Страх одиночества

Он есть у всех.

Ощущаем мы его или нет — он живёт в рептильном мозге. Там вшита вся эволюция человечества. Это наш биокод: без племени не выжить.
Программа сидит "в костях".

Дальше догоняет социум.

Одинокая женщина — неудачница. Не выполнила план. Никто не выбрал. С тобой что-то не так, ты хуже остальных. И мы выбираем другой "ад" — лишь бы не одна.
Остаёмся в пустых отношениях. Терпим обесценивающую работу. Дружим с неприятными людьми. Всё, лишь бы не прослыть "неудачницей".

Но есть ещё одна мощная причина.

МЫ ВСЕ УЖЕ ПРОЖИЛИ ЭТУ ПУСТОТУ. В младенчестве, когда нет слов, нет мыслей — только тело и состояние. Ты кричишь в пустоту, зовёшь — никто не приходит. Выхода нет, опоры нет, помощи нет.
30–40 лет назад так воспитывали: на руки не брать, кормить по часам, контакта с мамой — минимум. Этот опыт вшился на довербальном уровне. Нет воспоминаний, нет картинок — только разрывающее состояние покинутости.

Достать и переварить его невозможно, если не знать, где искать.

Но теперь это на уровне сознания — значит, ты можешь что-то сделать 💫

Попробуй представить. Всего на пару секунд.
Страха нет.
С тобой всё в порядке.
Побудь в этом немного.

И подумай: какие выборы сделаешь тогда? Кого перестанешь терпеть? Где заговоришь? Куда пойдёшь?
❤