Татьяна Другова про отношения, деньги и секс

Отвечаю на ваши вопросы про Клуб 🔽

«Я боюсь, что у меня не будет времени»

Дорогие, сколько вы тратите время на чистку зубов? 2 минуты. И не говорите, что у вас нет времени. Также и с состоянием - это привычка. Клуб можно изучать на бегу, всего 20-50 минут лекций, краткие голосовые.

Вы сами выбираете свой темп ❤️

«Боюсь не справиться и не разобраться»

Именно поэтому мы будем рядом. В клубе никто не будет оценивать, правильно ли вы ответили или сделали задание. Главное - это поддержка.

🔗 ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Также можете задать вопрос в комментариях и отвечу на него здесь в канале ♥️

Как узнать свой психотип?

Это первое, что вы делаете сразу после оплаты в моем Клубе: проходите тест.

Он покажет, с чего начать изучать свой психотип и какие лекции в Клубе вам подойдут ❤️

Вот лишь немного из того, что вы узнаете:

🔽 Хозяин — почему он не может бросить начатое дело. И как ужиться в одной семье двум разным скоростям
🔽 Вождь — почему такие люди не подчиняются правилам и всегда выбирают нестандартный путь
🔽 Мастер — почему для него трагедия, если его исключают из стаи, и как он делит людей на своих и чужих

И потом многое сразу встанет на свои места.

Почему муж ведёт себя именно так? Почему ребёнок не слышит? Почему мама говорит «не выдумывай»?

И главное — какой ваш собственный способ жить, в котором всё складывается.

До конца продаж осталось 3 дня ♥️

🔗 ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Многие этого не замечают, но 90% женщин узнают себя как минимум в 3 фразах 🔽

Я это знаю благодаря общению с вами, столько книг было написано, столько тренингов проведено!!
Большинство из нас живет по привычным сценариям, которые помогали в детстве. 

Разве мы хотели нести все на себе и не просить помощи? Разве выбирали откладывать то, что надо нам в дальний ящик?!

Да нет же! 🙈

И чтобы это изменить, нужно начать жить иначе в мелочах

Вместо «ладно, сама» подождать пять минут. Вместо «я не обижаюсь» сказать причину злости и ее обсудить. 

И в клубе мы будем не просто исследовать ваши сценарии и что приводит вас к одному и тому же состоянию. 

↗️ Вы увидите, почему ваш психотип выбирает именно их и что говорить вместо них. А на «Тренажёре переговоров» потренируемся на живых ситуациях: просить, отказывать, говорить о своих желаниях без обид и чувства вины

🔗 ВСТУПИТЬ В КЛУБ

5 фраз, которые мы говорим чаще, чем думаем 
⬇️⬇️⬇️

Дорогие, давайте поиграем.  Я назову 5 фраз, а вы честно отметьте те, что звучали у вас хотя бы раз за последнюю неделю. Вслух или про себя ❤️
↗️ «Ладно, сама сделаю», когда попросили о чем-то мужа, он не сделал, и вы решили справиться в одиночку 

↗️ «Я не обижаюсь», когда  замолчали на весь вечер, а он так и не понял, что случилось 

↗️ «Ну сколько можно повторять?», когда в 10 раз сказали детям выучить уроки, а они все забыли 

↗️ «Я же для вас стараюсь», когда итак отдали все, а в ответ не услышали даже «спасибо»

↗️ «Вот когда… тогда и я». 
Вот дети вырастут. Вот закрою кредит. Вот муж изменится. Тогда и начну жить.

Напишите честно, в скольких фразах вы узнали себя?)

Здесь в середине дня закрываются магазины и никто не извиняется 🇪🇸

Дорогие мои, представьте: хотите вы зайти в маленькую лавочку, а там табличка «закрыто до 5» 🙈

Сиеста

Традиционный послеобеденный перерыв и время отдыха, обычно длится с 14 до 17:00

Маленькие лавочки, банки, аптеки, рынки закрываются, чтобы остановиться, чтобы работники могли пообедать не на бегу, посидеть с близкими, замедлиться. 

И никто за это не оправдывается! Никто не ест на бегу, в перерыве в 15 минут!
А вспомните, сколько из нас присядут всего на 5 минут и уже ругают себя: «Расселась! А посуда? А отчёт? А ужин?» 🫣

Испанцы уже давно поняли главное правило жизни: сначала ресурс, потом работа ❤️

↗️ Попробуйте сегодня маленькую сиесту по-русски: 20 минут посреди дня, когда вы ничего не делаете для других. Чай на балконе, прогулка, просто посидеть. И если кто-то спросит, чем вы заняты, отвечайте: «У меня сиеста»

К чему можно прийти в одиночку? 🤔

Я стараюсь читать все комментарии в своем Клубе, каждое сообщение. И знаете, что я вижу часто?

Люди приходят в Клуб не только за лекциями, эфирами и полезной информацией.

«Татьяна, я благодарна за то, что вы организовали челлендж и я смогла его закончить»

«Спасибо участницам, которые меня поддерживали!!»

«Я не принимала участие, но читала других и тоже смогла сделать то, что давно откладывала»

➡️ Я часто говорю, что мы - социальные существа. Многие из нас зависимы от мнения других людей, от поддержки и мотивации. И это нормально - хотеть быть принятой, понятой и любимой!

