▶ видео
Просмотры: 1
Открытый канал
ID 80451564733699
Вкусно и просто
Вкусные и простые рецепты для повседневного меню: быстрые салаты, сытные супы, основные блюда и десерты, которые можно приготовить без особых усилий. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями и советами по ингредиентам, чтобы готовка приносила радость и не занимала много времени. Идеи для ужина, завтрака и перекусов — всё, чтобы накормить семью с любовью.
- Каналов в рубрике
- 25 630
- Место этого канала
- № 24 998
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
2
0,0 %
+0 с 28 октября
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
25
у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с 28 октября
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Вкуснейшие ПП панкейки💚
📝КБЖУ на 100 гр.:136/7/4/18
Ингредиенты:
▫️Яйцо 1 шт;
▫️Греческий йогурт 80 гр;
▫️Молоко 60 мл;
▫️Мука 50 гр;
▫️Любые ягоды;
▫️Разрыхлитель;
▫️Подсластитель.
Приготовление:
Процесс приготовления на видео, всем приятного аппетита.😋
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
📝КБЖУ на 100 гр.:136/7/4/18
Ингредиенты:
▫️Яйцо 1 шт;
▫️Греческий йогурт 80 гр;
▫️Молоко 60 мл;
▫️Мука 50 гр;
▫️Любые ягоды;
▫️Разрыхлитель;
▫️Подсластитель.
Приготовление:
Процесс приготовления на видео, всем приятного аппетита.😋
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Салат «Герцогиня» 🥰
Ингредиенты:
куриное филе - 300 г.
шампиньоны - 250 г.
куриные яйца - 4 шт.
тертый сыр - 150 г.
огурцы - 2 шт.
майонез - по вкусу
зелёный лук - по вкусу
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Ингредиенты:
куриное филе - 300 г.
шампиньоны - 250 г.
куриные яйца - 4 шт.
тертый сыр - 150 г.
огурцы - 2 шт.
майонез - по вкусу
зелёный лук - по вкусу
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🧀 Сырная лепёшка на сковороде
Кто может устоять перед ароматом свежеприготовленной сырной лепёшки?
📝 Ингредиенты:
• Сыр – 100 гр.
• Яйцо – 1 шт.
• Сметана – 2 ст.л.
• Мука – 1 ст.л. с горкой
• Зелень любая – по вкусу
• Зелёный лук – 2 стрелы
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Сыр натираем на крупной тёрке.
2. Перекладываем сыр в миску, добавляем яйцо, сметану, муку, соль, перец, зелень и зелёный лук. Всё перемешиваем до однородности.
3. Разогреваем сковороду, добавляем топлёное масло, выкладываем сырную массу и аккуратно разравниваем.
4. Накрываем крышкой и обжариваем на среднем огне около 5 мин.
5. Переворачиваем лепёшку и обжариваем ещё пару мин. Подаём сразу.
Приготовьте эту лепёшку как закуску к обеду или лёгкий перекус, и наслаждайтесь её тёплым, тянущимся сыром!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Кто может устоять перед ароматом свежеприготовленной сырной лепёшки?
📝 Ингредиенты:
• Сыр – 100 гр.
• Яйцо – 1 шт.
• Сметана – 2 ст.л.
• Мука – 1 ст.л. с горкой
• Зелень любая – по вкусу
• Зелёный лук – 2 стрелы
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Сыр натираем на крупной тёрке.
2. Перекладываем сыр в миску, добавляем яйцо, сметану, муку, соль, перец, зелень и зелёный лук. Всё перемешиваем до однородности.
3. Разогреваем сковороду, добавляем топлёное масло, выкладываем сырную массу и аккуратно разравниваем.
4. Накрываем крышкой и обжариваем на среднем огне около 5 мин.
5. Переворачиваем лепёшку и обжариваем ещё пару мин. Подаём сразу.
Приготовьте эту лепёшку как закуску к обеду или лёгкий перекус, и наслаждайтесь её тёплым, тянущимся сыром!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🤩 Итальянский десерт "Крем-кoфе"
Ингредиенты:
▫️Растворимый кофе - 1 ст.л.
▫️Вода комнатной температуры - 80 мл
▫️Сахар - 50 гр
▫️Тертый шоколад
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Ингредиенты:
▫️Растворимый кофе - 1 ст.л.
▫️Вода комнатной температуры - 80 мл
▫️Сахар - 50 гр
▫️Тертый шоколад
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
СЫРНЫЙ КУРИНЫЙ СУП 🍲🧀всего за 20 минут 😉😋 Мои дети дважды попросили добавки, настолько он вкусный!
Как вам рецепт? Будете пробовать?
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Вермишель - 2 ст.л.
Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок - по вкусу
Лавровый лист 🍃- 3 шт.
Сыр плавленый - 2 ст.л.
Зелень любая
Вода (кипяток) - 2 литра
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Как вам рецепт? Будете пробовать?
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Вермишель - 2 ст.л.
Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок - по вкусу
Лавровый лист 🍃- 3 шт.
Сыр плавленый - 2 ст.л.
Зелень любая
Вода (кипяток) - 2 литра
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Рецепт самой быстрой пасты
Ингредиенты:
🔴Любая паста - 200 г
🔴Сливочный сыр - 200 г
🔴Слабосоленая красная рыба - 150 г
🔴Зелень - 1 пучок
Приготовление:
🔴Вскипятите воду, посолите и сварите пасту до готовности.
🔴Слейте воду, добавьте в пасту кусочки слабосоленой рыбы и сливочный сыр.
🔴Перемешайте, чтобы сыр растаял и равномерно покрыл пасту.
🔴Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
🔴Быстро, просто и очень вкусно!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Ингредиенты:
🔴Любая паста - 200 г
🔴Сливочный сыр - 200 г
🔴Слабосоленая красная рыба - 150 г
🔴Зелень - 1 пучок
Приготовление:
🔴Вскипятите воду, посолите и сварите пасту до готовности.
🔴Слейте воду, добавьте в пасту кусочки слабосоленой рыбы и сливочный сыр.
🔴Перемешайте, чтобы сыр растаял и равномерно покрыл пасту.
🔴Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
🔴Быстро, просто и очень вкусно!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Просмотры: 1
▶ видео
🍤 Удон с креветками: Восточный вкус в твоей тарелке!
Кто сможет устоять перед ароматом свежих морепродуктов и ярких овощей?
📝 Ингредиенты:
• Лапша удон или соба - 150 гр
• Креветки - 200 гр
• Замороженная овощная смесь - 200 гр
• Соус терияки - 2 ст.л.
• Соевый соус - 1 ст.л.
• Половник воды, в которой варилась лапша
• Кунжут белый и зеленый лук
🔥 Приготовление:
1. Овощную смесь, не размораживая, обжариваем на растительном масле 2 минуты. Туда же отправляем креветки и жарим на большом огне еще пару минут, постоянно помешивая.
2. Добавляем два вида соуса и перемешиваем.
3. Лапшу варим согласно инструкции на упаковке, перекладываем её в сковороду и добавляем половник воды из-под лапши.
4. Выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и мелко нарезанным зеленым луком.
Скоро на ужин — удон с креветками, который зарядит тебя энергией и настроением!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Кто сможет устоять перед ароматом свежих морепродуктов и ярких овощей?
📝 Ингредиенты:
• Лапша удон или соба - 150 гр
• Креветки - 200 гр
• Замороженная овощная смесь - 200 гр
• Соус терияки - 2 ст.л.
• Соевый соус - 1 ст.л.
• Половник воды, в которой варилась лапша
• Кунжут белый и зеленый лук
🔥 Приготовление:
1. Овощную смесь, не размораживая, обжариваем на растительном масле 2 минуты. Туда же отправляем креветки и жарим на большом огне еще пару минут, постоянно помешивая.
2. Добавляем два вида соуса и перемешиваем.
3. Лапшу варим согласно инструкции на упаковке, перекладываем её в сковороду и добавляем половник воды из-под лапши.
4. Выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и мелко нарезанным зеленым луком.
Скоро на ужин — удон с креветками, который зарядит тебя энергией и настроением!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ НА УЖИН 😋
Куриная грудка 1 шт
Кабачок 1-2 шт (объем 1:1 к мясу)
Яйцо 1 шт
Зелень много!
Соль, перец, паприка
Чечевичная мука 3 ст л
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Куриная грудка 1 шт
Кабачок 1-2 шт (объем 1:1 к мясу)
Яйцо 1 шт
Зелень много!
Соль, перец, паприка
Чечевичная мука 3 ст л
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…