ПСИХОЛОГИЯ В ЛАПТЯХ

📩 ВАШИМИ СЛОВАМИ #отклики #Колобок

(рубрика, где я читаю ваши отклики и разбираю их так же, как разбираю сказки)

Обычно я беру в рубрику комментарии из бота. Но этот отклик пришёл мне лично и я не могу его не показать.

«Прочитала трактовку сказки в субботу. Сегодня понедельник. Три дня в моей голове другое осмысление.

Я эту тему наложила на свой развод с мужем. Я ушла, отделилась. Прыжок с «подоконника» без парашюта. Двое детей и всё. Надета маска - сильной, волевой, всемогущей… Лисы пели дифирамбы: «Ты сама, одна двоих детей учишь, одеваешь, кормишь…» Мне это льстило, я ещё круче - юга, моря, кружки, обучения. Может, они пели и не со зла, хотели поддержать.

В итоге я одна-одинёшенька. Всё сама, везде сама. Дети выросли, остальные привыкли, что справлюсь сама. Мужики шарахаются, чувствуют: «куда им тягаться».

Маска меня истощила, да и надорвалась я от такого напора».

Что я вижу 🔎

«Прыжок без парашюта».
Это не метафора. Уйти от мужа с двумя детьми - шаг в пустоту. И она его сделала. И выжила. Только парашют ей никто не дал. И маску сильной она надела сама - потому что без неё было страшно.

«Лисы пели дифирамбы».
И вот здесь - очень человечное. Она пишет: «Может, они пели и не со зла, хотели поддержать». Лисы не были злодеями. Они делали то, что умели: хвалили, восхищались. Это была их форма любви. Просто эта форма держала её в маске. Чем больше хвалили - тем крепче роль. Чем крепче роль - тем дальше от себя.

«Мужики шарахаются».
Самая горькая строчка. Маска сделала её недосягаемой. Не потому что она плохая. А потому что сильная женщина рядом часто читается как «я не нуждаюсь». А быть нужным - это то, зачем люди приходят в отношения.

«Маска меня истощила».
Вот здесь начинается исцеление. Не когда маска сломалась. А когда человек увидел, что она - не он.

Пока маска работает - её не видно. Ты и есть роль. А истощение — первый сигнал, что зазор появился. Психика говорит: «Это больше не я. Это слишком много». И это не поломка. Это пробуждение.

Она написала: «Маска меня истощила». В этой фразе уже есть разделение. Она говорит о маске в третьем лице. Значит, она уже не она.

Архетип - Персона

Это роль, которую мы надеваем, чтобы выжить. И она правда спасает. На время. Проблема не в том, что она есть. А в том, что её никто не снимает. И тогда она становится не ролью, а кожей. И под ней невозможно дышать.

В юнгианской психологии это называется встречей с Персоной. Не «избавлением». А осознанием. Пока ты отождествлён с ролью - ты живёшь не своей жизнью. А когда увидел её - сделал первый шаг к себе.

И вот что важно: исцеление начинается не с того, что маска снята. А с того, что человек перестал с ней сливаться. С того самого момента, когда он сказал: «Это не я. Это моя маска»

💛 Автору этого письма

Вы не «одна-одинёшенька». Вы та, кто дошла. С двумя детьми. Без парашюта. И всё ещё живая.

Маска не сломала вас. Она вас вынесла. А теперь её можно снять. Не всю сразу. По кусочку. Вы уже сделали первый шаг - увидели её. Это самое трудное.

Спасибо, что написали. Это письмо сильнее любой сказки. 🪆

P.S. завтра, 01.11. - снова субботняя рубрика «Вашими словами» выйдет по #репке

🤖 Напоминание

Бот «Психология в лаптях | Отклики» всегда открыт. Пишите свободно. Я читаю каждый отклик вручную.

#психологиявлаптях #вашимисловами #жилибыли #psylapti #персона #маска

ЖИЛИ-БЫЛИ

Психология в лаптях · консультант смотрит

Серия 3. Репка: мышка, без которой не вытянули бы

Возраст: дошкольный. 4–6 лет. Первая команда.

Что видят все 👀

Посадил Дед репку. Выросла большая-пребольшая. Тянет-потянет вытянуть не может. Позвал Бабку. Бабка за Дедку, Дедка за репку. Тянут-потянут вытянуть не могут. Позвали Внучку. Потом Жучку. Потом Кошку. Потом Мышку. И вытянули.

Мораль: «Вместе - сила». Или: «Даже маленькая помощь важна». Всё.

Что вижу я 🔎

Я смотрю и замечаю три вещи.

Первая. Репку посадил один. А вытянуть - не может.
Вот это самое важное. Дед сам посадил. Сам поливал. Сам ждал. И когда пришло время собирать, оказалось, что он не справляется. Не потому что слабый. Не потому что старый. А потому что некоторые вещи в одиночку не делаются. Никогда. Никак.

Вторая. Каждый тянет - и каждый нужен.
Бабка. Внучка. Жучка. Кошка. Все по очереди. Никто не главный. Никто не лишний.

Вы замечали, что в сказке никто не спорит, кто важнее? Никто не говорит: «Я сильнее, я потяну, а ты отойди». Все просто встают в цепочку. И держат друг друга.

Это - модель здоровой команды. Где важен и сильный и слабый. Где никто не меряется силой. Где все тянут / смотрят в одну сторону.

Третья. Мышка.
Самая маленькая. Самая незаметная. Серая. Никто бы на неё не поставил.

И - без неё не вытянули бы.

Вот это и есть главный урок «Репки». Не «вместе - сила». А «последний, кто присоединился, может оказаться решающим». Тот, кого мы не позвали бы. Тот, кого мы считаем слишком маленьким, слишком слабым, слишком незначительным.

В юнгианской психологии это называется Тень - но в хорошем смысле. Не то, что разрушает. А то, что мы отвергли в себе как «слишком маленькое», а оно оказалось недостающей частью. Без него целое не собирается.

Что это значит для дошкольного возраста

Ребёнок 4-6 лет учится играть с другими. Делить игрушки. Договариваться. Уступать. Ждать своей очереди. Это первый опыт команды.

И вот тут - критический момент. Если ребёнок не получит этого опыта, он вырастет с установкой «я сам». Сильный, автономный, одинокий. И будет тащить свою «репку» в одиночку, даже когда рядом есть целая семья.

А если получит опыт команды - он узнает вкус целого. Того самого, которое больше суммы частей. И тогда «попросить помощи» перестанет быть стыдом.

Что делать, если это про вас)

Если вы узнали себя в Деде, который тянет один, вы, вероятно, привыкли справляться сами. Просить помощи для вас - почти неприлично.

Или вы узнали себя в Мышке в том, кого никогда не зовут первым, но без кого не получается целое? И вы уже устали быть «последним в списке».

В любом случае сказка говорит одно: никто не тянет репку в одиночку. И это не слабость. Это - устройство мира.

🎈 Вопрос )

Когда вы в последний раз тянули свою «репку» в одиночку?

И, кого вы не позвали? Кто был той самой Мышкой - маленькой, незаметной, но, возможно, решающей? Кому вы не сказали: «Помоги»? Потому что «неудобно». Потому что «сам справлюсь». Потому что «а вдруг откажет».

Напишите. Для себя🪆

🔮 В следующий четверг — Серия 4

Гуси-лебеди.

Девочка не уследила за братцем. Гуси-лебеди унесли его. И ей пришлось идти искать. Через лес. Через печку. Через яблоню. Через речку.

Спойлер: сказка не про «слушайся родителей». Она про вину - и про то, как её искупают. А ещё про то, что помогают не тем, кто торгуется, а тем, кто умеет попросить.

Приготовьтесь в дорогу 🦢

🪆 Цикл «От золотого яйца до серебряного блюдечка»:
1. Курочка Ряба — младенчество ✅
2. Колобок — кризис 3 лет ✅
3. Репка — дошкольный возраст ✅
4. Гуси-лебеди — 6–7 лет
5. Морозко — подростковый возраст
6. … → Серебряное блюдечко — зрелость и мудрость

#психологиявлаптях #psylapti #жилибыли #психология #дошкольныйвозраст #репка #психолог_ИринаБерёзкина

Выпуск 2. ВАШИМИ СЛОВАМИ

📩 (рубрика, где я читаю ваши отклики - и разбираю их так же, как разбираю сказки)

На этой неделе (22.10.) вышел «Колобок» - про побег, который закончился обедом. И знаете, что? Тишина.

А по «Курочке Рябе» отклики продолжают прилетать. Вот ещё прилетели три:

… «Мне в этой сказке очень симпатично яйцо. Вначале было сказано, что яйцо, это ребёнок, а дети - цветы жизни!».

‌… «Очень интересный разбор сказки. Мы и наши дети на этих сказках выросли и понимали их по-разному. И не всегда находили правильное объяснение на вопросы детей. Спасибо автору, жду
разбор следующей сказки»

… «А мне эта сказка подсказывает, что не за золотом надо гоняться, а простую жизнь любить. Со своими людьми жить, близкими по духу. Искать своё предназначение, быть с самим собой в ладу».

Что я вижу🔎

«Дети - цветы жизни».
Очень тёплый отклик. И в нём точная ловушка, которую хочется подсветить мягко.
Цветы - для того, чтобы расти. А золотое яйцо - красивое, блестящее, идеальное - не растёт. Оно сияет. И всё.
Чтобы из него что-то вылупилось, ему нужно разбиться. Поэтому курочка и обещает простое. Не менее любимое. Просто - живое.

«Не всегда находили правильное объяснение».
Спасибо за эти слова. Потому что я думаю: правильного объяснения и не существует. Есть только честное: «Я не знаю. Давай подумаем вместе». И это лучшее, что можно сказать ребёнку.

«Не за золотом гоняться, а простую жизнь любить».
Вот - очень интересно 🤔).
Путь сказки начинается с золотого яйца. Заканчивается простым. И мудрость не в том, чтобы «потерять золотое». А в том, чтобы понять: простое - и есть золото. Только чтобы это понять, надо сначала потерять первое.

И дальше - «со своими людьми, близкими по духу». Вот - та самая целостность. Не «идеальная семья». А свои. Те, с кем не надо быть золотым. Те, рядом с кем можно быть простым и всё равно ценным.

А «быть с самим собой в ладу» - это финальная точка. То самое согласие внутри, которое мы ищем всю жизнь. Когда золото и простое, разбитое и целое - все на своих местах.


🎈Бот «Психология в лаптях | Отклики» - всегда открыт. Пишите свободно, без правил. Я читаю каждый отклик вручную. Иногда беру один и разбираю в субботу. Имя не назову без разрешения.

А если про Колобка писать не хочется, не пишите. Это тоже ответ. 🪆

ЖИЛИ-БЫЛИ 🪆

Психология в лаптях • консультант смотрит

Серия 2. Колобок: побег, который закончился обедом

Возраст: кризис 3 лет. Первое «Я сам!».

Что видят все 👀

Колобок убежал от Деда и Бабы. Покатился по дорожке. Всем пел песню. Всех обманул. А Лиса его съела.

Сказка про то, что нельзя разговаривать с незнакомцами. И про то, что хвастаться плохо.

Что вижу я 🔎

Я смотрю и замечаю три вещи.

Первая. Колобок это - Персона.
Та маска, которую мы надеваем, чтобы нас любили. Он румяный, круглый, весёлый. Он поёт. Он создан, чтобы нравиться. И он весь снаружи. Потому что Персона - это социальная роль. Она защищает. И она же истощает.

Вторая. Побег с окошка, это не побег от родителей.
Это отделение Эго от Самости.
Колобок спрыгнул, то есть отделился от целостности. Но он ещё не укоренён. Не знает, кто он. У него нет внутренней оси. Он не идёт к себе. Он просто уходит от.

Третья. Лиса - вовсе не злодей.
Лиса - это Тень. Она говорит то, что Колобок хочет услышать: «Ты особенный. Спой ещё». И он тает. Потому что Персоне очень нравится признание. Она хочет, чтобы её любили. И готова за это отдать всё. Даже себя.

Что это значит для кризиса 3-х лет

Ребёнок впервые говорит «Я сам!». Он отделяется. Он пробует быть отдельным.

Но у него ещё нет внутреннего стержня: Самости. Он - только роль. «Хороший мальчик». «Послушная девочка». «Умница». «Артист».

И когда мир говорит: «Какой ты замечательный, спой ещё», - он соглашается. Он отдаёт себя за аплодисменты.

Вот здесь рождается невротический сценарий: жить, чтобы нравиться. Петь, чтобы не съели. И в итоге - быть съеденным.

Колобок не умирает. Он становится чьим-то «обедом».
Это первая настоящая цена, которую платит человек за то, что был только ролью.

Что делать, если это про вас)

Если вы узнали себя в Колобке вы, вероятно, (а как иначе), поёте песни для других.

Вы знаете, как произвести впечатление. Вы румяны и круглы. Но внутри пусто. Потому что Персона не имеет наполненности-это роль.

Исцеление начинается не с того, чтобы перестать петь. А с того, чтобы спросить себя: «А что я пою, когда никто меня не слушает?»

🎈 Вопрос к себе)

Вспомните момент, когда я впервые спел/спела свою песню для кого-то — а он/она взял и «съел» меня.

Кто это был? Первый друг? Первая любовь? Учительница? Начальник?

И что вы пели? Что вы хотели, чтобы он услышал? И что он услышал на самом деле?

А может, вы до сих пор поёте? И ждёте, когда кто-нибудь наконец скажет: «Спой ещё. Поближе. Вот так».

Напишите. Иногда одно это слово «спел» уже начало. 🪆

🔮 В следующий четверг / Серия 3

Репка

Тянем-потянем, вытянуть не можем. Позвали бабку. Бабка за дедку. Дедка за репку.

Спойлер: сказка не про урожай. Она про то, как впервые в жизни понимаешь: один не справишься. И это не позор.

Приготовьте грядку.

🪆 Цикл «От золотого яйца до серебряного блюдечка»:
1. Курочка Ряба - младенчество ✅
2. Колобок - кризис 3 лет ✅
3. Репка - дошкольный возраст
4. Гуси-лебеди - 6–7 лет
5. Морозко - подростковый возраст
6. … → Серебряное блюдечко - зрелость и мудрость

#психологиявлаптях #psylapti #жилибыли #психология #детскаяпсихология #кризис3лет #психолог_ИринаБерёзкина

Выпуск 1. РАЗБОР ОТКЛИКОВ


🐓На этой неделе вышел первый выпуск - «Курочка Ряба». Прилетели два отклика.

🐁 Отклик первый: «Меня раздражали все герои. И бабка, и дедка, и мышка, и эта курица. Мышка - скотина. Курица - равнодушная машина по производству яиц. Бабка с дедом - инфантилы».

Отклик второй: «Меня эта сказка не раздражает. Мне все герои нравятся. Все в тему».
Одна сказка. Два взгляда. И оба про нас. Не про сказку.

Что я вижу 🔎

«Мышка - скотина» - это проекция. Мы не можем злиться на кого-то в своей жизни - и переносим гнев на мышку. А она вообще ни при чём: шла мимо, у неё были свои мышиные дела. Просто на «своих» злиться страшнее. Вот мышке и достаётся.

«Все в теме» - это редкая способность. Так смотрит человек, который примирился со своим детством. А именно впустил всех в дом. Даже мышку.

Сказка вообще не про правильный ответ. Она про то, что в ней можно увидеть себя. Одному - свою злость. (и для психики - это хорошо). Другому - своё примирение.

Посмотрим на один архетип (по К.Г. Юнгу)

ТЕНЬ
То, что нас бесит в героях, чаще всего наше собственное. Непризнанное, вытесненное, спрятанное. Легче злиться на мышку, чем признать: «я тоже иногда стою с разбитым яйцом и не знаю, что делать».

А «все в теме» - это когда Тень уже не вытеснена. А впущена. И ей выделен стул. 🪑

🎈 Вопрос для себя)

Какой герой «Курочки Рябы» — самый мой?
Не самый симпатичный. А самый узнаваемый.

Дед, который бьёт, не понимая зачем? Баба — потому что так принято? Мышка, которая просто шла мимо? Курочка, которая спокойно обещает новое? Или само яйцо — которое никто не спросил?

Не для ответа. Для себя.

🪆 Что тут будет происходить

Друзья, коротко о главном - чтобы вы не терялись.

Четверг — серия «Жили-были».
Один возраст, одна сказка. Читаю знакомый сюжет и нахожу в нём то, что все пропускают. Без терминов. С вопросом к вам в конце.

Суббота — рубрика «Вашими словами».
Здесь я читаю ваши отклики - и разбираю их так же, как разбираю сказки. Без диагнозов. Без «а вот у вас…». Только то, что вы сказали - и то, что в этих словах спрятано.

А чтобы отклик было куда написать есть бот:
👉 «Психология в лаптях | Отклики»

Там можно писать всё что угодно - свободно, без правил, хоть в три часа ночи:
🪆 что зацепило в сказке
🧠 что вспомнилось из детства
💬 вопрос, который давно вертится
🌿 просто «спасибо»


Читаю каждый отклик вручную. Иногда беру один и разбираю в субботу. Имя не назову без разрешения.

Итак:
📅 Четверг — серия
📅 Суббота — «Вашими словами»
📩 Всегда — бот для откликов

Напишите. Я правда читаю. И правда жду) 🧐

Первая суббота — завтра. Читаю всё, что уже пришло. 🪆

#психологиявлаптях #жилибыли #вашимисловами #psylapti

🥚 ЖИЛИ-БЫЛИ

Психология по сказкам • консультант смотрит

Серия 1. Курочка Ряба: яйцо, которое никто не спросил

Возраст: первый год жизни.

Что видят все 👀

Золотое яйцо. Дед и Баба бьют яйцо. Не разбивается. Прибегает мышь, машет хвостом — разбивается. Все плачут. Курочка обещает новое, простое.

