Салат «Три капусты» с максимальной пользой для организма🥬🥦

Добавьте свежесть в свой рацион с этим полезным и ярким салатом!

📝 Ингредиенты:

• капуста белокочанная 1/3 шт

• капуста пекинская 1/2 шт

• капуста цветная 1/3 шт

• шпинат 1 пучок

• укроп 1 пучок

• сок лимона 1 ст.л

• соль 1 ч.л

• сметана 150 мл

• смесь перцев 1 ч.л

• горчица 1 ч.л



🔥 Приготовление:

1. Нашинкуйте капусту белокочанную, пекинскую и цветную, добавьте нарезанный шпинат и укроп.

2. В отдельной миске смешайте сметану, сок лимона, соль, смесь перцев и горчицу.

3. Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте.

4. Дайте настояться 10 минут перед подачей, чтобы все ароматы соединились.



Этот салат не только красив, но и богат витаминами, что делает его отличным выбором для легкого ужина или обеда. Насладитесь свежестью и хрустящей текстурой каждой порции!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда