🍽️ Творожная лодочка с ветчиной

Утро начинается с чего-то особенного – попробуйте это нежное творожное лакомство!

📝 Ингредиенты:

• яйцо — 1 шт

• творог 5% — 200 г

• мука — 35 г

• ветчина из индейки — 60 г

• лёгкий сыр 17% — 15 г

• греческий йогурт — 30 г

• зелень петрушки — по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Смешайте творог, яйцо и муку до получения однородного теста.

2. Выложите тесто на силиконизированный пергамент и сформируйте лодочку с бортиками.

3. Ветчину из индейки натрите на терку и выложите внутрь.

4. Сверху добавьте 15 г тертого сыра.

5. Для соуса смешайте греческий йогурт, оставшиеся 15 г сыра и сушеную петрушку.

6. Распределите соус по начинке и отправьте лодочку в разогретую до 180 °C духовку примерно на 20 минут, до румяной корочки и готовности.

Время: ~30 минут

КБЖУ на 100 г: ~169 ккал · Б ~18 г · Ж ~6 г · У ~10 г

Соберите семью за столом и насладитесь этим белковым лакомством. Оно идеально подойдёт для завтрака или легкого перекуса!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда