▶ видео
🍽️ Нежные кабачковые оладьи с ветчиной и сыром
Забудьте о складках на боках с этим рецептом❗
📝 Ингредиенты:
• Кабачок - 180гр
• Ветчина из индейки - 130гр
• Сыр - радость вкуса большой куш - 105гр
• Яйцо - 2шт с1
• Греческий йогурт - 40гр
• Мука - 40гр
• Соль, сухой чеснок, перец - по вкусу
Для соуса:
• Греческий йогурт - 130гр
• Сухой чеснок
• Чёрный перец
• Кинза мелко нарезанная
• Соль - 1/3 чайной ложки
🔥 Приготовление:
1. Натрите кабачок на крупной терке и отожмите лишнюю влагу.
2. В глубокой миске смешайте натертый кабачок, ветчину, тертый сыр, яйца, греческий йогурт и муку. Добавьте соль, чеснок и перец по вкусу.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и выкладывайте на неё столовые ложки теста, формируя оладьи.
4. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки.
5. Для соуса смешайте греческий йогурт, чеснок, перец, мелко нарезанную кинзу и соль.
6. Подавайте оладьи горячими, щедро полив соусом.
КБЖУ на всю порцию: 714/75/27/43
Ваша новая находка для легкого обеда или ужина — хрустящие оладьи с нежной текстурой, которые идеально сочетаются с ароматным соусом. Устраивайте гастрономические вечера с этой вкуснятиной!
Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
Забудьте о складках на боках с этим рецептом❗
📝 Ингредиенты:
• Кабачок - 180гр
• Ветчина из индейки - 130гр
• Сыр - радость вкуса большой куш - 105гр
• Яйцо - 2шт с1
• Греческий йогурт - 40гр
• Мука - 40гр
• Соль, сухой чеснок, перец - по вкусу
Для соуса:
• Греческий йогурт - 130гр
• Сухой чеснок
• Чёрный перец
• Кинза мелко нарезанная
• Соль - 1/3 чайной ложки
🔥 Приготовление:
1. Натрите кабачок на крупной терке и отожмите лишнюю влагу.
2. В глубокой миске смешайте натертый кабачок, ветчину, тертый сыр, яйца, греческий йогурт и муку. Добавьте соль, чеснок и перец по вкусу.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и выкладывайте на неё столовые ложки теста, формируя оладьи.
4. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки.
5. Для соуса смешайте греческий йогурт, чеснок, перец, мелко нарезанную кинзу и соль.
6. Подавайте оладьи горячими, щедро полив соусом.
КБЖУ на всю порцию: 714/75/27/43
Ваша новая находка для легкого обеда или ужина — хрустящие оладьи с нежной текстурой, которые идеально сочетаются с ароматным соусом. Устраивайте гастрономические вечера с этой вкуснятиной!
Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
Просмотры: 8