но пожалуй, самый большой момент осознания приходит в голову , когда мы сами начинаем сталкиваться с той нарциссической частью , которая есть в матери. И как раньше мы не замечали ?! Сколько отец работал , чтоб прокормить детей : чужих и своих (если это не первый ее брак), сколько ему требовалось сил ,чтоб все терпеть : игноры, вогнание в чувство вины , манипуляции - ближе, дальше. Пока с нами самими не начнут так поступать , мы бы никогда не поняли своих отцов. А ещё бы никогда не поняли , через какие унижения они проходили при дележке имущества, пока сами не увидели всю эту жадность. А ведь многие так и остались в трансе и никогда не поймут ... Почему тогда твой отец ушел и оставил эту "святую" женщину . Дети нарциссов переживают как правило большие травмы , через них льется негатив . А если это два родителя нарцисса , то ребенок становится полем боя, через которого передаются письма ненависти и жести. Эти травмы прорастают в сердце в виде паттернов и ты воспринимаешь эту ложную любовь за норму. Ты ищешь что -то похожее на мать и отца , попадаешь в подобные отношения. Это возможно изменить , если приложить усилия и обратиться к психологу.
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+79126073452 Евгения Саженцева, психолог и теолог
Нарцисс это такая присоска в вашей жизни, которая считает, что все ей должны и обязаны , а она никому ничего не должна. Как ребенок, которого надо обслуживать , но разница в том, что это уже не ребенок, а человек 18 +. У нарцисса всегда есть оправдания для своих злых поступков, потому что он или она не берет ответственность за свои поступки, и виноваты все вокруг. Она или он будет выкачивать из вас все ресурсы и все силы, пока вы не упадете и не скажете : довольно. Но и тогда нарцисс прикинется жертвой абьюза и будет извлекать максимум вторичных выгод из этой ситуации. Он или она сделает "шоу " из вашего развода , будет всем рассказывать какой вы плохой и в суде отожмет все имущество с благими намерениями : "это детям ". А потом при удобном случае каждый раз будет внушать детям ,что им ничего не принадлежит. Все в обществе утешают нарциссов ,а настоящая жертва как правило остаётся с осуждением . Нарцисс умеет выставить себя несчастным, когда нужно. И тут же строить новые отношения и веселиться . Будьте осторожны, когда делаете вывод, кого защищать и поддерживать. Чтоб не оказаться той самой летучей обезьяной, чьими руками убивают настоящую жертву.
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+79126073452 Евгения Саженцева, психолог и теолог
Ребята , некоторые люди не поняли мой пост про "выбор ", ну это и не удивительно. Каждый примеряет на себя и думает : "раз мать одиночка, значит ей плохо ". Если я снимаю квартиру, то это не значит , что мне плохо. В наше время многие снимают квартиру. Я уже давно вышла из состояния тревоги , которое возможно было в самом начале от неизвестности пути. 12 лет материнства показали мне , что женщина может справляться со всем сама и не хуже , чем мужчины. Решать свои проблемы самостоятельно, иметь денежную подушку безопасности, думать о финансовой грамотности. Независимость это ещё большая стабильность, нежели зависимость от мужчины, который сегодня есть, а завтра нет. Это все стереотипы , навязанные нам обществом и по сей день внушаемые женщине , которая должна держаться за любого мужчину, даже если он абьюзер. Этот стереотип мешает многим уйти оттуда, где им плохо . Они думают , что в одиночестве им будет ещё хуже. Но это не так. И я живой тому пример. Я построила сама свой бизнес . И имею базу для жизни , которую сейчас уже никому не сломать. Полные семьи это здорово , но если ваш партнёр вас обижает , не ценит, то лучше быть одной с ребенком. А мой пост про выбор - это не крик о помощи , а переходный момент между средним уровнем жизни и новым , к которому я стремлюсь . У меня все для этого уже есть. Просто надо немного смелости. Моя специфика работы иногда не позволяет мне поднять цены, потому что я всех жалею. Но настал день понять самое главное. Настоящие жертвы нарциссов - это не те, кто просит постоянно скидок, а те, кто в жизни привыкли все делать сами и не просить вторичных выгод от своего положения жертвы. Те, кому я делала скидки скорее всего сами нарциссы. Это не точно, но такое может быть . И это стало мне понятно , когда я посмотрела на себя . Я никогда не просила скидок у специалистов , когда мне было плохо , не давила на жалость. Это делают как раз сами нарциссы. Жертва, которую научили тянуть на себе все сразу и ещё обеспечивать абьюзера, по жизни идёт без ощущения вторичных выгод от того, что она попала в сложную ситуацию. Многие истории абьюза начинаются с того, что приходит человек, который не хочет включаться в ответственность и ты сама все тащишь на себе. Это как правило очень сильные женщины , поэтому на них и ведутся многие нарциссы. А те истории , где: "я несчастная мать , не работаю , и у меня есть плохой муж тиран, который даёт нам денег , но не так на меня посмотрел "- это не про абьюз. И ещё : "дайте мне скидку ". Именно такие и тормозят меня выйти на новый уровень заработка. Потому что у меня все для этого есть , но надо перестать жалеть и постоянно идти на компромисс . Это самая сложная задача - отличить оборзевшую женщину, которой все мало от настоящей жертвы , которая имеет право сбросить с себя чувство вины , если она и так все делает сама и ещё должна тянуть мужика, который к ней присосался. Жалость не ведёт ни к чему. И эту жалость надо убирать и на работе. Все люди 18 + у меня и должны понимать , что психолог это большой труд. А кто не понимает , те сами нарциссы. И с ними я просто не буду работать. Жалость это не добродетель . И ничего хорошего в ней нет. Она и меня тормозит и другим не даёт принять тот факт, что каждый сам в ответственность за свою жизнь. А самое разрушающее это жалость к себе. Кто ее имеет так и застрянет в позиции жертвы и не увидит как прекрасна его жизнь и сколько милостей даёт Бог каждый день каждому из нас. Учись говорить нет всем наглым людям , не тащи за собой тех, кто давит на жалость . Умей смело отказывать. Так ты станешь кошмаром для нарциссов и обретёшь наконец тот уровень жизни , который достойна.
Для матери нарцисса дети - это ее расширение , удобная функция или статус в обществе. Мать нарцисс обязательно даст ребенку роль как в театре, и он ее обязан принять и соответствовать. Если вы козел отпущения, то никакие ваши успехи не будут одобрены, вы априори плохой. Если мать нарцисс сделала из вас золотого ребенка, то вы обязаны посещать множество кружков и быть куклой без своего мнения, экспонатом для гостей. Если вы невидимка, то вас как бы не существует, вы призрак в этой семье. С каких -то детей матери нарциссы требуют деньги , бесконечно держат в рабстве. Бывают и отдельные случаи нарциссического абьюза, не подходящие под стандарт. К примеру мать нарц решила, что вы больной ребенок и на вашей инвалидности можно сделать деньги и заслужить у общества сострадание и поддержку. Она будет пичкать вас лекарствами, утверждая , что она заботится . Будет внушать вам, что вы больны . Здесь может быть и внушенная психическая болезнь, и физическая. Это тюрьма, в которой у вас нет шанса на отдельную жизнь. Но тем не менее, если вам есть 18+, то пришло время вырваться из плена. Вам надо осознать, что вы отдельная личность и представления вашей матери - это ее бред о вас, а не вы сами. С вами все в порядке, вы имеете право на свободу. Вы ей ничего не должны. Сепарация поможет вам обрести счастье. Снимите с себя бремя вины. Вы ни в чем не виноваты !
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс +79126073452 Евгения Саженцева. Психолог, теолог
В позиции жертвы есть очень много выгод, поэтому скрытые нарциссы часто маскируются под жертву. Скрытый нарцисс всегда знает кого обвинить в своих неудачах и знает , где надавить на жалость и поиметь выгоду. Настоящая жертва чаще всего в отношениях все тянет на себе , всю ответственность и редко вообще просит помощи. Плюсом ко всему жертва нарцисса приучили не чувствовать боли и не жаловаться , даже тогда когда тяжело. Ещё она боится рассказать о своем положении, об абьюзе , а Нарциссу в рот не клади как говорится на всех сыпать обвинения. К сожалению в нашем обществе часто настоящая жертва оказывается без поддержки и одиноко тянет все на своих плечах : заботу о детях , заработок и ещё какого-нибудь альфонса а придачу если вовремя не осознает кто рядом. А вот нарциссы получают от общества кучу бонусов , выгод , поддержки и защиты. Они не молчат , а с удовольствием клевещут на всех. Чтоб жертва осознала , что она жертва ещё надо уметь это правильно объяснить : что с ней поступают плохо. А нарцисс вам сам скажет: я несчастная жертва , все плохие . Вот такая метаморфоза. А действуют они(нарциссы) по такому принципу. Живут эгоистично , отбирают у других их имущество, имеют бонусы от общества , а когда им скажешь , что так нельзя поступать с людьми, то они тут же самые несчастные на свете , их обижают , бегут всем жаловаться и чужими руками добивают своих близких, которых и до этого лишили всего . Жертва , настоящая, часто оказывается изолированной от всех близких , ее лишили поддержки и права сказать , что ей тяжело. Она по жизни несет очень большую ответственность и боится заявить , что имеет право на поддержку. Поэтому будьте осторожны перед тем, как делать выводы , кто в отношениях жертва, а кто тиран. И не важно , мужчина это или женщина .
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+79126073452 Евгения Саженцева, психолог и теолог.
