После развода, расставания, потери близкого человека или работы жизнь может разделиться на «до» и «после». 🤍

То, что раньше казалось понятным и привычным, больше не работает. Будущее пугает, внутри много тревоги, боли, чувства вины или пустоты. Кажется, что другие справляются лучше вас. Уверенность в себе исчезает. Становится всё труднее понимать свои желания, принимать решения и видеть, куда двигаться дальше.

Если вы узнали себя в этих строках — вы в правильном месте.

Меня зовут Родика Фомина. Я психолог-консультант. Работаю с людьми, которые переживают жизненные кризисы, потери, расставания, разводы, страх будущего, потерю внутренней опоры и самоценности. 🕊

Я понимаю, как тяжело бывает слышать советы вроде: «Соберись», «Отпусти», «Живи дальше». Когда боль сильна, такие слова редко помогают. В своей работе я создаю пространство, где можно быть собой, говорить о том, что происходит внутри, без страха осуждения, критики или непонимания.

Бережно помогаю пройти через сложный период, разобраться в своих чувствах, восстановить внутреннюю опору и вернуть ощущение, что ваша жизнь снова принадлежит вам.

Работа проходит индивидуально онлайн. Первая встреча — диагностическая консультация. На ней мы подробно разбираем вашу ситуацию, определяем основные причины происходящего и понимаем, какие шаги помогут именно вам. Если понадобится дальнейшая работа, количество встреч подбирается индивидуально под ваш запрос.

Если вам откликается то, о чём я пишу, напишите мне в личные сообщения: Я пользуюсь мессенджером MAX. Присоединяйся! https://max.ru/u/f9LHodD0cOKD8hULtflhW4NSZyfYuwV95nfSTWwGUSva7cqOuYerXdMNGFI


📖 Если сейчас тяжело и Вы все чаще ловите себя на мысли:
 
«Я просто устал»,

"Наверное, мне нужно отдохнуть»,
 
«Может, я слишком остро реагирую»,
 
и Вам кажется, что ориентиры и внутренняя опора потеряны, то у меня для вас есть простой чек-лист "Это просто усталость или уже кризис?"
 
Напишите мне слово «КРИЗИС» в личные сообщения, и я отправлю его вам. 💌