Рита Пименова психолог, врач терапевт

Добрый вечер 🌷

Я совсем исчезла с радаров соцсетей с апреля. ТГ заблокировали, как и ИГ, и мне не хочется вести там страничку из-за этого, но и здесь как-то некомфортно вести страницу.
Возможно, у меня принятие или новый виток активности, но захотелось написать про сегодняшний день.

Сегодня 7 октября - Всероссийский день беременных🤰

День беременных отмечают дважды в год — 7 апреля и 7 октября.

Я обожаю тему беременности🥰 И я очень рада тому, что у нас в стране популяризируют данную тему, говорят о важности и ценности женщины. Безусловно, романтизируют это состояние, но тем не менее поднимают и реализм того, как не просто на самом деле женщине прожить этот период.

Я считаю, что очень здорово, что у нас есть возможность бесплатно наблюдать беременность в поликлинике по месту жительства, что есть денежные выплаты при уходе в декрет, при рождении ребенка и во время нахождения в декрете. Сейчас сделали ещё удобнее относительно выплат - их можно оформить на того члена семьи, на кого выгоднее.

Ещё мне бы хотелось, чтобы поднимали не только популярность беременности, но и материнства. То, как женщина чувствует себя после рождения ребенка невероятно важно! Истории о послеродовой депрессии, усталости, выгорании ближе, чем нам кажется.

Призываю заботиться о ваших любимых и близких и поддерживать их, особенно, если это женщина в ожидании малыша или мама маленького ребенка🫂

Продолжаю рассказывать о поддержке женщины в беременность, в родах и после

Некоторые обязанности доулы:

Эмоциональная поддержка - разговаривает с женщиной, помогает сохранять спокойствие, напоминает о дыхательных техниках, подбадривает и успокаивает.

Физическая помощь - массаж поясницы, подбор удобной позы для схваток, помощь с передвижением по палате, предложение воды и еды.

Информационная поддержка - помогает задавать правильные вопросы медработникам и объясняет их ответы простыми словами.

Важно понимать:

Доула — не медицинский персонал: она не предоставляет медицинской поддержки, не принимает решений и не делает никаких назначений и манипуляций. Таким образом, доула на родах не заменяет ни акушерку, ни врача акушера-гинеколога.

Кроме того, доула не навязывает будущей матери свое мнение и принимает любое ее решение относительно беременности, родов или послеродового периода.

Допустим, если женщина была настроена на полностью естественные роды без вмешательств и обезболивания, а по ходу процесса поняла, что нуждается в анестезии, доула может лишь напомнить о планах обойтись без нее и предложить естественные методы обезболивания. Но если женщина подтверждает свое решение, доула примет его и не станет уговаривать или тем более упрекать роженицу.

Таким образом, доула это помощница и свидетельница для женщины в родах, человек, который не навязывает своего мнения, а информирует и поддерживает женщину, облегчая процесс рождения малыша.

С 22 по 28 марта в мире отмечают Международную неделю доул.

Доула - обученная компаньонка, которая поддерживает женщину в течение значимых жизненных ситуаций, связанных со здоровьем. Например, родов (и ближайшего послеродового периода), выкидыша, искусственного аборта или мертворождения, также бывают доулы смерти, которые работают именно с этой темой.

Неделя доул - это международное событие, посвящённое поддержке доул и популяризации их роли в сопровождении беременности, родов и послеродового периода.
Она начинается с Всемирного дня доулы, который отмечается 22 марта — в день весеннего равноденствия, символизирующего возвращение плодородия во многих культурах мира.

Основные цели недели доул:

- Повышение осведомлённости о важности поддержки женщин и семей доулами.
- Подчёркивание положительного влияния доул на здоровье матери и ребёнка.
- Снижение числа медицинских вмешательств в родах.
- Поддержка грудного вскармливания и укрепление уверенности родителей в уходе за новорождённым.
- Профилактика послеродовых расстройств настроения у матерей.
- Поддержка женщин, снижение числа кесаревых сечений, профилактика депрессий

Привет, друзья!

Сегодня я обнаружила, что в Мах стало доступным создание канала не только людям, у которых уже есть странички от 10 тысяч подписчиков или людям с ИП, но и для любителей с небольшой аудиторией.

Поэтому создаю канал и здесь, учитывая факт новостей о постепенном замедлении с последующей блокировкой ТГ.