К сожалению, в жизни не всегда получается найти безопасное женское пространство. Особенно когда вы взрослые - где искать друзей, единомышленниц??

Поэтому я так люблю свой Клуб ❤️ Это место, куда вы попадете и гарантировано получаете тепло и внимание.

Осталось 5 дней до закрытия дверей!

🔗 ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Открываем дверь в клуб на ноябрь! ❤️

Дорогие, мне писали в комментариях такую фразу:

Легко говорить, что все к лучшему, когда в жизни все нормально. Но когда долги, стресс, и тревога, очень сложно верить, что все и правда к лучшему 😅

И я согласна! Легко верить в хорошее, когда в жизни нет сложностей.

Но что делать, когда вокруг все нестабильно и непонятно? На что опираться, если все меняется стремительно и не так, как вы хотите?

На себя. Только на свои навыки, умения и собственную уверенность ❤️

↗️ В этом месяце в клубе мы будем изучать эмоциональную зрелость - способность находить нужные ресурсы и выход из любой ситуации

Одна неделя - одна тема, которая поможет вернуть контроль над собственной жизнью

Двери в клуб открыты до 1 ноября.
Переходите по ссылке и изучайте материалы уже сейчас⬇️

🔗 ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Дорогие, хочу сегодня немного поговорить о том, что вас волнует ❤️

Ко мне часто приходят с очень разными вопросами.

Почему с мужем всё чаще возникают ссоры, хотя хочется близости и понимания? Как вернуть страсть в отношения? Почему никак не получается вырасти в доходе? Где брать силы, когда столько желаний и планов, а внутри будто пусто?

И я уверена, что у каждой из вас есть свой вопрос, на который очень хочется найти ответ.

Давайте сегодня поговорим о вас! ❤️

Что сейчас больше всего беспокоит? Какая ситуация не даёт покоя? В чём хочется наконец разобраться?

Напишите свой вопрос в комментариях. Не нужно подбирать правильные слова, пишите от души.

Я внимательно всё прочитаю, дорогие 🫶🏻

Хватит ли у вас сил на то, чего вы хотите? 🫣

Дорогие, вы можете очень хотеть новых отношений, денег, своего дела или переезда к морю. Но если силы каждый день утекают в одну и ту же дыру, до желания просто не дойдёшь!

↗️ Давайте проверим, куда утекают ваши. 5 вопросов, 1 минута и готовый ответ сразу

Сначала выберите свое главное желание прямо сейчас:
🟡отношения и любовь
🟡деньги
🟡своё дело и реализация
🟡тело и здоровье
🟡отдых и путешествия

Запомните его! Оно понадобится в расшифровке.

⬇️⬇️⬇️

1. Подруга просит посидеть с её ребёнком в твой единственный свободный вечер. Вы:

А) Соглашусь, ей сейчас тяжелее, чем мне
Б) Соглашусь, но весь вечер буду злиться
В) Откажу, а потом всю ночь буду думать, что она обиделась
Г) Соглашусь, не хочу, чтобы обо мне плохо подумали

2. На работе предлагают новый проект с повышением. Вы:
А) Подумаю, что коллеге он нужнее
Б) Скажу, что сейчас не время, может, потом
В) Откажусь: а вдруг не справлюсь и всё рухнет
Г) Возьму, но буду сидеть ночами, чтобы всё было безупречно

3. Муж забыл о важной для вас дате. Вы:

А) Оправдаю его: у него сейчас столько всего
Б) Промолчу, но обида останется надолго
В) Начну прокручивать в голове: «Наверное, он охладел»
Г) Подумаю: «Значит, я сама недостаточно для него важна»

4. У вас появилась свободная сумма денег. Вы
А) Потрачу на детей, родителей, близких
Б) Отложу. На себя — когда-нибудь потом
В) Спрячу на чёрный день, мало ли что
Г) Потрачу на что-то полезное. Просто удовольствие ещё надо заслужить

5. Выдался вечер только для вас. Вы:
А) Позвоню маме или подруге, вдруг нужна помощь
Б) Переделаю домашние дела, которые давно ждут
В) Не смогу расслабиться, в голове список тревог
Г) Почувствую вину, что бездельничаю

Посчитайте, каких букв у вас больше. И смотрите расшифровку в канале предзаписи

👉 РАСШИФРОВКА

Дорогие мои, наконец могу приоткрыть тайну и показать, что вас ждет в ноябре 🫣👇🏻

Клуб снова меняется, становится лучше. Я часто слышала от других: материалов много, я не успеваю и потом чувствую вину.

Поэтому ноябрь я пересобрала по-другому!

Мы не будем давать больше информации, а дадим маленькие шаги, но каждый день. Чтобы знания не копились в голове, а превращались в изменения в вашей жизни.

🔥 Тема месяца: «Эмоциональная зрелость». Про то, как перестать жить на автомате, перестать терпеть и начать выбирать себя:

🔸 Опора на себя — понимать свои потребности и принимать решения из опоры, а не из страха
🔸 Выход из роли жертвы — перестать ждать «когда-нибудь» и вернуть ощущение, что жизнь в ваших руках
🔸 Выбирать, а не терпеть — говорить о желаниях, выстраивать границы и договариваться без чувства вины
🔸 Жить из изобилия — ставить новые цели и находить энергию, чтобы к ним идти

Открываем двери уже через 3 дня. Напишите в комментариях, какая тема вам ближе? Как вам план на месяц?