Точка осознания🧘

Ехал домой с работы, задумался.

Скоро у нас будет годовщина свадьбы. За этот год было много разных ситуаций. На что-то реагировали одинаково, а на что-то совершенно по-разному. Даже в повседневной жизни бывает, что на одну и ту же ситуацию смотрим совсем по-разному.

И мне стало интересно: а от чего это вообще зависит?

Почему один человек в определённой ситуации реагирует спокойно, а другой раздражается? Почему для одного какая-то мелочь ничего не значит, а для другого может испортить настроение на весь день?

Наверное, раньше я не особо задумывался об этом. А сейчас всё чаще замечаю подобные моменты и за собой, и в отношениях.

Захотелось лучше разобраться в себе: почему я реагирую именно так, откуда берутся мои привычные реакции, что влияет на наше отношение к жизни и друг к другу.

Возможно, именно поэтому мне и захотелось изучать психологию не просто поверхностно, а глубже и более целенаправленно.

Думаю, впереди будет интересный путь. И, возможно, по дороге я узнаю о себе гораздо больше, чем сейчас предполагаю)

А вам когда-нибудь приходило в голову, что вы совершенно по-разному смотрите на одну и ту же ситуацию с близким человеком?

#ЛичныйОпыт

Всем доброго здравия, Друзья!

Решил попробовать поступить в следующем году и начал разбираться, что для этого нужно. Смотрю информацию про вузы, стоимость обучения, какие экзамены придётся сдавать и в каком формате они будут проходить.

Когда я учился, у нас ЕГЭ не было. Сдавали по старинке: учили много информации, тянули билет, выдавали всё, что задержалось в голове) Ну и, конечно, отвечали на каверзные вопросы преподавателей.

Начал разбираться со всем этим и появились сомнения.

А получится ли поступить? Смогу ли сдать экзамены? Хорошо ли подготовлюсь? Получится ли совмещать учёбу с работой? А вдруг информация окажется слишком сложной и я брошу всё в самом начале?

Мозг рисует страшные картинки, хотя пока ничего не произошло и вообще ничего неизвестно)

Вспомнил свой прошлый опыт, когда поступил учиться заочно. Тогда я осознал, что выбранное направление мне совершенно не интересно, и довольно долго переживал из-за этого.

Поэтому решил не торопиться.

Подготовиться к следующему году, побольше узнать о выбранной специальности и посмотреть, действительно ли мне это интересно. Разобраться, какие предметы необходимо подтянуть, чтобы сдать ЕГЭ и поступить.

Получается, сейчас у меня есть целый год, чтобы разобраться в новом для себя направлении и проверить, действительно ли я хочу этим заниматься.

Буду периодически рассказывать здесь, как всё будет происходить.

А пока интересно узнать: бывало ли у вас такое, когда ещё ничего не произошло, а вы уже успели придумать десяток вариантов, почему всё может не получиться? 😄

Кручу в голове мысли. Надумал пойти получать высшее образование, определился с профессией.

Интересно, что было бы, если бы я получил высшее образование гораздо раньше и в итоге всё равно не стал работать по специальности? Потраченное время и деньги впустую?

Почему порой так происходит, что мы выбираем профессию, идём получать высшее образование, а в итоге работаем совершенно в другой сфере?

Исходя из моего опыта, в детстве я мечтал стать автомехаником. Поступить не смог. Предложили альтернативу — пойти платно на строителя дорог и аэродромов)

Закончил благополучно, даже поработал год по специальности. И за этот год осознал, что душа у меня к этой деятельности не лежит.

Мама периодически советовала идти получать высшее образование, но у меня не было полного представления, зачем оно мне. Поэтому дальше пробовал разные специальности, в итоге пришёл на завод и задержался там на 7 лет)

Были мысли уже получить высшее профильное образование и развиваться на производстве. Но в какой-то момент осознал, что и это не то направление, которому я готов посвятить оставшуюся жизнь.

А потом пазл сошёлся.

Супруга предложила посмотреть один сериал. И именно там я неожиданно для себя очень чётко увидел, кем хочу быть и куда в итоге пойду учиться.

И вот теперь думаю: а может, мы не всегда выбираем профессию один раз и на всю жизнь?

Возможно, иногда мы просто выбираем следующий шаг. Получаем опыт, пробуем себя в разных сферах, понимаем, что это не наше, и благодаря этому постепенно приходим туда, куда действительно хотим.

