В «Тёплом круге» - ресурсной группе, которую я веду. можно иметь другое мнение и проживать не согласие других.

А в обычной жизни полезно замечать, что именно мы слышим в чужом несогласии.
Спросите себя:
• Что человек действительно сказал?
• Какой смысл я добавила сама: «меня отвергают», «я глупая», «меня больше не будут уважать»?
• Можно ли уточнить его позицию?
Хорошая фраза для продолжения разговора: «Правильно ли я поняла, что ты иначе смотришь на это решение? Расскажи, с чем именно не согласен».
Несогласие и унижение - разные ситуации. Оскорбления не нужно принимать за полезную обратную связь.
А подробнее про «Тёплый круг» можно узнать в личных сообщениях или комментариях к посту.