▶ видео
Брускетты с тунцом 🐟
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями
РЕЦЕПТЫ
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями
РЕЦЕПТЫ
Открытый канал
ID 78106138864998
РЕЦЕПТЫ на каждый день
Простые и вкусные рецепты на каждый день!
🥗 Салаты, супы, горячие блюда, выпечка и десерты - всё, что хочется приготовить сегодня.
❤️ Готовим вкусно, быстро и без лишних заморочек!
- Каналов в рубрике
- 25 872
- Место этого канала
- № 6 192
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
93
1,1 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Секреты идеальной овсянки 🌿
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями
РЕЦЕПТЫ
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями
РЕЦЕПТЫ
▶ видео
Испанский завтрак 💫
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями
РЕЦЕПТЫ
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями
РЕЦЕПТЫ
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Быстрый завтрак 🍳
Ингредиенты:
• яйца 5 шт
• молоко 1 стакан
• мука 1 стакан
• помидор
• колбаса
• сыр
• лук зеленый
• соль
#завтрак
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
Ингредиенты:
• яйца 5 шт
• молоко 1 стакан
• мука 1 стакан
• помидор
• колбаса
• сыр
• лук зеленый
• соль
#завтрак
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
▶ видео
Тефтели 👩🍳
Ингредиенты:
Для тефтелей:
• 500 г мясного фарша
• 2 средние луковицы
• 1 яйцо
• Пол стакана панировочных сухарей
• 30 мл растительного масла
• немного петрушки, черный молотый перец
Для пюре:
• 4-5 картофеля
• 125 мл молока
• 1 столовая ложка сливочного масла
Для соуса:
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 2 стакана горячей воды
#обед #ужин
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
Ингредиенты:
Для тефтелей:
• 500 г мясного фарша
• 2 средние луковицы
• 1 яйцо
• Пол стакана панировочных сухарей
• 30 мл растительного масла
• немного петрушки, черный молотый перец
Для пюре:
• 4-5 картофеля
• 125 мл молока
• 1 столовая ложка сливочного масла
Для соуса:
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 2 стакана горячей воды
#обед #ужин
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
▶ видео
Менемен - это душа турецкого завтрака! 🇹🇷
Ингредиенты:
• 4–5 помидоров
• 1 луковица
• 1 красный перец
• оливковое масло
• 4 яйца
• соль, тимьян, хлопья красного перца
• 100 г тёртого сыра чеддер
#завтрак
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
Ингредиенты:
• 4–5 помидоров
• 1 луковица
• 1 красный перец
• оливковое масло
• 4 яйца
• соль, тимьян, хлопья красного перца
• 100 г тёртого сыра чеддер
#завтрак
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
▶ видео
Шарлотка 🍏🍎
Нам понадобится:
• Яйца - 4 шт (если крупные возьмите 3)
• Сахар - 170 гр
• Соль - 1 щепотка
• Ванилин - 1 гр
• Мука - 160 гр
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л
• Яблоки - 2 шт
• Духовка на 180 градусов
#десерт
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
Нам понадобится:
• Яйца - 4 шт (если крупные возьмите 3)
• Сахар - 170 гр
• Соль - 1 щепотка
• Ванилин - 1 гр
• Мука - 160 гр
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л
• Яблоки - 2 шт
• Духовка на 180 градусов
#десерт
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
▶ видео
Паста «Альфредо» 🍝
Ингредиенты:
• Филе грудки индейки/курицы (а лучше
филе бедра, так еще сочнее) 500 гр
• Специи: 1/2 чайной ложки сушеного
базилика, соль и перец по вкусу
Половинка луковицы 1 зубчик чеснока
• Сливки 20% 300-350 мл
• Сливочное масло (небольшой кусочек)
• Желток
• Сыр (у меня Пармезан, но до этого брала Маасдам и было тоже очень вкусно)
• Спагетти ~250-300 гр
#обед #ужин
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
Ингредиенты:
• Филе грудки индейки/курицы (а лучше
филе бедра, так еще сочнее) 500 гр
• Специи: 1/2 чайной ложки сушеного
базилика, соль и перец по вкусу
Половинка луковицы 1 зубчик чеснока
• Сливки 20% 300-350 мл
• Сливочное масло (небольшой кусочек)
• Желток
• Сыр (у меня Пармезан, но до этого брала Маасдам и было тоже очень вкусно)
• Спагетти ~250-300 гр
#обед #ужин
Понравился рецепт? Жми ❤️
Делись с друзьями!
Подписывайся на канал РЕЦЕПТЫ на каждый день
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…