📱Практика с МАК картами

Свидание с собой маленьким ✨

Друзья, мы привыкли быть сильными, решать проблемы и вывозить всеми силами взрослую жизнь.
Но сегодня прекрасный повод в честь выходного дня просто выдохнуть, надеюсь, что большинство из вас отдыхает 🤩

Внутри каждого из нас живет тот самый ребенок, который когда-то хотел, чтобы его всегда замечали и очень сильно любили.

Сегодня я предлагаю вам маленькую паузу, чтобы дать этому ребенку свое внимание и заботу.

Итак, практика с МАК-картами

Выберите карту, которая больше всего откликается вам сейчас.

Посмотрите на нее и подумайте:

«Если бы эта карта была самым прекрасным местом, где моему внутреннему ребенку было бы мега хорошо и спокойно - что бы там происходило?

Что бы мы там делали вместе?»

Позвольте себе на минуту представить эту картину. Почувствуйте, как внутри становится теплее от того, что теперь ВЫ - тот самый взрослый, который может дать себе всю необходимую любовь.

А самым решительным на действия, предлагаю сегодня прогуляться со своим внутренним ребенком туда, куда ему захочется, пусть этот день станет для вас наполненным позитивными эмоциями и бесчисленными минутами внутреннего счастья!

Пишите номер своей карты в комментариях и какое чувство она вам принесла? ❤️


#маккарты
#практика

С заботой, Татьяна Косткина