Абсурд. Ни о чём.

Что вижу я 🔎

Я смотрю и замечаю три вещи, которые может быть другие пропускают.

Первая. Яйцо никто не спрашивал.
Его бьют. Его роняют. Его оплакивают. Его обещают заменить. Но у него ни разу не спросили: «А ты чего хочешь?» Яйцо — не персонаж. Яйцо — объект всеобщей любви и всеобщего невнимания одновременно.

В аналитической психологии это называется Самость. Не «самооценка». А та сердцевина, которая есть у каждого с рождения — целостная, сияющая. И недоступная. Потому что пока ты идеален — ты не живёшь. Ты сияешь. Это разные вещи.

Вторая. Мышка — не злодей.
Она вообще ни при чём. Шла мимо. У неё были свои мышиные дела. Но именно она — точка, где сказка начинается.

В юнгианстве это Тень. Не «плохое». Не «враг». А то маленькое, серое, незаметное, что приходит без предупреждения и рушит идеальную картинку. И делает это не со зла. Просто реальность не выдерживает идеальности.

Третья. Курочка — единственный адекватный персонаж.
Она не бьёт яйцо. Не роняет. Не оплакивает. Она говорит: «Будет другое. Простое». И это — самая взрослая фраза во всей сказке.

Что это значит для первого года жизни

Ребёнок рождается золотым яйцом. Он — центр вселенной. Он — совершенство. И это не иллюзия родителей. Это правда. В первые месяцы младенец действительно целостен. Он ещё не знает, что «я» — отдельно, а «мир» — отдельно.

А потом приходит мышка.

Мама устала. Мама отвернулась. Родился братик. Просто вторник.

И золотое яйцо падает. Изгнание из Рая.

Это не травма. Это рождение психики. Психика рождается именно там, где трескается идеальное.

Золотое яйцо не разбивается, пока ребёнок не начинает жить.
И оно обязано разбиться. Иначе из него никто не вылупится.

Что делать, если это про вас)

Если вы вспомнили своё «золотое яйцо» — не спешите его «прорабатывать». Оно не нуждается в починке. Оно нуждается в оплакивании /осознании / принятии / (чтобы это ни значило)

Потому что за ним стоит не травма. За ним стоит первое настоящее открытие: я не центр. Мир не вращается вокруг меня. И — как ни странно — это и есть начало меня.

🎈 Вопрос к вам

Какое ваше «золотое яйцо» разбилось первым?
Не самое страшное. Самое раннее. После которого вы впервые почувствовали: «А, так вот оно как бывает».

И — кто был вашей курочкой?
Кто сказал: «Не плачь. Будет другое». Бабушка? Соседка? Учительница? Собака?

А может — никто. И это тоже важно сказать вслух.

🔮 В следующий четверг — Серия 2

Колобок.
Румяный. Круглый. Уверенный. Уже отряхнул муку, лежит на окошке, посматривает на дорогу.

Ко мне поступил запрос: разобрать его поведение. Говорят, он кого-то съел. Точнее — его.

Спойлер: сказка не про «не разговаривай с незнакомцами».

Приготовьте румянец.

🪆 Цикл «От золотого яйца до серебряного блюдечка»:
1. Курочка Ряба — младенчество ✅
2. Колобок — кризис 3 лет
3. Репка — дошкольный возраст
4. Гуси-лебеди — 6–7 лет
5. Морозко — подростковый возраст
6. … → Серебряное блюдечко — зрелость и мудрость

#психология #жилибыли #детскаяпсихология #психолог_ИринаБерёзкина #psylapti

—-—————————

Расскажите, что откликнулось. Я прочитаю каждый отклик и разберу его в субботней рубрике.

ПСИХОЛОГИЯ В ЛАПТЯХ | Отклики
@se14683830_bot

p.s. тут нет возможности писать комментарии, но есть в MAX-Web

Привет! Я Ирина Берёзкина. Психолог. 30+ лет в профессии.

Веду канал «Психология в лаптях» — о том, как сказки, которые нас вырастили, объясняют нашу взрослую жизнь лучше учебников

Что вас здесь ждёт:
🪆 «Жили-были» — сериал по четвергам. Один возраст, одна сказка.
🧠 Психология без терминов — образы вместо определений.
👀 Юнгианский взгляд - архетипы, Тень, Персона, Самость.
🤓 Символдрама и Таро - как инструменты, не магия

💬 пишу коротко, тепло и с юмором. Оставляю вопросы - их можно обдумывать 🤔 долго.

Добро пожаловать. Располагайтесь🪆

@psylapti