🌯 Здоровая шаурма с освежающим соусом

Вспомните тот момент, когда вы наслаждаетесь вкусом свежеприготовленной шаурмы — это невероятное удовольствие! Теперь вы можете побаловать себя, не переживая о калориях.

📝 Ингредиенты:

• Лаваш — 1 шт.

• Куриное филе

• Помидор — 1 шт.

• Огурец — 1 шт.

• Авокадо — 1/2 шт.

• Салат айсберг — несколько листов

Ингредиенты для соуса:

• Греческий йогурт — 1 ст. л.

• Горчица — 1/2 ч. л.

• Оливковое масло — 2 ч. л.

• Мёд — 1 ч. л.

• Соль — 1/2 ч. л.

📝 КБЖУ на 100 г:

111.8 / 9.6 / 2.1 / 13.7

🔥 Приготовление:

1. Отварите куриное филе до готовности и нарежьте его на небольшие кусочки.

2. Выложите на лаваш листья салата айсберг.

3. Добавьте нарезанные помидоры, огурцы и авокадо.

4. Для соуса смешайте йогурт, горчицу, оливковое масло, мёд и соль.

5. Полейте соусом начинку и заверните лаваш.

6. Подавайте свежеприготовленную шаурму сразу же.



Этот рецепт — отличный способ насладиться любимым блюдом в здоровом варианте! Порадуйте себя легким и вкусным перекусом, который отлично подойдет для обеда или ужина.

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда