🌿 «НЕ РАСТВОРИТЬСЯ»

Контакт — это встреча двух внутренних взрослых.

Но очень часто, когда мы пытаемся быть рядом, мы почему-то теряем себя.

А вот почему.

Мы настолько хотим, чтобы нас приняли, что начинаем подстраиваться. Мы соглашаемся, когда хотим возразить. Мы молчим, когда хотим сказать. Мы делаем вид, что нам нравится то, что на самом деле раздражает.

Или наоборот. Мы так боимся близости, что начинаем контролировать другого. Указывать, как правильно, как нам удобно. Спасать, когда не просят.

Две крайности. Эти крайности и есть симбиоз, о котором я рассказывал в одной из прошлых серий.

Симбиоз — это когда два человека сливаются в одного. Или когда один пытается «проглотить» другого.

В контакте так не бывает.

Контакт — это когда двое рядом, но каждый остается собой.

У каждого есть свои желания. Свои чувства. Свои границы.

Вы не теряете себя. Вы не отдаете свои эго-состояния другому. Вы остаетесь целостным. Ваши внутренние родитель, взрослый и ребёнок остаются вашими.

Вы можете сказать: «Я с тобой. Но у меня есть свое мнение».
Или: «Я люблю тебя. Но мне нужно время, чтобы побыть одному».

Это не отказ от контакта. Это его условие.

Потому что если вы растворяетесь в другом — вас нет. А если вас нет, то и контакта нет. Контактировать может только тот, кто есть.

Симбиоз кажется близостью. Но на самом деле это бегство от самого себя.

Контакт начинается там, где вы можете быть вместе, но не терять себя.

➡️ Продолжение — послезавтра…