переключить фокус внимания клиента с плохого партнера на самого себя.…

переключить фокус внимания клиента с плохого партнера на самого себя. Научиться осознавать и удовлетворять свои потребности, быть наедине с собой без чувства пустоты, опираться на себя. Всякий раз, когда мы выходим с клиентом на "взлётную полосу", то его подсознание шепчет : "давай ещё в 10 раз поговорим об абьюзере ", но я говорю : "нам пора поговорить о вас ".

Это тонкий процесс и требует терпения , но вскоре клиент понимает, что здесь его ресурсность, а не в вечных разговорах об абьюзере .
Жертве какое-то время хочется спасти своего партнёра , но нужно признать бессилие в спасении другого. Мы не Иисус Христос, чтоб кого-то спасти . Особенно если человеку и так нормально.
Научиться самостоятельно удовлетворять свои потребности через простые практики.
Укрепить нервную систему и выработать новые модели поведения.
Научиться радоваться жизни и опираться на себя. Это все задачи терапии и они выполнимы. Когда человек решает начать новую жизнь.

Созависимый человек боится потерять яркость эмоциональных переживаний, боится взять полноту ответственности за свою жизнь. Но именно через этот страх лежит дорога к свободе.

Созависимость это точка, с которой можно начать путь к себе . В терапии человек обретает то, что было потеряно в детстве: право быть собой, право на свои чувства, право на счастье.

Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс+79126073452
Евгения Саженцева, психолог и теолог