▶ видео
НЕЖНАЯ КАК ПУХ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА💚
📝КБЖУ на 100 гр: 103/13/2/8
Ингредиенты:
⚪️творог 0% 300г
⚪️яйца 2шт
⚪️кукурузный крахмал 2ст.л (27-30г)
⚪️сахарозаменитель по вкусу
⚪️ванилин и немного соли
⚪️ягоды
Приготовление:
1. Отделить белки от желтков. Творог перебить блендером с желтками, ванилином и сахзамом до однородной массы, аккуратно вмешать крахмал.
2. К белкам добавить щепотку соли, взбить до крепких пиков и добавить к массе с творогом, медленно вмешивая, не разрушая текстуру белков.
3. Получившуюся массу перелить в форму и украсить любыми ягодами, у автора крыжовник и вишня. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.
4. После приготовления дайте немного остыть запеканке, чтоб сохранилась текстура и масса стабилизировалась.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
📝КБЖУ на 100 гр: 103/13/2/8
Ингредиенты:
⚪️творог 0% 300г
⚪️яйца 2шт
⚪️кукурузный крахмал 2ст.л (27-30г)
⚪️сахарозаменитель по вкусу
⚪️ванилин и немного соли
⚪️ягоды
Приготовление:
1. Отделить белки от желтков. Творог перебить блендером с желтками, ванилином и сахзамом до однородной массы, аккуратно вмешать крахмал.
2. К белкам добавить щепотку соли, взбить до крепких пиков и добавить к массе с творогом, медленно вмешивая, не разрушая текстуру белков.
3. Получившуюся массу перелить в форму и украсить любыми ягодами, у автора крыжовник и вишня. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.
4. После приготовления дайте немного остыть запеканке, чтоб сохранилась текстура и масса стабилизировалась.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2