Получается, что мой путь к профессии начался с мечты стать автомехаником, продолжился строительством дорог и аэродромов, потом было 7 лет на заводе — и только сейчас я пришёл к тому, чем действительно хочу заниматься.

И теперь мне самому интересно посмотреть, куда приведёт следующий шаг)

Как вы думаете, что больше всего влияет на наш выбор профессии?

Родители, окружение, случайные обстоятельства, наши интересы? Или иногда нам просто нужно прожить какой-то опыт, чтобы понять, чего мы действительно хотим?

#МыслиВСлух

Когда игра перестала быть просто игрой

Моя игровая история началась ещё в детстве.

Dendy, Sega, Sony PlayStation, потом появились компьютеры. Игры всегда занимали большую часть моего свободного времени.

Я проходил сюжетные игры, но со временем они быстро начинали надоедать. Хотелось чего-то другого, хотя тогда я сам не понимал — чего именно я ищу в играх.

Так я наткнулся на браузерную игру «Герои войны и денег».

Там можно было долго развивать персонажа, продумывать стратегию, общаться с другими игроками, добиваться новых результатов.

И вот здесь я завис надолго.

Мне казалось, что я развиваю персонажа, использую стратегическое мышление, общаюсь с людьми, достигаю целей.

И мне действительно это нравилось.

Тогда я вообще не воспринимал это как проблему.

Первой проблему увидела моя супруга.

Она замечала то, чего долго не замечал я сам: большую часть свободного времени я проводил в игре, откладывал домашние дела, а моё настроение и поведение начинали зависеть от неё.

Мы даже ругались из-за этого.

А я находил объяснения, почему всё нормально.

В какой-то момент пришлось признать:

для меня это уже перестало быть просто увлечением.

Я сам воспринимал происходящее как зависимость.

Когда решил отказаться от игр, начал замечать ещё одну неприятную вещь.

Все достижения, которыми я так гордился внутри игры, оставались внутри игры.

Персонаж становился сильнее.

Цифры росли.

Появлялись новые достижения.

Но что в это время происходило с моей реальной жизнью?

Вот этот вопрос оказался для меня гораздо сложнее.

Сейчас освободившееся время я стараюсь вкладывать в то, где развитие происходит уже со мной самим.

И всё чаще думаю:

почему человеку иногда легче развивать виртуального персонажа, чем начать менять собственную жизнь?

А у вас бывало, что какое-то увлечение незаметно начинало занимать слишком много места в жизни?

В какой момент вы это поняли и что помогло вам что-то изменить?

Почему я вообще решил завести этот блог?

7 лет я работаю на заводе.

За это время пробовал разные направления, менялись задачи, но однажды поймал себя на мысли:

работа меняется, а ощущение, что я стою на месте, остаётся.

И я начал задавать себе вопросы.

Что мне действительно интересно?
В чём я хочу развиваться?
Что у меня получается не потому, что "надо", а потому что мне самому хочется разбираться глубже?

И постепенно понял одну вещь.

Мне интересны люди.

Мне нравится слушать человека, замечать причинно-следственные связи, задавать вопросы, после которых он вдруг начинает смотреть на привычную ситуацию иначе.

Наверное, интерес к этому появился не вчера.

В армии я много общался с новобранцами, помогал им разбираться в возникающих вопросах. Позже замечал то же самое в разговорах с близкими.

Но долго не воспринимал это как возможное направление своей жизни.

Параллельно я начал кое-что менять и в себе.

Недавно перестал играть в компьютерные игры. Они занимали слишком много места в моей жизни, хотя долго я не хотел этого признавать.

Первой проблему заметила жена. Мы даже ругались из-за этого.

И в какой-то момент мне пришлось перестать защищаться и спросить себя:

а если она всё-таки права?

Сейчас вместо игр я начал заниматься шахматами. И впервые за долгое время снова чувствую удовольствие от того, что чему-то учусь, ошибаюсь, разбираю ошибки и вижу развитие.

А ещё я решил серьёзнее посмотреть в сторону психологического консультирования.

Сразу обозначу важное:

я не психолог, не собираюсь изображать специалиста, которым пока не являюсь.
Я только начинаю этот путь.

Хочу учиться, проверить себя, получать профильное образование, постепенно понимать, действительно ли это дело, которому я готов посвятить следующую часть своей жизни.

А этот блог хочу сделать местом, где можно говорить о том, что мне самому интересно:

Почему мы годами остаёмся в ситуациях, которые нас не устраивают?

