СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.229▲ 0,9 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 316▲ 83,2 %было 807
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.61▲ 163,6 %было 26
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.200▼ 0,9 %было 202
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.87,3 %▼ 1,5 п. п.пунктир — было 88,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,64 %▲ 1,4 п. п.
было 3,22 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▲ 96,6 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 316просмотров за период▲ 83,2 %
Средний охват поста — 200 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,64 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Доброе снежное утро! До Нового года осталось 10 недель! Ровно столько, чтобы успеть изменить качество своего тела: сделать его стройнее, сильнее и здоровее!
Еще можно присоединится к проекту «Твоя трансформация!» и уже в Новый Год ты войдешь с новой фигурой!
Сегодня мы знакомим вас с пятым тренером проекта - Артуром Круллером:
«Я набираю команду в проект по коррекции фигуры за 10 недель.
Каждый участник получит персональную стратегию и научно обоснованный план — не шаблон из интернета. Здесь ошибки не осуждают, а разбирают и помогают исправлять.
Мы выстроим систему, в которой важен каждый элемент: тренировки, питание и восстановление. А программу я адаптирую под ваш образ жизни и распорядок дня.
Я буду не просто инструктором с секундомером, а наставником, который поможет прийти к устойчивому результату и не позволит сдаться на полпути.
Если вы готовы изменить своё тело и привычки — добро пожаловать в мою команду!»
Рады представить четвертого тренера проекта «Твоя Трансформация» - Ермакову Наталью - персональный тренер тренажерного зала.
«Привет! Меня зовут Наталья. Собираю крутую команду на тренировки в уникальный проект «Твоя трансформация». Будем работать на результат в радость! Гарантирую постоянную поддержку и контроль техники! Если ты мечтаешь познакомиться с лучшей версией себя, то это время настало и мы тебя ждём!»
Ждем всех желающих в проекте по коррекции фигуры за 10 недель! Главное отличие проекта от предыдущих - разноформатные тренировки! Ваше тело станет не только стройным, но и выносливым и сильным!
Продолжаем знакомство с командой наставников проекта «Трансформация». Рады представить третьего тренера-наставника - Диану Матузову:
«Я знаю, как сложно начать. Поэтому я здесь, чтобы вести тебя шаг за шагом. Давай сделаем эти 10 недель твоими самыми сильными! Это не просто про вес — это про новую версию себя. За 3 месяца ты не только изменишь тело, но и прокачаешь дисциплину, уверенность и отношение к себе. Никаких жёстких запретов — только осознанные привычки, которые легко вписать в жизнь. И да, десерты тоже можно! Жду именно тебя к себе в команду!»
Представляем второго тренера проекта «Трансформация» Елену Посвольскую!
«Хотите не просто похудеть, а стать абсолютными чемпионами своего тела? В 2015 - 2021 гг мои команды неизменно забирали первые места в проектах на похудение — я точно знаю формулу вашего результата! За моими плечами 30 лет тренерского опыта, спортивное прошлое в гимнастике ( с 4-х лет) и в спортивном плавании, а также статус Эксперт-тренера.
Мы будем чередовать силовые, интервальные и функциональные тренировки, чтобы ваше тело стало стройным, подтянутым, сильным и здоровым! Вместе выстроим ваше питание. Записывайся ко мне в команду!»
Результаты совместной работы ее подопечных и тренера Елены можно увидеть в видеоролике.
Рады представить первого тренера проекта «Трансформация» - Дари Солнцева! Под ее чутким руководством команды выигрывали трижды в нашем клубе в проектах по коррекции фигуры!
Дари рада видеть в своей команде всех, кто готов к переменам и трансформации своей фигуры за 10 недель!
Стань участником команды и уже Новый Год ты встретишь с новой фигурой! «ТВОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ» - новый проект по коррекции фигуры за 10 недель, включающий разный формат тренировок!
Татьяна Паршина, Лена Посвольская, Артур Круллер, Дари Солнцева, Наталия Ермакова или Диана Матузова? Выбирай себе наставника-тренера, и занимай место в команде!
