✅Завтрак как в ресторане 😍
📌Очень вкусный и сытный вариант для завтрака
✅На 100 г - 212 кКалорий
Бжу- 13,9/16,5/1,6
Выход блюда - 235 г на. 550 кКалорий
✅Ингредиенты
Яйцо 2 шт
Молоко 2,5% 50 мл
Соль перец по вкусу
Сулугуни 60 г
Масло смазать сковороду 2 г
Приготовление:
Яйца взбить с молоком в течение 2-3 минут, посолить, поперчить.
Вылить на горячую сковороду смазанную маслом, немного убавить огонь и жарить блин в течение 3-х минут по крышкой. Натереть сыр на тёрке. На одну половину распределить сыр, накрыть второй половиной. Через 1 минуту можно выложить на тарелку. Подавайте со свежими овощами.
Приятного аппетита 😊
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
📌Очень вкусный и сытный вариант для завтрака
✅На 100 г - 212 кКалорий
Бжу- 13,9/16,5/1,6
Выход блюда - 235 г на. 550 кКалорий
✅Ингредиенты
Яйцо 2 шт
Молоко 2,5% 50 мл
Соль перец по вкусу
Сулугуни 60 г
Масло смазать сковороду 2 г
Приготовление:
Яйца взбить с молоком в течение 2-3 минут, посолить, поперчить.
Вылить на горячую сковороду смазанную маслом, немного убавить огонь и жарить блин в течение 3-х минут по крышкой. Натереть сыр на тёрке. На одну половину распределить сыр, накрыть второй половиной. Через 1 минуту можно выложить на тарелку. Подавайте со свежими овощами.
Приятного аппетита 😊
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3