Почему понимаем, что нужно что-то менять, но продолжаем жить по-старому?

Почему близкие иногда замечают нашу проблему раньше нас самих;
и что происходит, когда вместо очередного готового ответа задаёшь себе правильный вопрос.

Наверное, главная тема этого блога будет именно такой:

Что на самом деле стоит за тем, что с нами происходит?

А начать хочу с вопроса к вам.

Есть ли сейчас в вашей жизни ситуация, про которую вы периодически думаете:
"Я понимаю, что так больше не хочу. Но почему тогда ничего не меняю?"

Всем доброго здравия, Друзья😎🤝

Пробежка и силовая тренеровка🤟

Желаю Вам отличного настроения, хорошего дня🔥

Всем доброго здравия, друзья! 😎🤟

История следующая. Прихожу с работы. В гости пришла знакомая супруги. Обсуждали вопрос, как ей выйти замуж за пару месяцев. 😄 Ведь у нас получилось.

Меня хлебом не корми — дай пообщаться. Начал задавать вопросы, чтобы понять, какие вводные данные. Выдаю информацию — человек слышит, но не воспринимает.

Задаёт несколько раз один и тот же вопрос. Начинаю более жёстко доносить информацию. Порой это вынужденная мера, чтобы человек замолчал, «открылись уши» и информация дошла до глубины души. 😄

Она восприняла это так, будто я её осуждаю и грублю, — и ещё много всего: там целый букет проблем, которые необходимо прорабатывать, если человек осознает и будет готов. Чтобы вы понимали, даже супруга пояснила, что я был тактичен: ни одного плохого слова не было сказано в её адрес. У меня такая манера излагать информацию.

Она обиделась, посчитала, что я больной на голову, собралась и ушла. Позже писала супруге, приходила, чтобы её пожалели. Но, увы, это не к нам. 🤣

Приходила, наверно, полгода назад. Тогда мы донесли до неё, что необходимо выйти из абьюзивных отношений. Было тяжело, но она смогла решиться на этот шаг. Сейчас пытается всеми способами закрыть пустоту.

Я прекрасно понимаю её, даже сочувствую. Сам через многое прошёл. Но если не работать над собой, никто не сможет помочь. Ваша жизнь — в ваших руках! 👍

Желаю вам отличного настроения, хорошего дня и всех благ! 🤟🕺

Доброго здравия, Друзья😎🤝

Вчера был насыщенный день. Утром тренировка. Сходил поменял водительское удостоверение, усталь сидеть в очереди🙃

После поехал встретиться со знакомым, душевно пообщались, прогулялись по набережной Исети. Приехал домой, сварил вкусный суп. Тренировка по шахматам и между этим всем поиграл фар край 6😄

Ходил практически пешком, 25000 тыс шагов, это мощно😎

Желаю Вам отличного настроения, хорошего дня и всех благ🤟

Доброго здравия, друзья😎🤝

Обратил внимание на тенденцию: люди хотят быть счастливыми (семья, брак, отношения), ноооо не желают прилагать усилия.

Начинаем общаться, подсвечиваю моменты, над которыми необходимо работать. Колоссальное сопротивление, оказывается, я неправ, у них своё виденье, мнение.

Получается масло масляное. Хотим изменить неприятную ситуацию, но усилий прилагать не желаем🤣

Работать над собой очень тяжело: менять привычки, мышление, мировосприятие в целом. Кто посещал психологов, меня поймут👍 Я до сих пор каждый день работаю над собой, становлюсь лучшей версией себя, меня капец как ломает, но я двигаюсь вперёд, потому что желаю этого😎

Мы с супругой по-разному доносим информацию. Она более мягко, структурно даёт глубокие знания. Я выдаю информацию исходя из общения, порой более грубо, т. к. человек по-другому меня не услышит, необходима встряска. По этой причине на меня могут обидеться, считать, что я грубый, бестактный, ничего не понимаю и говорю фигню🤣

Ваше право — вам делать выбор, как жить дальше: сидеть в своём болоте или начать действовать, менять жизнь в лучшую сторону, жить, кайфовать, получать удовольствие от жизни👍

Кто желает найти ответы на свои вопросы, запросы, разобрать ситуацию, которая вас мучает долгое время, обращайтесь.
Мы с удовольствием вам поможем🤟

Желаю Вам отличного настроения, хорошего дня и всех благ🔥

Потренили😎