Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 77810278562030

Ай-Бобо | Единоборства- это ой как страшно! Но... не у нас.

Старый тренер единоборств с грузом знаний тащит его к детям- те осваивают новые и забытые приёмы. Пусть не всегда умело и профессионально, но честно и с интересом. Смотри повторяй, они только начинают - и вы сможете. Никакой болтовни, только разбор движений, разных техник и путь к ним на реальных примерах..А между делом музыка и юмор, куда же без них.

Спорт и фитнес
Каналов в рубрике
11 695
Место этого канала
№ 4 914
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Ну, продолжение, положим, будет. А вот станете ли вы подписываться — это, знаете ли, вопрос открытый. Не хотите — дело ваше, я не настаиваю. Я вообще, в сущности, существо неконфликтное. Я, знаете ли, не из тех, кто навязывается. Я, в сущности, скромный. Почти незаметный. Ну, почти. 😌
22
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Меняется и тактика схватки: контроль дистанции — атака (и сближение) — короткий захват (больше похоже на прихват) — бросок — и наконец «контрольный в голову» (добивание, болевой, удушение и т.п.). Бой должен быть скоротечным. А человеку, который привык таскать противника за грудки, это ой как сложно — он же не понимает, зачем долго и нудно бить, если можно один раз хорошо шмякнуть об пол. Голова знает как, а мышцы говорят, что у нас записана другая информация: «хватай, а то убежит».
23
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Когда борцы готовятся выступить по ударным видам спорта — это как учиться есть суп вилкой: движения как ложкой, а результат разный, и половина супа уже на скатерти. Приходится корректировать всё: и разминку, и отработку.
24
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему нельзя пропускать тренировки, особенно по единоборствам — фото, канал «Ай-Бобо | Единоборства- это ой как страшно! Но... не у нас.»
Почему нельзя пропускать тренировки, особенно по единоборствам
Каждый раз, когда ты говоришь себе «сегодня отдохну», ты не отдыхаешь. Ты собственными руками разбираешь тот самый Рим, который так долго строил. И разбираешь быстрее, чем думаешь — две недели, и тело начинает считать тебя чужим.

Я знаю, о чём ты думаешь.
«Сегодня устал после работы, мышцы ещё болят, мозг уже завис. Пойду в зал — всё равно буду мешком для битья. Лучше полежу дома, посмотрю нарезку боёв, представлю, что тренируюсь. Это же тоже считается — визуализация, все дела».

Нет. Это называется «диванные галлюцинации».
Тебе кажется, что один пропуск — ничего страшного. Тренер не заметит, партнёры не поймут, а на спарринге соперник вообще не почувствует. Так ведь?

Ошибаешься. Причём катастрофически.
Давай разложим по-простому, по-боксёрски: «Если я не тренируюсь один день — знаю я. Два дня — знает тренер. Три дня — знает весь зал».

Более подробно и цифрами см. статью целиком
33
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Ай-Бобо | Единоборства- это ой как страшно! Но... не у нас.» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти