Белковый салат на ужин для плоских животиков

Калорийность и состав на 100 грамм: 147 калорий, 9.5 г белков, 8.5 г жиров, 7.1 г углеводов.

Ингредиенты:

- 150 г копчёной курицы

- 100 г кукурузы без сахара

- 100 г красной фасоли

- 50 г корейской моркови

- 50 г болгарского перца

- 50 г солёных огурцов

- зелёный лук и петрушка по вкусу

- 1 ст. л. оливкового масла

- соль и перец по вкусу

Этот салат сочетает в себе белки и полезные углеводы, что делает его отличным выбором для лёгкого ужина.

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда