ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.856▲ 4,8 %+39 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 662▼ 36,3 %было 2 680
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.199▼ 41,1 %было 347
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,5 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+38подписчиков за период
+11 самый большой прирост · 27 окт 2026−1 самая большая убыль · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,1 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🌙 А ЕСЛИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО НИКОМУ НИЧЕГО ДОКАЗЫВАТЬ?...
Представь на мгновение, что завтра ты просыпаешься, и больше не нужно соответствовать чужим ожиданиям.
Не нужно быть удобной. Не нужно всем нравиться. Не нужно оправдывать свои решения. Не нужно доказывать, что ты чего-то стоишь. Не нужно заслуживать любовь и одобрение.
Ты можешь выбирать себя. Свои желания. Свой путь. Свою жизнь.
И вот теперь задай себе один честный вопрос:
✨ Как бы ты хотела жить, если бы тебя совершенно не волновало, что подумают или скажут другие?
Может быть, ты бы сменила работу? Переехала в другой город? Начала своё дело? Перестала терпеть то, что давно не приносит счастья? Или просто позволила бы себе жить спокойнее, не пытаясь всё время кому-то что-то доказывать?
Знаешь, иногда мы так привыкаем жить по чужому сценарию, что даже собственные мечты начинаем считать несбыточными.
А ведь твоя жизнь — не репетиция для чужого одобрения. ❤️
🕯 Давай сегодня поговорим откровенно.
Напиши в комментариях: что бы ты изменила в своей жизни в первую очередь, если бы перестала бояться чужого мнения?
Не нужно красивых ответов. Не нужно правильных слов. Просто будь честна с собой.
Я тоже с интересом почитаю ваши ответы. Возможно, кто-то сейчас прочитает чужой комментарий и поймёт, что он не одинок в своих желаниях. 💜
🌙 КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ, А НЕ ЧЕГО ОТ ТЕБЯ ЖДУТ ДРУГИЕ?
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что вроде бы всё делаешь правильно, но внутри нет ощущения счастья?
Ты стараешься быть хорошей дочерью, заботливой женщиной, понимающей подругой. Не разочаровывать близких, соответствовать ожиданиям, оправдывать доверие.
Ты выбираешь то, что одобрят другие. Молчишь, когда хочется высказаться. Соглашаешься, когда хочется отказаться. Откладываешь свои мечты, потому что сейчас кому-то нужнее твоя помощь.
И постепенно перестаёшь понимать: а чего хочу именно Я?
✨ Есть несколько признаков, что ты могла отдалиться от собственных желаний.
🔹 Ты часто спрашиваешь у других, как тебе поступить. Тебе важно услышать чужое мнение, потому что собственному решению ты не до конца доверяешь.
🔹 Ты испытываешь чувство вины, когда выбираешь себя. Отдыхать, отказывать, тратить время на свои желания кажется эгоизмом.
🔹 Ты мечтаешь, но постоянно находишь причины отложить. Не время, недостаточно денег, что скажут близкие, вдруг не получится…
🔹 Ты радуешься тому, что одобряют другие, но не всегда понимаешь, радует ли это тебя. Будто живёшь по сценарию, который кто-то написал за тебя.
Но самое сложное в том, что чужие ожидания со временем могут стать настолько привычными, что мы начинаем принимать их за собственные желания.
🕯️ Как снова услышать себя?
Попробуй на минуту убрать из своей жизни всех наблюдателей.
Не думай о том, кто похвалит, кто осудит, кто разочаруется.
И честно ответь себе на три вопроса:
✨ Если бы никто меня не осудил, что бы я изменила в своей жизни?
✨ Что я продолжаю делать только потому, что «так надо», хотя внутри давно этого не хочу?
✨ Чего мне сейчас не хватает больше всего — любви, свободы, спокойствия, признания или возможности быть собой?
Не торопись отвечать. Иногда настоящие желания не кричат о себе. Они тихо ждут, когда ты наконец перестанешь заглушать их чужими голосами.
И помни: выбирать себя — не значит перестать любить близких или отказаться от ответственности. Это значит перестать исключать себя из собственной жизни.
🔮 А теперь самый важный вопрос…
Представь, что тебе больше не нужно никому ничего доказывать, заслуживать любовь или соответствовать чужим ожиданиям.
Какой была бы твоя жизнь, если бы ты наконец разрешила себе жить так, как хочется именно тебе?
Напиши в комментариях хотя бы одно желание, которое давно носишь в сердце, но всё откладываешь. Возможно, именно с этого признания начнутся твои перемены💜
Иногда нам не хватает всего одной подсказки, чтобы посмотреть на привычные вещи под другим углом. Возможно, именно сегодня тебе стоит обратить внимание на что-то важное, что раньше ускользало от твоего взгляда. ✨
🦋 Выбери ту карту, к которой тебя больше всего тянет👉1,2,3
🌑ТАНЦУЙ СО СВОЕЙ ТЕНЬЮ, НО НЕ ПОЗВОЛЯЙ ЕЙ ВЕСТИ ТЕБЯ ЗА СОБОЙ...
У каждого из нас есть тень.
Та часть души, которую мы прячем от мира. Наши страхи, ревность, обиды, зависть, желание быть любимыми любой ценой. Воспоминания, о которых мы молчим, и чувства, в которых боимся признаться даже самим себе. Иногда эта тень надевает маску гордости. Иногда шепчет, что ты недостаточно хороша. А иногда заставляет возвращаться туда, где тебя уже однажды ранили.
Но знаешь, что самое интересное? 🖤
ТВОЯ ТЕНЬ👉не твой враг. Она лишь показывает тебе те части себя, которые ты еще не научилась принимать!
Танцуй с ней. Слушай её. Узнавай себя настоящую 👉не только светлую, добрую и сильную, но и уязвимую, испуганную, иногда противоречивую.
Но никогда не позволяй прошлым ранам выбирать за тебя будущее. Не позволяй страху называть себя интуицией. Не путай болезненную привязанность 👉с любовью, а привычку страдать 👉с судьбой.
Тебе не нужно уничтожать свою тень, чтобы стать светом. Тебе нужно перестать от неё убегать.
Ведь настоящая внутренняя сила начинается не тогда, когда в тебе нет тьмы, а тогда, когда ты больше не боишься посмотреть ей в глаза.
🔮 А теперь задумайся.......
Какая твоя тень чаще всего управляет тобой👉 страх потерять, желание всё контролировать, обида на прошлое или сомнение в собственной ценности?
Вам важно отпустить эмоциональную привязанность, которая забирает слишком много ваших сил. Возможно, это человек, к которому вас тянет, несмотря на боль, неопределённость или отсутствие взаимности. Вы можете скучать, вспоминать прошлое и надеяться, что всё станет как прежде. Не путайте сильные чувства с необходимостью держаться за человека. Вы заслуживаете отношений, в которых есть не только страсть, но и спокойствие, уважение и взаимность.
2 ВАРИАНТ ⚔️
Вам пора отпустить необходимость постоянно бороться. Возможно вы слишком долго доказываете свою правоту, защищаетесь от чужого мнения или пытаетесь контролировать то, что от вас не зависит. Вы привыкли быть сильным человеком, не показывать слабость и справляться со всем самостоятельно. Но даже самому сильному воину иногда нужно сложить оружие. Не каждая битва заслуживает твоих сил. Иногда победа 👉это не продолжать борьбу, а выбрать себя, сохранить внутреннее спокойствие и уйти оттуда, где тебе приходится постоянно защищаться.
3 ВАРИАНТ
Вам важно отпустить замкнутый круг сомнений, страхов и бесконечного поиска правильного решения. Возможно вы снова и снова прокручиваете одну ситуацию в голове пытаясь предугадать будущее и найти гарантии, что всё получится. Но пока вы боитесь ошибиться, жизнь может проходить в ожидании идеального момента. Необязательно видеть весь путь целиком 👉иногда достаточно сделать один небольшой шаг. Перестаньте искать выход там, где вы уже давно ходите по кругу. Позвольте себе выбрать новое направление.
Сегодня день смелых решений, уверенности и действий! Не бойся проявлять себя, заявлять о своих желаниях и брать инициативу в свои руки. Вселенная словно напоминает тебе👉у тебя гораздо больше сил и возможностей, чем ты привыкла думать. Не жди идеального момента 😊 начни действовать с тем, что у тебя есть😉🤗
❤️ В делах 👉прояви лидерство. 💰 В финансах 👉доверься своим способностям. ✨ В жизни 👉не позволяй страхам управлять твоим выбором.
🔥 Ты способна создать свою реальность. Перестань сомневаться в себе и сделай первый шаг 👣 к тому, чего действительно хочешь👍
Возможно между вами остались невысказанные слова, разочарование или болезненные воспоминания. Он может тянуться к тебе, но одновременно закрываться, потому что боится снова столкнуться с неприятными чувствами. Иногда за холодностью скрывается не равнодушие, а нежелание возвращаться к прошлой боли. 👉Не путай его внутренние переживания с готовностью строить отношения. Смотри на поступки и способность разговаривать открыто.
2 ВАРИАНТ 👇
Здесь тема чувств может быть связана с эмоциональной закрытостью и нежеланием вкладываться. Возможно, мужчина привык держать всё под контролем, дозировать внимание, скрывать переживания и давать ровно столько, сколько считает нужным. Ему может нравиться твоё присутствие, но он не спешит проявлять инициативу или брать на себя ответственность за развитие связи. 👉Ты не должна заслуживать любовь постоянными усилиями. Здоровые отношения предполагают взаимность, а не ожидание крошек внимания.
3 ВАРИАНТ 👇
Эта карта символически говорит о нежности, привязанности и желании быть рядом. Возможно между вами есть эмоциональная близость, ощущение комфорта и стремление к теплу. Мужчина может видеть в тебе человека, с которым хочется делиться моментами жизни, получать поддержку и чувствовать себя принятым. Если он проявляет заботу, интересуется твоей жизнью и подтверждает слова действиями, это может говорить о серьёзной заинтересованности. 👉Настоящие чувства раскрываются не только в красивых словах, но и в постоянстве, уважении и поступках.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
