Выход из нарциссического абьюза напоминает расследование криминалиста…

Выход из нарциссического абьюза напоминает расследование криминалиста на месте преступления . Есть убийство вашей души : потеря самооценки, личных границ, желаний , веры в любовь . Вы стоите над этой смертью и сопоставляете факты. Вспоминаете хронологию событий. Психолог даёт зацепки и взгляд со стороны , потому что под нарциссическим мороком вам все ещё кажется, что вы сами виноваты. И вот, хронология событий восстановлена по деталям и вырисовывается портрет того, кто систематически вас разрушал. Что вам это даёт ? Как минимум - выход из чувства вины , как максимум - воскрешение вашей души. Впереди путь. Нет, он не состоит в том, чтоб наказать виновника , а в том, чтоб не дать виновнику возможность снова нанести сокрушительный удар. Наша цель - отстраниться и начать собирать себя по кусочкам . Вспоминать какими вы были , что было для вас важно. Информация о нарциссическом абьюзе даёт жертве самое главное - право на выбор . Теперь вы все знаете , вас так легко не обмануть. А впереди дорога к себе , к своему "я", которое вы потеряли. Восстановление связи с собой , поиск внутренних ресурсов для этого восстановления. Мы рисуем карту этого пути , но проходите вы сами. Психолог даёт необходимые инструменты и "инструкции ", но знайте, что кроме вас и вашего выбора вас никто не спасет.

Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+79126073452
Евгения Саженцева, психолог и теолог