Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость 
Открытый канал ID 77505011188995

Жизнь в гармонии

Разбираем знакомые жизненные ситуации с точки зрения психологии. Понятно, бережно и без лишней категоричности.

Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 22 283
Открыть рубрику →
Россия

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Можно ли брать еду на вынос с корпоративного фуршета? 🍱

На корпоративных фуршетах основной этикет подразумевает, что еда предназначена для общего потребления во время мероприятия.

⚡️ Брать еду с собой на вынос в большинстве случаев считается неуместным, особенно если это не обсуждалось заранее.

✅ Если вы видите, что после мероприятия осталось много еды, и организаторы сами предлагают её забрать, то это вполне допустимо.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему мы меняем мнение и всё равно считаем его своим

Чужое влияние почти никогда не ощущается как прямое насилие над разумом. Вряд ли кто-то сдает позиции с мыслью: «сейчас я поддамся этой группе». Вы просто считываете социальные сигналы, замечаете одобренные тезисы и через некоторое время с изумлением обнаруживаете, что ваш взгляд на вещи незаметно сдвинулся.

Дальше в дело вступает психогигиена эго: чужая установка мгновенно интернализируется и обрастает «личной» биографией.

Мозг отлично удерживает само содержание убеждения, но системно стирает социальный контекст его возникновения. Вы помните итоговый вывод, но теряете информацию о том, кто первым вложил его вам в голову, чьего одобрения вы искали в тот момент и какую роль сыграл алгоритм ленты. Потеряв истинный источник, психика без зазрения совести присваивает себе авторство.

Этот сдвиг происходит безболезненно, потому что среда редко требует моментального разворота на 180 градусов. Вектор меняется по миллиметру. Небольшая уступка не травмирует самооценку: человек искренне верит, что он не «переобулся» под давлением, а просто «поумнел и глубже разобрался в теме».

Как только чужая позиция присвоена, психика переходит к ее агрессивной защите: находит подтверждающие факты, списывает прошлые сомнения на неинформированность и задним числом подтягивает под новое мнение личные ценности. Ретроспективный конструктор выстраивает историю вашей жизни так, будто вы неизбежно шли к этому выводу с самого детства.

Поэтому фраза «я сам к этому пришел» — не сознательная ложь. Это естественная слепота разума, не способного отследить происхождения собственных мыслей.

Слово «сам» в человеческом мышлении обычно включает в себя такое количество чужих голосов, методичек и социального шума, которое ваше эго просто не в состоянии признать.

Социальное влияние. Часть 6

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Счастье в отношениях — не только в общих целях 🤍

Многие думают, что отношения должны к чему-то привести: к свадьбе, детям или покупке общего жилья. Но важно не только то, чего вы достигли вместе, а и то, как вы живёте друг с другом каждый день.

Можете ли вы поддержать друг друга после тяжёлого дня? Умеете ли спокойно решать проблемы, радоваться мелочам и быть рядом в трудные моменты?

Ведь любовь — это не только большие события и важные решения. Это ещё и обычные дни, в которых вам хорошо вместе. ❤️

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Дорогие друзья, представьте: вы назвали стоимость своей работы. Клиент задумался. А вы за эти несколько секунд уже успели решить, что дорого, что он уйдёт и что нужно срочно объяснить, почему вы столько просите.

Он ещё не попросил скидку. А вы уже готовы предложить её сами. Добавить услугу, подвинуть сроки, сделать что-нибудь ещё, лишь бы человек согласился.

Посмотрите, какой интересный момент. Объём работы вы знаете. Стоимость рассчитали. Но после чужой паузы вдруг понадобилось разрешение столько получать.

Будто снова стоите у доски. Ответ подготовили, материал знаете, а теперь внимательно смотрите на лицо того, кто поставит оценку.

Только перед вами клиент. Он выбирает, подходит ли ему предложение. А что в этот момент выбираете вы?

Выяснить, что ему нужно? Или доказать, что вы хороший специалист и заслуживаете уважения?

Внутри может действовать знакомое правило: если человек сомневается, значит, я недостаточно убедителен. Нужно ещё постараться. Больше объяснить, больше предложить, меньше попросить.

Тогда разговор постепенно меняет направление. Вы уже следите за выражением лица, стараетесь понравиться и почти перестаёте слышать, какую задачу человек хочет решить.

А потом он уходит подумать. И вы весь вечер продолжаете экзамен. Только теперь сами задаёте вопросы и сами ставите себе плохие оценки.

Знакомо?

У клиента действительно могут быть ограничения по бюджету, вопросы к качеству или другие ожидания. Это важно выяснять. Но какие слова он произнёс, а что вы уже добавили к ним от себя?

В моём подходе есть вопрос: как выиграют окружающие, когда выиграю я? В деловом разговоре это можно выразить конкретно: человек получает нужный результат, а вы получаете оплату за работу на понятных вам обоим условиях.

Для этого нужно услышать друг друга. Обсудить стоимость, объём, сроки. Иногда выяснится, что сотрудничество не подходит. Даже такой разговор можно закончить с уважением к себе и собеседнику.

Вы, возможно, всё это прекрасно знаете. Но получается ли пользоваться этим знанием, когда внутри уже поднялся страх отказа?

Именно здесь появляется задача для психологической работы.

В программе Жить ради Бога я соединил теорию, ежедневную практику и утренние и вечерние авторские психологические медитативные процессы.

Обучение предполагает постепенное освоение, повторение и выбор собственных мыслей, которым человек учится следовать в течение дня.

В рабочей ситуации это может начинаться с намерения: сегодня я хочу понять задачу человека и обсудить взаимовыгодное решение. Затем вы замечаете, в какой момент снова начали оправдываться. Какие мысли появились? Чего испугались? Что захотелось доказать?

Эти переживания становятся материалом для психологических процессов. А в повседневной практике вы возвращаетесь к выбранному намерению и пробуете применять изученное.

Всё, что я делаю в последующий час, я делаю ради Бога.

Для меня это означает пользоваться своими способностями, приносить пользу, быть честным в договорённостях и уважать собственный труд.

Мне важно, чтобы этому отношению человек учился следовать и тогда, когда слышит несогласие.Ведь здорово заниматься своим делом, видеть его пользу и получать за него деньги.

Без необходимости после каждого разговора заново решать, достаточно ли вы хороший человек.

Перед следующей встречей спросите себя: о чём я хочу договориться?

А когда назовёте цену, прислушайтесь: я жду ответа на предложение или оценки самого себя?

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
✨ Жизнь — это не гонка, а путешествие.

Не всегда тот, кто первым приходит к финишу, оказывается победителем. Иногда именно медленный путь учит нас большему, помогает лучше понять себя и увидеть то, что в спешке легко упустить. 🌿

Не торопите события и не сравнивайте свой темп с чужим. У каждого своя дорога, свои уроки и своё время для достижений.

Важно не просто добраться до цели, а понять, кем вы стали на пути к ней. 🕊️

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Притча

Однажды Учитель спросил учеников:

– Почему люди при ссорах повышают голос?

– Наверное, они теряют спокойствие, – предположили ученики.

– Но зачем повышать голос, если второй человек находится рядом с тобой? – спрашивал Учитель.

Ученики недоумённо пожимали плечами. Им это и в голову никогда не приходило. Тогда учитель сказал:

– Когда люди ссорятся и недовольство между ними возрастает, их сердца отдаляются. А вместе с ними отдаляются и их души. Чтобы услышать друг друга, им приходится повышать голос. И чем сильнее их обида и злость, тем громче они кричат.

– А что происходит, когда людьми правит любовь? – спросил Учитель. – Они даже не говорят, а только перешептываются. А иногда и слов не нужно – их глаза говорят обо всём. Не забывайте, что ссоры отдаляют вас друг от друга, а слова, произнесенные на повышенных тонах, увеличивают это расстояние многократно.

Не злоупотребляйте этим, потому что настанет день, когда расстояние между вами увеличится настолько, что пути обратно вы уже не найдёте.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Жизнь в гармонии» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти